Fai se salati ma eggplant, ma tamato, ma sisi

Salati ma eggplant, ma tamato, ma sisi saunia mea e ofo ai le faigofie ma le faatauvaa, ma o le taunuuga o se tulagaese suamalie ma le faamalieina. E i ai ni nai recipes o meaai mama. O se tasi o latou e aofia ai le faaaogaina o eggplant falai, ma isi - o le ate. Lea o le auala e tuuina atu e filifili - e le o aʻe ia te oe.

Laasaga ma lea laasaga salati fua ma eggplant, tamato ma sisi Adygei

Afai o oe o le vaivai o le aai i le salati masani ma mayonnaise ma isi vaega, ona ofo atu e diversify outou laulau, ona faia se faigofie ae lava meaai mama momose ma fualaau faisua ma faamasima sisi Adygei.

Mo le iloaina o le manatu talavai e mafai ona tatou manaomia ai le oloa nei:

• tele auala eggplant faatoa piki - 3 pcs;.
• tamato maa suamalie - 4 pcs.
• sisi Adyg so o se gaosi oloa - e uiga i le 100 g;
• cloves kaliki fou - 2 pcs; averesi.
• soy sosi - e uiga i le 2 sipuni tele (e faaopoopo i le tofo);
• walnuts faatoilaloina (faaaogaina pe a manaomia) - 30 g;
• pepa uliuli , eleele, masima sami auala-tele - e te fiafia;
• Faaleleia suauu sunflower - e te fiafia;
• aniani green (fulu fou) - faaaogaina e teuteu ipu.

Togafitia mo meaai mama

Auala e saunia ai se salati ma eggplant, ma tamato, ma sisi? O le laasaga muamua o le saunia lea vaega uma. Eggplant fufuluina ma mago ma solo pepa ma tataina lea i cubes le tele tele. Ina ia taofia fualaau oona, latou sausauina masima sala tupe e le sami ma le tuua o lea mo 35-50 minute. ua ona latou rinsed lelei ma lelei mago.

E manaomia ai foi se faamama ese faamamaina lama ma olo ai i se blender faatasi ai ma le cloves kaliki.

E tusa ai ma tamato fou, ua ona latou fufuluina ma vavae i ni fasiie. I tonu le ala lava lea e tasi ma tataina sisi Adygei faamasima.

O le faagasologa o le saunia ma sa fausia ai meaai mama

Ina ia liliu mai se salati ma eggplant solo le manogi ma le sisi suamalie, o se vaega o le fualaau faisua faagasolo, ia mautinoa e Fry i ai le suauu. Ina ia faia lenei mea, faaaoga le apa mafiafia-malupuipuia. E salalau eggplant faaaogaina lea ma kuka i luga o le vevela auala mo uiga i ¼ itula. I lenei tulaga, faalavelave aunoa fualaau faisua, ina ia e le mū i latou.

Ina ua mavae roasting, na faaopoopo ai le masima oloa i ai, ma sosi soy. I totonu o lenei vaega o le eggplant ua falai pea mo ni nai minute. I le ala, pe afai e te le fiafia i le tofo o le sosi soy, e le mafai ona faaaogaina.

Fry le vaega seia tulaga auro, o le apa o ua aveesea mai le vevela ma le faatagaina o ia e maalili ai.

A o mafai ona vaaia foliga le salati ma eggplant, ma tamato, ma sisi? e leai se mea taua lenei. E ostyvshim fualaau faisua faaopoopo le tamato, Adygei sisi ma fefiloi o walnuts ma kaliki. ua taofia ai le faaeteete oloa uma, pepa ma auauna atu i tamai ipu aisa kulimi.

Fai se salati mafanafana o eggplant tunu ma tamato ma sisi

Afai e te fiafia i le salati mafanafana ma hearty, tatou te tuuina atu e kuka i latou i le ogaumu. Le auala e faatino ai lenei faagasologa, o le a tatou faamatala teisi i ai.

O lea, e faia se salati ma eggplant, ma tamato, ma le sisi, o le vaega lenei e tatau ona taofia:

• tamato maa ma suamalie - 4 pcs.
• tele auala eggplant faatoa piki - 3 pcs;.
• sisi faigata - e uiga i le 100 g;
• cloves kaliki fou - lua fasi ogatotonu;.
• suauu sunflower - e te fiafia;
• pepa eleele uliuli, sami masima, auala-tele - e te fiafia;
• aniani matauila - 2 ulu;
• vai inu - ½ ipu.

saunia vaega

Ae e te lei faia se salati ma eggplant, tamato ma sisi, e tatau ona e saunia le meaai uma. fufulu lelei fualaau faisua muamua, auala-tele tataina ma flavored i le masima. Ina ua mavae le afa itula faamama lelei ma amata le faagasologa o tamato. Blanch le tamato ma vavae i cubes. A o aniani, ona tipi tonu le ala lava lea e tasi e pei o tamato.

I le faaiuga o se grater laiti fesuisuiaʻi milimili cloves kaliki ma le sisi.

togafitiga vevela o meaai ma ona faavaeina

Ina ua maea togafitiga o le fualaau faisua tetele (eggplant, tamato, ma aniani) latou salalau foliga i se loloto ma faaoso lelei. ua flavored foi vaega e tofo i le pepa ma le masima. Latou faaopoopo sina vai inu ma sunflower suauu, ona faaeteete faaoso. Ona o lea, na auina mai le fualaau aina i le ogaumu preheated.

Tao salati i le taimi o le afa itula (i le vevela o le 190 tikeri). I lenei tulaga, o le faalavelave e le aunoa ma se sipuni tele ina ia e le susunuina i le pito i lalo o ipu.

O le taimi lava e alofa le fualaau faisua, ma ua faaliliuina i se pulp viscous, ave i latou i fafo ma le taimi lava lea e fefiloi ma grated cloves kaliki (pe afai e te manao e mafai ona e faaopoopo laau fou). Ina ua mavae lena, pea meaai mama vevela faataatia mai i papatusi ma sausauina ma sisi grated. I lalo o le uunaiga a le vevela tatau ona liusuavai a itiiti lenei oloa susu. Afai e te manao e faia se salati sili tofo creamy, i le faaopoopo i ai o faigata sisi ipu manaomia lelei fefiloi.

E faapefea ma o le mea e faatoai atu se salati mafanafana mo le meaai o le afiafi?

'Aina se meaai mama e mafai ona avea o se auala eseese. faia e se tasi i luga o se fasi falaoa ma aai i le fua o se sanuisi, ma faaaoga se tasi faatasi lenei salati ma le isi vasega muamua po o le lona lua. I soo se tulaga, pe afai fautuaga uma faamatalaina talavai, e tatau ona maua mautinoa a meaai mama momose ma le soifua maloloina, mai lea o le a lē tuuina atu i luga o so o se lou aiga.