Siamu lelei lingonberry: a fua masani, faapea foi pears, moli ma carrots

Lingonberry - lava fua aoga. O loo i ai le tele o vaitamini, acids amino ma isi mea, o le fesoasoani tele e lagolago ai lau faiga puipuia i le vaitau o le malulu. Ina ia iloa le auala e faia siamu mai vine o oe o taimi uma i le lima sa a fofo faalenatura mo colds ma beriberi, o le ae aoaoina mai lenei tusiga. Faateʻia lou fale avanoa momose ma maloloina.

O lea la, tatou te taʻu atu le auala e faia siamu mai cranberries. O le filifiliga tatou te ofoina atu ni recipes - e mafai ona e filifili ma masani, ma faaopoopo eseese - ma apu po o pears, citrus po carrots! I le ala, e mafai ona e faaaogaina i le faleoloa e le gata mo kuka, sieli po o le fua o mea inu, ae faapea foi mo le faatumuina o le tatala pai, kuki po o muffins.

Lingonberry siamu: a masani fua

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• 1 kg o cranberries fou;
• afa o se ipu vai;
• 2 ipu suka granulated;
• laau kināmoni afa po teisi eleele;
• sipuni ti paʻu tipolo;
• 3 Fetu cloves.

Berry fufulu ma reassemble o otaota, tuua e faamamago i se solo. I le taimi lea, e mafai ona kuka ai le sua totoʻo suka: i se ipu afa o le vai, faataape 2 tbsp. suka ma aumai i le maʻisua. Viiga pe a manaomia. Sasaa le mafua vine suavai, ina ua mavae le apa tuu i luga o le afi ma kuka seia faia (seia oo i le vine e vaivai ma siamu lava - moderately mafiafia), ma i lena taimi, pe ae iloa o le kuka e toetoe lava uma, faaopoopo le cloves, naunautai tipolo ma kināmoni. O le mea moni, o le mea manogi o loo faaopoopo i le loto, ae o le a latou faia ia sili atu manogi outou faatauga. Ina ua uma ona aveesea o le fufuluina o ipu ma siamu mai le vevela ia tuu atu malu a itiiti, ona packagi e fagu mamā, roll faavaa ma toe foi atu i le teuina o meaai.

Lingonberry siamu: a fua i pears

saunia:

• 2 kilos o vine fou ma pears vaivai;
• 4 kg suka granulated;
• se vaega itiiti o kināmoni ma cloves;
• se ipu vai manino.

Pea e faamama ai, mama mai le paʻu ma fatu, vavae i fasi soʻona faia. Fufulu vine, agai. Mai le aofaiga ua faamaotiina i le vai ma le suka, kuka le suka sua totoʻo (vai pe afai e tatau ai, e mafai ona faaopoopo atili), ia simmer mo le 5 minute, ma fufui ai i se pea. Faaosofia ma kuka le fua mo se kuata o le itula, faaopoopo le kināmoni (laau po o le afa i se sipuni efuefu) ma se ulugalii o cloves o inflorescences. Ina ua mavae lenei taimi, tuu le cranberries i le pears, faaoso ma kuka seia oo i le taimi o le vine o le a le lava filemu. E faapefea e siaki le saunia o siamu? Taina i se sipuni o teisi ma sasaa ai i totonu o le falai i luga o se ipu mafolafola. Afai e te le salalau atu, ua saunia le siamu. Ma ua uma ona lea e mafai ona afifi i le faletupe ma teuina seia oo i le taumalulu. I le ala, e mafai ona e suia le pears ma apu suamalie - o le a avea e pei lava ona momose.

Lingonberry siamu: a fua i moli

I le aso 1 kg o le vine, o le ae manaomia 2 moli ma a kilo o le suka. Pei ona masani ai, fufulu ma reassemble cranberries, liligi suka. Fua oomi le sua ma sasaa atu i le vine. Ia nofo mo ni nai itula, tuu ai lea o le ulo po o le falai i luga o le ogaumu ma simmer seia alofa (e pei ona o le faauigaina - vaai fua muamua). E lei leva luma o lea, i se siamu, e mafai ona faaopoopo atu se vaega itiiti o le kināmoni - o le a tuuina atu ai se tofo tulaga ese. Ina ua mavae packagi ma toe foi i le teuina o meaai.

Lingonberry siamu: a fua i carrots

saunia:

• 1 vine kg;
• 300 g o carrots fou;
• 400 g suka.

reassemble Berry ma mama, carrots, paʻu ma vavae i cubes, lio, ma e mafai ona na o grate. Lingonberries blanch i le vai vevela mo se ulugalii o minute, ona aveesea le skimmer, liligi suka ma maʻisua mo sina - o le a lava ma le 5 minute. Faaopoopo le siamu kero ma aumai i le le saunia. E pei lava o lena mea. cranberry Taina ona suia lona tulaga moni i totonu o au oloa mo le taumalulu. Aoga ma momose, siamu E faapitoa lava le ono i le vaitau malulu, o lona uiga. Ina ia le puna sili ona moni o vaitamini ma isi meaai.