Fale Talavai Green: O le a sorrel aoga

lau lapotopoto ma se tofo oona e matua lelei mo le ola maloloina. I aso nei e faigata ona vaai faalemafaufau, ae i le tele o tagata mo se taimi umi e le mafai ona filifili e 'ai i lenei vao. ua iloa uiga faamalolo Sorrel mo se taimi umi lava - e mafai ona faamasinoina e tusa lenei ma le tusi lesona faafomai Rusia matua. tuputupu ae e toetoe lava o le Sorrel teritori atoa o Rusia. Sili o mea uma e tupu i le itu i saute - i le Caucasus ma Kazakhstan. tuputupu Sorrel tele lava i le vaomatua, Meadows, laau filifili, e latalata i le vai.

O le faaaogaina o sorrel

O lea, o le a aoga sorrel? O le uluai a diuretic, vailaau. I aso anamua broth sorrel faatonuina o puipuiga o dysentery, bleedings, ma manava tatā. Ma i le XVI senituri sorrel ai manatu se meafaigaluega e mafai ona laveaiina tagata mai le mala. Toaaga foi i le fomai i nuu i tua ua faia mo le fatafata vaivai ma rheumatism. activates Sorrel tuuina ate o bile ma uunaia ai e suʻia ma e oo lava i analgesic. E le lava le o le lisi atoa o le mea sorrel aoga. O le tuua ai se mataupu maualuga o tannins, vitamini C ma kalisiu Peitai ua malosi fautuaina e faaaoga ma tafetotoi tāinifo.

O le tuufaatasiga o le "fomai green"

O le fasi sorrel loo toetoe lava uma le talafeagai ai mo le tino o le tagata ma mataʻituina elemene. O lenei minerale masima ma polotini, ma flavonoids. O lenei laau o loo i le itiiti ifo i le tolu acids faatulagaina. lau Green mauoa i malic, formic ma moni acid oxalic. Sorrel mauoa tele foi i le vitamini C - o se fua faatatau i aso taitasi o totogia 'ai na o le 100 kalama o laulaau. Ua matauina foi le tulaga maualuga o vaitamini E, pp, B, K ma carotene, lea e matua lelei mo le mata. Ina ua uma le iloa lelei ma le lisi o tagata o le elemene Lolomi, o aoga o le fesili o le pe o le pa, le toe talafeagai.

recipes masani

Le aafiaga o augatupulaga, na faaalia i recipes, e fesoasoani ia i tatou ia malamalama i mea e sorrel aoga ma le auala e mafai ona fesoasoani i faafitauli o le soifua maloloina.

• Mo manava masuasua fautuaina 2 tbsp. tataina aa liligi vai pupuna, maʻisua i le taele o le vai, malu ma avega. Aai inu e tatau ona faatolu i le aso mo se ipu lona tolu. O le aafiaga o le taumafaina o lenei inu faatoa oo mai ina ua mavae le 12 itula, o lea ua fautuaina e inu i le po.
• I le faamai o le ate e mafai ona avea 30 g o aʻa mamanuina lelei tataina sasaa 6 matatioata i le vai ma maʻisua mo le 1 itula. Ona tausisi broth mo le 45 minute, o le avega ma feinu i le afa o se ipu 3 taimi i le aso.
• Togafitiga o faamai paʻu - o se isi faailoga nai lo sorrel aoga. Oxalic laulaau fou e tatau ona faaaogaina i le vaega ua aafia paʻu.
• e mafai ona vave faamālōlōina fula ma edema, afai e te ave 1 tbsp. l. tuua sua oxalic faatolu i le aso.
• puipuiga mausali vaivai, vaivaiga - auga, lea o lo o fautuaina e inu a decoction o sorrel.

ua vaai i se aafiaga sili atu e tusa lava pe susunuina sorrel solofanua. meatotino aoga o lenei fofō faalenatura e tutusa ai ma sorrel masani, ae o le tofo oona faia e tuuitiitia le lauiloa. O sorrel ma faaaoga le malosi, o infusions, ma togafitiga autu.