Franco Colombo - iloa bodybuilder

I bodybuilders o iloga Franko Kolombo. O lenei Italia ma ona tapulaa le faautauta: maualuga 166 cm, upega mamafa 84 kg - taunuu i le tumutumu maualuluga i bodybuilding, e faalua manumalo i le ulutala o le "Mr. Olympia". O lenei ia faamaonia e faapea o le naunautaiga, galuega ma le naunautai mafai ona e faatoilaloina le tele o faafitauli.

galuega vave

Le nuu na fanau o se bodybuilder i se vaiaai matitiva Ollolaina le motu o Sardinia (Italia) Aokuso 7, 1941. Sa tupu ae le tama i se aiga o le Katoliko ogaoga. Na aumaia o ia i luga i austerity, tauagafau, mai amata aoaoina o ia e ona pulea. Tama faamalosia o ia e fesoasoani i le feau i le fale, ma aoao faifaatoaga togafiti ma sauni i le galuega o se leoleo mamoe.

E ui lava i le le fiafia o matua, na avea ai le fiafia o le alii talavou i fusuaga. valaauina ataata au masalosalo Low Frank Rost, ae o le alii o se ta mamafa, ma faafuasei lava ia togi le manumalo ina ua uma ona manumalo i le tauvaga lē tufuga, le faamaeaina ma le toetoe lava o fusuaga mataʻina uma e knockout. Sa valaaulia e fusuaga faapolofesa ma vaega lē tufuga, na avea o ia ma siamupini o Italia.

Lagona mo bodybuilding

Franko Kolombo (po Columbo) i taimi uma lava lauiloa mo se malosi ta. Ina ua maliu toetoe lava lona sui tauva ina ua mavae se taua. O lenei faateia ai le alii talavou ma faia le fusiua ma fusuaga. I le sailiga o se olaga sili atu, sa ia alu atu i Siamani Sisifo e galulue. Iinei, i le 1965, o se tulaga matautia e aumaia ai ia te ia e ua lauiloa bodybuilder - Schwarzenegger Arnold, o loo taitaia Franco i bodybuilding.

Faagaeetia e aoaoina ai i faamaumauga o le taimi e mauaina le taunuuga taua: ma se mamafa o 84 kg, o loo taoto i lalo, e lolomi 205 kg barbell, squat ma se barbell mamafa 300 kg ma faatinoga "a toso oti" ma le mamafa o le 315 kg!

I le 1968 na ia manumalo i le tagavai o le Siamupini o le siamupini Europa ma Italia Powerlifting (powerlifting). Ae o le mamalu moni sa faatalitali mai mo ia i le US, lea Franko Kolombo ma Schwarzenegger Arnold, uo io latou olaga atoa, na oo mai i le 1969.

Faalua "Mr. Olympia"

I le Iunaite Setete bodybuilder faaauau lana aoaoga i Golda Hall Jim afeleti (Kalefonia), na faia ai se uunaiga tele ia te ia lana mea fagota. na auai faatasi Arnold ma Franco, le faatulagaina o taimi uma lava o le tauvaga e faapea, e tusa faasalaga uma e lua e faaleleia atili ai lou workouts. Ina ua mavae se toleniga i le fale siisii alu Colombo e galulue i le nofoaga o fausia, ma i le afiafi sa ia suesue vailaau.

I le 1969, 1970 ma le 1971 na tupu muamua i le tauvaga "Miss Vateatea". I le 1975, Schwarzenegger o le nofoaga lona lua i le tauvaga "Mr. Olympia", ma i le 1976 mai lana miti moni: ia maua le igoa o le "Mr. Olympia". I le tausaga lava ia auai i le tauvaga "O le tagata malosi", lea manua matuia lona vae. E avea ma taui i ai totogi le $ 1 miliona, ae o le fomai fai mai o le taaloga o le a le toe foi atu.

E lei aveesea Franco Colombo: ia faauu mai le Kolisi o Faafomai, na maua ai lona faailoga faafomai ma sa i ai se faiga faamanuiaina. I le taimi lava e tasi sa ia atiina ae lona lava polokalama o le toe faaleleia ma faaaogaina ai e le taumafaiga titanic faia e le mafaufauina: le toe foi na o le taaloga, ae i le 1981 toe manumalo i le tauvaga "Mr. Olympia". O se iuga manumalo o lona tufuga galuega.

Franko polokalame Kolombo

A lauiloa bodybuilder aafia malosi afeleti, physique lelei ma ituaiga sologa lelei. I ai o se tulaga faafomai, sa ia atiina ae ana ia lava polokalama faaleaoaoga, lea na avea ma mataupu faavae autu:

• ua faia faatinoga taitasi i le malosi atoa;
• Ia mautinoa e mafanafana le maso i luma o le faatinoga;
• tatau ona ia faalogo i lou tino;
• e tatau ona tupu aoaoga i le taimi e tasi;
• e taua ai le 'ai foi ma malolo atoatoa;
• e tatau ona suia Sugar ma carbohydrates faalenatura;
• Ina ua maea se faasologa o repetitions tatau e alu atu ai ma manava.

ausia e lē o ni taaloga

Franko Kolombo, se toleniga e manaomia le tele o le taimi, na mafai ai ona:

• e fetu i le tele o ata tifaga, e aofia ai starring i le ata tifaga "Island a Beretta" (1994);
• e galue o se gaosia ma faatonu i totonu o le pepa aloaia "motu sami Sardinia -O se vaega";
• tusi se ulugalii o le tusi, o le sili ona lauiloa o le ua "manumalo bodybuilding" ua faaliliuina i le tele o gagana ma ua tetee le tele o lomiga.

O nisi o mea moni o soifuaga

• O se tasi aso ao savali i luga o se Franko Kolombo i lana ava Deborah ma le lua uo osofaia e hooligans. ta mamana tamafusu muamua moni olopalaina le auvae o se tasi o le attackers, isi assailants vave sola.
• Bodybuilder lauiloa mo le malamalama-pamu ofoofogia. Sa mafai ona faʻatetele se fagu vai vevela ina ia le oso faafuasei e pei o se paluni.
• ave Mataupu toa steroids vailaʻau faʻasaina mo le tuputupu ae musele. Manaomia tino ia mautinoa lava, ae, o lea, na aumaia ia te ia le failauga taliaina atu i le vaivai ma le mafai ona maua ni fanau.
• O le tele o lona biceps - 47 cm.