Fua: moa supo. metotia kuka

Saunia se supo suamalie mo lo tatou recipes. Diversify outou meaai i aso taitasi. Ina ia iloa le auala e kuka supo ma moa, o le a ia te oe i lenei mataupu. O lea, tusi i lalo ma manatua.

Fua "moa Borscht"

Cook le supo i broth moa mafai ona vave ma faigofie. liliu suamalie lona tofo. O le ae manaomia: moa, pateta, kapisi, carrots, aniani, Beets, pepa ma le masima. Cook le manulele mafai ona e faaaogaina le tino afa. E uma e faalagolago i le tele o le maeʻa supo te manao ai. Aveese le aano o manu mai le broth, faavaivaia le suavai. Mamanuina lelei soni le kapisi, ia ifo i lalo i le broth. Ina ua mavae le 15 minute, e auina pateta ma carrots. I latou e tatau ona e fufulu, paʻu ma soni: muamua vavae i cubes, o le lona lua i le fesoasoani a se grater. Faatali seia ueloina le fualaau faisua. Le taimi nei, tuueseese le aano o manu mai le ivi, vaevae i ni auala le taumafaina. Soni aniani. Togi nei oloa i totonu o le supo. Foi, ia tuu le maʻisua ipu. Ina ua mavae lena soni grate mamanuina lelei le Beets ma grated i ai ma tuu i totonu o le broth. Kasa umia le isi 3 minute, ona tape. Lenei fua e mafai ona itiiti suia pe a manaomia. Supo ma moa faia i perezharkoy. O lona uiga, muamua o loo e toasting suauu carrots ma aniani, ona faaopoopo atu i ai Beets tataina. e O mea uma lenei tausia le vevela mo le 15 minute. tuu Perezharku i se ulugalii o le sipuni o faapipii tamato. Mulimuli ane, o le maua paluga ua faaopoopo atu i le supo. O le a outou maua se taumafataga maloloina, ae sa le afaina ai le fua. Moa supo ma so o se embodiment maua e ala i le saunia o se manogi, momose ma maloloina. Masani lenei ipu e masani ona auauna atu ma le kulimi oona ma tataina laau.

supo malulu ma moa

o le a le fua o lenei supo se isi atoatoa e okroshka. Aemaise lava lelei kuka supo malulu i le vaitau vevela. O lea la, e tatau ona e maua i luga o le lima: moa o le susu, fuamoa, greens, radishes, kukama, Beets, pateta. Mo le faatumuina, e mafai ona faaopoopo i le tipolo, kulimi oona i lenei fua. e le manaomia ai se taimi tele supo ma moa malulu mo sauniuniga. Maʻisua le broth moa mai ai mālū. Oti le muai fafano ma faatoilaloina pe afai Products talafeagai: radishes, greens, fuamoa ma kukama. Moa mafai ona pe vavae i cubes, po o vaevaeina i alava. Filifili le auala e sili. Faatasi ai ma le fesoasoani a se grater ma incisors tele soni le pateta ma Beets. Tuu vaega uma i totonu o se ulo po o le saʻo i le a la carte ipu, ufiufi ma broth moa malulu. Faaopoopo masima e tofo, tipolo (po acid citric) kulimi. Le gata e mafai ona suia i mayonnaise.

Moa supo i kefir

O lenei ipu ei ai se igoa eseese - "beetroot". Le tele o filifiliga mo kuka supo. Tatou te faaaogaina le ofo nei. Manaomia pīti, pateta, kukama, moa, fuamoa, greens, aniani, iokutu, whey, acid citric, suka, masima, pepa uliuli, sinapi. Maʻisua le unpeeled Beets ma pateta. Ia mālū, aveese le paʻu ma grate. Maio maʻisua ma tipi i fasi. Pupuna fuamoa vavae i cubes. Tuua ni nai fasi e teuteu ai le supo. Faatasi ai ma le kukama, aveese le paʻu, oti i ni fasiie. e faaopoopo ai vaega saunia uma se pusa e tasi, e faaopoopo iokutu. Ina ia faia le supo tumau manao i le faaopoopoina serum (po o le vai). Tuu le masima, suka, pepa, sinapi ma acid citric. greens soni. Tuua le maea ipu i le malulu mo se taimi. Ona liligi i ipu. vavae totoe fuamoa i le afa ma tuu i supo.