Galuega mo tamaitai maitaga

Galulue ma galuega e taua tele io tatou olaga aua e fesoasoani aapa latou mea oloa e talafeagai mo lo tatou olaga. I le lalolagi i aso nei, alii ma tamaitai i luga o se fusi faavae tutusa e ausia ai i latou, ma e le tatau i se tasi oi latou o le autu "faigaluega" i le aiga, ae o se tasi - se afterthought. e masani lava ona amata e tagata o latou galuega talu mai le faalapotopotoga, ma o se tulafono faafoe, seia oo i lona litaea. Tamaitai e "tapeina ai lona igoa" mai le galuega i le taimi o maitaga ma tamaiti-tausiaina. Ae ei ai nisi o le isi ituaiga talafeagai, oe galulue i luga i le fanau mai.

Mafaufau a le ituaiga o vala o le a galulue mo tamaitai maitaga. E faapefea ona latou eseese ma le mea vaega e vaavaai mo le tina maitaga. O le itu lelei - o le galuega mo tamaitai maitaga faatagaina ai i latou ia lagona atili le mautinoa, e le faalavelaveina e le tatau ai, faalavelave mafaufauga e faatatau i maitaga ma le fanautama, e tausia olaga talafeagai ma toaaga. I o tatou atunuu, e maua ai le tulafono faatagaga maʻi ma aso malolo failele (failele faatagaga) e uiga i le 30 vaiaso o le maitaga. Ae e le faapea o le tina maitaga 7 masina talu uma o le a tumau ai le pao o le galuega. O lea la e tatau ai i le taimi lava e talanoaina lo latou tulaga ma le pulega o le kamupani ma faatuina a sili atu faamaoni i le faasologa o taimi.

E tatau ona tatou manatua o le soifua maloloina i le lumanai o le pepe e faalagolago i le soifua maloloina ma le tulaga faalelagona o se tamaitai e maitaga, ina ia e le manaomia le fausia o se uiga.

Muamua, e le tatau ona aumaia ai faigata ma galuega mo tamaitai maitaga, le gata i lea, ua i ai se uiga matautia. Pe afai e le fesootai ma mamafa siitia, fesootaiga ma mea matautia, malaga soo pisinisi, e talafeagai ona lafoai sea gaoioiga e le itiiti ifo i le taimi o le trimester muamua o le maitaga. I lenei vaitaimi ua i ai se silafia fou o le tulaga o le tino, o le vaetamaina o se tulaga fou, ina maitaga o tamaitai e masani lava ona galo, dissipated, ma faaitiitia le tomai faalemafaufau. Ae o le a fesoasoani ai i se maliega talafeagai ma le pule e aloese mai le malamalama eseese.

Ae peitai, e le malie taitai uma e faia ai tuusaunoaga. I ai i latou e talitonu o le galuega e le talafeagai mo tamaitai maitaga, ma le loto i le a faafaigata ai i le fafine faaleaogaina i latou lava talosaga (faaliliuina atu i le suiga po, fatuina o se tusi tele o le galuega, le auina atu i se e lei mafaufauina malaga po o le aso malolo i le falemaʻi antenatal). Ae te le gauai atu i se faaonoono, ma e sili atu ona feutagai se loia.

O se galuega e mafai ona e aveesea se fafine ona o lona maʻitaga, ina ua foia lava faafitauli faapena. E tatau ona faatulaga manino lou taimi. Afai e aofia ai galuega sedentary, galuega i le komepiuta, e tatau ona e ave malologa puupuu, tu i luga mai o latou nofoa, pe afai e mafai e le itiiti ifo ni nai minute e manavaina le ea fou. Meaai mama ma le lauti e le fautuaina. E sili le alu mo le malologa i le potu po o le faia mai le supo i le fale. E tatau ona tatou taumafai e aua le oo i tulaga faigata, aua e te popole ma te le sii lou leo.

O le mea autu e manatua o le faapea o le galuega mo tamaitai maitaga e mafai ona aumaia feteenai ma i ai se aafiaga le lelei i le soifua maloloina. Afai e le mamao mai le fale ma maua le avanoa e maua atu i ai i luga o le vae nai lo le felauaiga o tagata lautele, e sili le alu vave ma savali. Ina ua mavae se olaga malosi e aoga i le soifua maloloina o le tina maitaga. E seasea ona le maitaga lona lua e tupu pe a le faatagaga mo le tamaitiiti muamua o le i ae. I totonu o lenei tulaga e tatau ona e faia kamupani pepa fou, ma mai le mafanafana o se faatagaga muamua failele, e amata le lona lua.

Afai ua i ai le taimi o se fafine e alu e galue ma tō a taimi lona lua, ua tuuina atu ia faatagaga failele ma le 30 vaiaso. Ae galulue pe leai i le taimi o maitaga, filifili tamaitai uma mo ia lava. Afai e faia le tonu o atoatoa talafeagai. Galuega i le taimi o maitaga e mafai ona aumaia e le gata i le faamalieina faaletino, ae faapea foi le mautinoa faalelagona. O le mea autu e tausia lo latou soifua maloloina ma le manuia!