Soifua maloloina, Vai
Ituaiga o le solia o tū i fanau. Puipuiga o infringements o se aafiaga e ala i le a?
Savavali amiotonu, sa i ai i se tagata le faagasologa o le talutalu, ma tuuina atu ia te ia se numera tele o tulaga lelei i isi mammals. Ona o le tulaga i luga ma o le tino faaali ma tū, ma faafitauli e fesootai i ai. Afai e le atiina ae lelei le pepe uma o le tulaga faaletino ma le mafaufau o le vaaiga, o le a vaai le lalolagi ma le matagofie ma lagona le lelei. O le faailoga muamua o le soifua maloloina - tū mafolafola.
O le matafaioi o le tulaga saʻo
tulaga Habitual o le tino o le tagata i le va - o le tulaga lenei. Ituaiga o le solia, puipuiga o faamai o le ivitū - e mafai ona taʻu atu i lenei uma a podiatrist agavaa. e tatau ona gauai atu faapitoa i ituaiga tu e pei o se tamaitiiti. I lenei taimi, o le tele o faafitauli e mafai ona foia e aunoa ma le fesoasoaniga faafomai. O Mai i le fesoasoani a physiotherapy. E le o se mea faafuasei tamaiti i aoga faataitai ma tulagalua i tausaga taitasi suesuega mavae le aoga. Faapea ona mafai ona faailoa faamai, e aofia ai pathologies tuasivi i se tulaga vave.
Mea e faia e le tulaga saʻo?
Matua manaomia ia iloa le mea o loo faatinoina galuega tauave le tulaga o le tamaitiiti. O le mafuaaga o lona solia, puipuiga - Ua foi e mafai ona maua faamatalaga e fai si taua mai i le Orthopedics o tamaiti i le falemaʻi i le lotoifale. Muamua lava, tū saʻo uunaia tufatufaina toniga o le popole i le ivitū. e taua ai lenei aemaise lava i le tausaga aoga a le tamaitiiti o loo tuputupu ae vave. I le faaopoopo atu, pe afai e atiina ae o se tagata saʻo, ei ai le tuufaatasia lelei o gaoioiga, tausia le paleni ma e leai se faafitauli.
E tau atu i se curvature o le ivitū?
Sauniga mo le puipuiga o le solia o ituaiga tu e talafeagai ona faia mea uma. E sili ona taua aua nei galo e uiga i ai i le olaga faatamaitiiti. e tatau ona mautinoa e matua o le tamaitiiti o loo nofo lelei i lana kesi. Ma i le taimi o sauniga i le taeao e tatau ona tuuina 3-5 minute o faatinoina mo le toe foi mai. Aisea e faia ai? Ma o lea, o le curvature o le ivitū, e mafai ona e maua se anapogi lava. O faafitauli e mafai ona mafua ai le tulaga sese i lau kesi, moli matitiva i le potu, lavalava lelei, le leai o se faamalositino.
Ituaiga o faaletonu postural
E faalagolago i le curvature o se tasi po o se isi vaalele o loo i ai le tele o ituaiga o le solia. O le pathology sili ona taatele i tamaiti - stoop. O le auga autu - o le apaau lau ma punou lona ulu. masani ona tulai mai faafitauli pe a fetaui lelei se kesi aoga. toe faataamilo - a solia. O lenei stoop mataʻutia. O le tamaitiiti e mafai ona agai i le ogatotonu o le kalave. E masani lava e mafai ona e vaai tagata savali i luga o vae piʻo. Lenei ua faia e le onosai e tausi i ana paleni.
Solia o tū i le itu frontal o le tagata tomai faapitoa taʻua scoliosis. O auga o le faamai - o se solia o le symmetry o le tino. e mafai ona faigofie ona maua faafitauli o le, afai e te fai atu i se tagata e tu atu saʻo. Tauau, tauau blades, nipples - o le a avea uma i tulaga eseese.
Aisea faaletonu ituaiga tu e matautia?
So o se le faatafa ese mai tulaga faatauaina masani fesoasoani i le faalauteleina o faamai ogaoga. Afai tatou te talanoa e uiga i le solia o tū, ua mafatia i faiga musculoskeletal o le tagata. Afai e le talafeagai e tosina mai ai i le faafitauli, e mafai ona e atiina ae faamai ogaoga e pei o le tiga i tua maualalo, osteoarthritis, foliga mataga fatafata. I le Atonu e foliga mai le lumanai abnormalities i le faagaoioiga o le faiga cardiovascular ma respiratory.
puipuiga
e mafai ona faia faasaoga i metotia eseese. Fautuaga i matua i le puipuiga o tū abnormalities mafai ona aofia ai faʻamālosi tino e foia i le aiga, ofuina corsets fatu, ponaivi, le tausisia o le tulaga saʻo ao galulue i lana kesi. O le sili atu ona taua mo le solia o tū ai se fofō. Ae peitai, e faatoa mafai ona faatinoina ai le taualumaga e se faapitoa agavaa. o le a fesoasoani le fomai fesoasoani maso spasm ma faatuina le faagasologa metabolic i le tino.
I le tausiga o le soifua maloloina, o le puipuiga o infringements o se aafiaga e ala i aoaoga faapitoa i simulators. Afai o le tamaitiiti ei ai se laasaga muamua o scoliosis, mo se faataitaiga, o loo atiina ae tomai faapitoa e faaaoga ai se faatinoga pa puipui, dumbbell hoops. I le gata i lea, e mafai ona fautuaina lau fomaʻi sauniga e faia i le fale.
e aotele
Se ituaiga tu saʻo - laa i le faamai o le ivitū. E tele auala o faasaʻoga. Ae o le loto pulea e sili ona taua. E taua e faapea o le tamaitiiti o loo nofo lelei i tua o se kesi, momoe i se moega o le mafanafana. Uunaia le faaaogaina o mattresses faapitoa.
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