Karite ma pulou aitu - aoaoga kuka

Le toatele oi tatou naively talitonu o karite penina - o le mauaga o faapitoa Rusia. I le ala, o tatou uso a tagatanuu, e le foi faaaloalogia lenei meaai taugata ma le soifua maloloina, disparagingly valaau uamea. Ma latou te faia ai ma le atoatoa i le aoga. Afai e te le fiafia i karite, e na te le iloa pe faapefea ona faavela lelei.

Ae o se tasi na porridge karite penina ma pulou aitu o taua. Aua le finau tele, ae i se tasi o le kuka mekasini ou faitauina o le karite ma pulou aitu - o le mauaga o cuisine Italia ma le igoa o lenei porridge tele "perlotto" (foliga a consonance ma risotto). Po o, ae sei ou nonoina lenei fua mo le au faitau. Atonu e te manao foi i ai.

Ina ia saunia le meaai, tatou te manaomia se ipu cereals, 300 kalama o pulou aitu, o se tasi aniani, 30 kalama o le pata ma le suauu olive (tusi o le a sili teisi atu nai lo o se sipuni), 1/2 ipu o kulimi, 20% gaʻo, 3 sipuni vineka balsamic. Ipu masani i ai ma pepa, masima ma oregano.

fuluga karite i lalo o le vai. Pulou aitu vavae i fasi ma maʻisua i le tasi le lita o le vai e le o i luga o le 10 minute. aniani Shinkuem, Fry i se apa seia enaena auro, faaopoopo le pulou aitu. Broth tuua mo kuka cereals.
I se apa faaopoopo pata ma pauu karite moe. Mo se ao faamafanafanaina, le faaosoina i taimi uma. Ona lemu sasaa le broth taligaʻimoa, ina ia iai se taimi e mitiia. I ni nai minute seia oo vela faaopoopo le vineka balsamic ma aniani ma pulou aitu. I le faaiuga o kuka, faaopoopo mea manogi ma kulimi, tuuina atu o le croup mitiia atoatoa le suavai. Auauna Atu i le laulau ma pasili.

Ou te fia fai atu ni nai upu i le puipuiga o lenei oloa. Karite i ai pulou aitu e pei ona lelei ia te ia lava, ma o le a faatumuina mo fualaau faisua taoina. Mea ina ia mafai ona tamato, kaulifilau, zucchini, ma e oo lava pepa. I le faaopoopo atu cereals ma pulou aitu, faaopoopo le fatuālavai aniani, fatuālavai, Bacon. O se faatumuina talafeagai mafiafia kulimi oona, liusuavai pata, sosi tamato.
E kuka vave le ipu, ua fautuaina karite penina e muai maʻisua seia oo i le afa.

Cook karite penina ma pulou aitu po o le mea e 'ai, e te mafaia e le na o le afi tatala, ae faapea foi i totonu o le ogaumu. O lea e a sili atu manogi ma le filemu.

O le tuufaatasiga o le "karite ma pulou aitu" mea e ofo ai e le gata i le tulaga o le tofo ma manogi, ae faapea foi i le tulaga o ona lelei taua. I le faaopoopo atu, o lenei tuufaatasiga o oloa lelei, latou te fai atu, mo taimi uma. Mo se faataitaiga, e mafai ona saunia supo ma penina karite ma pulou aitu mo aiga o le aoauli o le Aso Sa. I le Initoneti ou maua le tele o recipes karite supo, ae ou te fia manatua e ipu lauiloa pei faigatā. Afai e te manao e kuka le supo i broth mea e 'ai, ia manatua e sili tuufaatasi karite i povi.

O le broth ua vela eseese ma filtered. Tuu fasi o aano o manu i le auauna atu i tagata taitoatasi.

I se 2 lita broth tatou te manaomia le afa ipu karite penina, e tolu pateta tele, o se tasi kero, kukama 4 saline aniani tele auala ulu 1, 150 kalama o pulou aitu.

I luma o kuka grits manaomia ni nai itula e faʻasū i le vai malulu. Ona karite salalau i broth ma kuka le itiiti ifo i le 20 minute. Faamama ma soni le tubers pateta, faaopoopo atu i le supo. aniani Shinkuem, carrots grate, oti i fasi ai pulou aitu. Fry i mea uma a le suauu fualaau faisua mo e uiga i le 5 minute, ona faaopoopo ni nai kukama ma brine. Simmer le fualaau faisua seia oo ina vaivai ma faaopoopo atu i le broth. Mo se ulugalii o minute seia vela faaopoopo le lau faga, o se ipu brine mai kukama ma ni nai pi pepa uliuli.

I le sauniuniga rassolnik ei ai nisi subtleties e tatau ona amanaia pe afai e te manao e maua e le na aina, ae moni supo momose.
laiti kukama, e mafai ona na vavae i fasi laiti, ae tele fua lelei aveesea fatu. Kukama ma se ie mafiafia foi, o le a fetaui, na grate i latou i luga o se grater masoa.

Kukama supo tuu pe a ua ueloina atoatoa pateta.
Afai e te fia manogi i luga o le greens supo, filifili fennel, seleri ma pasili.
Faasaoina tatau ona faʻatū i lalo o le tapuni le itiiti ifo i le 20 minute. Ina ua mavae lena o le a le mafai ona liligi i ipu.

E pei ona e vaai, karite i ai pulou aitu e tele o ituaiga eseese o kuka ma tuua tulaga lautele matai mo faataitaiga. Taumafai recipes saunia-faia po o sa oe lava ma ia latou igoa sonorous. Ia o le a outou maua o latou recipes branded.