Kulimi o saito i luga o le vai: o le faaaogaina ma le contraindications. Recipes maʻaleʻale, ma meaai suavaia viscous

"Semolina luga o le vai - e le o lelei e aai ai!" - tele talitonu. Ae o lenei faamatalaga e le talafeagai, e pei ona taua o le auala ua saunia. O le tele o le sili meaai meaai e maua ai si faigata. Sei o tatou talanoa e uiga i le auala e saunia porridge luga o le vai, ina ia liliu mai suamalie.

Semolina aofia ai se aofaiga tele o minerale, vaitamini, māsoā ma polotini, lea o loo teuina ina ua uma ona saunia ona o le ipu vave vela.

Kulimi o saito i luga o le vai ua fautuaina:

• i le taimi o le vaivai;

• i le vaitaimi postoperative;

• gasegase ma le atoatoa Fatugao faaumiumi;

• e pei o se oloa meaai.

Matua le mafai ona tuuina atu lenei ipu mo tamaiti i lalo o le tasi le tausaga. O le mea moni e faapea lua semolina loo i mea oona e tamaiti:

• gliodin (mucopolysaccharide) e mafai ona mafua necrosis o le villi i le loto ona (latou mitiia meaai);

• compactly tamaitiiti e mafai ona ia suia le siosiomaga intestinal ina ia vitamini D, o le a le manatu faapito uʻamea ma kalisiu mai meaai.

e mafai ona faailoa faasolosolo tamaitiiti tausaga le matua i le meaai o semolina, aua i le suʻia e le faiga enzyme faatuina toeitiiti lava o taimi lena. Ae o le aofaiga o lenei e tatau ona faatapulaaina sana i luga meaai a le tamaitiiti e 3 tausaga.

Ia tatou nonofo i luga o le mea moni e le auala e saunia porridge i le itu taumatau vai liliu mai maʻaleʻale, meaai viscous po o le suavai. e tatau ona gauai atu faapitoa ina ia mautinoa ai le porridge sa leai se lumps.

vai maʻaleʻale semolina ua saunia i se tamai aofaiga o le suavai. Lelei mafanafana i se fatu tioata apa falai i le pata, ina ia avea ma auro. I se ipu ovenproof Liligi e uiga i le afa a le lita o le vai, ia aumai i se maʻisua, faaopoopo sina suka ma le masima e tofo. Ona se vaitafe manifinifi lava, faaosoina le aunoa, e faatumu ai se ipu semolina. Ona auina atu ai na o le umu mo le luasefulu minute, o le tapunia o le ipu ma le tapuni. O ipu uma e mafai ona avea e pei o se ipu itu, faapea foi ma se ipu eseese.

e suamalie a kulimi māi o saito i luga o le vai. Saunia talafeagai mea totoe faapea foi i le fua talu ai, ae aunoa ma le suka. A o "languishing" e faia falai i ai le suauu o fualaau faisua, 200 kalama pulou aitu laiti, tataina aniani ma kero grated. I le faaiuga o porridge kuka faaopoopo le fualaau aina i totonu o se ipu, faaopoopo le masima, faaoso, tape le vevela, faavaa ma tuua mo le afa itula i le ogaumu, o le ipu o le taimi nei.

e tatau ona ofuina le toniga vai semolina pipii ma saoloto o fatu agglomerated ma le tumau - sagatonu mafiafia ma spreadable. Maʻisua afa a le lita o le vai, tuu i ai se tamai masima, suka ma le pata. Tatou te amata ona liligi lemu lava vaitafe manifinifi sana, faaosoina sagatonu malosi. E manaomia le 6 sipuni tele o semolina pito. Sosoo faaitiitia vevela, faavaa, maʻisua mo le sefululima minute, palu faatasi i nisi taimi. I le ipu uma e faaopoopo fua fou, faamago fualaau aina po o fatu.

E mafai ona e faia porridge ma faʻi. E fautuaina e kuka ipu le filifiliga pipii, faaopoopo a itiiti le pata ma le malu. Siitia le porridge i blender faatasi ai ma le faʻi, o le aofaiga o lea ua fuafuaina e tusa ai ma le tofo. Sasa seia ipu lamolemole.

e suamalie a kulimi suavaia o saito i luga o le vai faatasi ma a papiki. fasi faamamaina papiki mamafa 200 kalama tuu i totonu o se apa faagaʻoina, seia sausauina i le suka ma tao seia tulaga saunia. I le taimi lea i le afa a le lita o le vai pupuna e sasaa 3 sipuni fatu tele, palu lelei, o le faaitiitia o le vevela ma le simmer mo le 10 minute. Malu teisi ma porridge papiki, e tuu i latou i le blender, lelei whisk seia lamolemole. O lenei tanoa tele le soifua maloloina ma le aoga mo le faagaoioiga lelei o le suʻia ai.

Manuia le taumafataga!