Lauiloa FaʻaUzbeka "Dier" salati: auala e saunia ai ma filifiliga mamanu mo meaai

Salati "Dyer" - o se tasi o le sili ona lauiloa ipu o le FaʻaUzbeka cuisine. e mafai ona faaaoga e matua mauoa ma oloa momose o meaai mama uluai taimi o taumafataga o le aoauli po o se ipu eseese, suia taumafataga o le afiafi atoa.

vaega filifiliga

Salati "Dier" kuka se housewife FaʻaUzbeka. E faigofie tele le fua ma e manaomia ai tomai kuka itiiti. Mo le sauniuniga o le ipu manaomia le oloa sili ona faigofie: 2 fuamoa, 3 pateta, masima, kukama, pepa uliuli, 50 kalama o le sisi malosi, suauu fualaau faisua ma mayonnaise.

Faia salati "Dier" ua lava faigofie:

1. maʻisua Sili le fuamoa.
2. pateta olo saito, kukama ma fuamoa, e mafai ona faaaogaina sisi mo grater tele po o le laitiiti.
3. I se apa liligi le suauu ma le vevela o le lelei.
4. I pupuna pateta falai gaʻo ina ia vao mago i luga o itu uma sa ufitia i momoi browned. O le oloa uma e tatau ona cooled lalo ma sasaa ai i luga o se solosolo. le a fesoasoani lenei aveesea gaʻo sili mai le pateta.
5. O le taimi lava ua saunia oloa uma, e mafai ona e amata fausia. Salati "Diyor" faatusa o se ipu flaky. Muamua, i le pito i lalo o le tanoa e manaomia e tuu pateta. e tatau ona muai a masima laitiiti, sausauina ma pepa ma palu lelei.
6. Sosoo ai o se vaega o fuamoa grated.
7. I luga e talafeagai ona faaee mai kukama ma le faaeteete. manaomia faaputuga uma e faaopoopo nisi masima ma a itiiti lubricated ma mayonnaise.
8. E faatumu e le mamanu o le sisi grated.

I luma o le faaaogāina o se salati ia mautinoa e malu. O ia lava e tuu ai i luga o le desktop i le vevela o le potu.

fausia tu

Taitasi matai i lona lava ala e avea ai le "Dyer" salati. O le fua o ana sauniuniga, i mataupu faavae tumau pea. Tele lava o taimi e le na o le suia o le auala ma le faasologa o le faʻapotopotoga o le vaega autu. O se tasi embodiment aiaia ai mo le vaega lenei: 4 fuamoa tunu, 2 pateta, i le 100 kalama o le sisi, o le suauu o fualaau faisua, 2 kukama, laau-afu ma mayonnaise.

O lenei e mafai ona e amata ona e saunia se salati, "Dyer". O le fua e aofia ai le laasaga nei:

1. I le vaega muamua e talafeagai le pateta ma kukama vavae i ni fasiie lava manifinifi. E manaomia ai se tomai faapitoa. Sisi ma fuamoa tumutumu sili ona faigofie i se grater.
2. I le isi vaega e talafeagai ona Fry pateta falai. O se vaega tele o le suauu, o le mea moni, o le leaga. Ae o le a tuuina atu pateta luga momoi uiga mama. manaomia pateta sauni e liligi ifo i luga o se solo pepa ina ia mafai ona mitiia le gaʻo sili.
3. Eseese, palu le kukama, fuamoa ma sisi.
4. ½ saunia paluga salalau atu i luga o le ipu mafolafola.
5. Ufiufi ai i le a mesh o mayonnaise.
6. Top ma chips ½.
7. O lenei foi, toe fai faaputuga.

Teuteu le maea ipu i laau-afu tataina. e mafai ona aneto lenei, chives ma pasili. Iinei se tasi ua i ai le faalagolago i lou lava le tofo.

Salati ma moa

O nisi FaʻaUzbeka aiga e saunia salati le atunuu "Dier" moa. E faia lava le faigofie. Muamua i le desktop e tatau ona e aoina oloa talafeagai uma: 2 fuamoa, 50 kalama o le sisi, 150 kalama o pateta pai, kukama ma moa falai, a itiiti mayonnaise ma chives.

tekinolosi sauniuniga salati:

1. Kukama vavae i cubes manifinifi. E mafai ona e faaaogaina se grater faapitoa.
2. Mince le aniani ma fuamoa.
3. Olo sisi grated.
4. I le pito i lalo o le ipu salati e tuu mai pateta.
5. Top tufatufa kukama.
6. Sausauina i latou i le sisi.
7. Tuu moa.
8. Ufiufi ai i le fuamoa grated. Muamua, tuu le yolks, ona - polotini.
9. Sosoo ai o le aniani lanumeamata.
10. Liligi fausaga mayonnaise, na mafua ai ona faia se grid.
11. Toe fai faaputuga uma, e amata i le pateta.

e mafai ona tuua sisi laiti ina ia faamaea le teuteu o le ipu. Afai e le i oloa pai pateta saunia, e mafai ona faia tutoatasi. Ina ia faia lenei:

1. soni tubers faatoilaloina i se grater mo kero Korea.
2. Fufulu lelei i le vai mo ni nai taimi.
3. Tuu meaai i se colander, tioata e uma le susu.
4. Fry i se skillet i le tele o pupuna suauu.

Faapea ona saunia o saito e oo lava i le luasefulu-fa itula le a tausia a latou crunch.

manatu faaituau

E oo lava i le fale (i le Uzbekistan) faia le uma le salati vaaiga lava lea e tasi "Dyer". Iloiloga e uiga i lenei ipu e fai lava si feteenai. O nisi fiafia i ai tofo mamanu lelei ma le uluai. I le gata i lea, e matua faamalieina ma e mafai ona vave ona faamalieina le fia aai. Isi finau e matua leaga lenei salati mo le tino o le tagata. e mafua ona o lenei e le chips, o lona faavae. E mafai ona taʻua manatu lelei e lua:

1. caloric faateleina. Tagata mafatia mai obesity po o se atoa-malolosi, e pei o se salati ua matua contraindicated.
2. I le taimi o falai acrylamide faia i le suauu vevela. O lenei carcinogen e le cleaved e enzymes i faʻamalūga, ma e mafai ona mulimuli ane taitai atu ai i le faaletonu o le neura ma faateleina lamatia kanesa.

Ae ua fuafuaina le tuufaatasiga o sālaki i se auala e faaitiitia ai le aafiaga e mafai o chips. Pei ona outou silafia, fou fualaau faisua ma laau-afu neutralize vaega carcinogens. Latou te faia se ipu e leai matautia i tagata. I le faaopoopo atu, ina ua mavae falai pateta tatau manaomia e sasaa i luga o se solosolo e leaga gaʻo sa ese mai i oloa. kuka lelei ma le faaaogaina talafeagai o lenei salati le a maua ai le saogalemu ma le laveaiina fiafia moni i le tele o ana ili.