Le a le tele kafeini i decaf?

tuuina inu kofe faamanuiaga o le soifua maloloina patino. Lenei, mo se faataitaiga, ate puipuiga, faaitiitia o tulaga lamatia o le maʻi suka ma faamai cardiovascular. Ae afai e mafai ona e maua ai so o se aafiaga pe afai e te feinu decaffeinated kofe?

E mafai ona e faalogo e oo lava i se pasene laitiiti o le kofe o loo i lenei mea, ma e moni. O se mea resembling kafeini, o loo i ai e oo lava i pi koko. Ae ina ia maua le aafiaga e tasi e pei o le faaaogaina o le kofe e le aunoa, o le ae maua se inu tele ipu.

Le a le tele kafeini i nofoaga e le tatau ona?

e masani ona taunuu faagasologa decaffeination i le aveesea o le 94-98 pasene o mea nei mai le saito. E ui lava e leai se tulafono aloaia e uiga i mea e mafai ona taʻua o le ituaiga o oloa bezkofeinovym, ua talitonu o lenei mai e tatau ona aveesea 97% o le kafeini.

O le averesi, 450 ml o masani kofe o loo i ai 188 milikalama o le kafeini, ao le ipu e tasi o loo i ai decaf 9.4 milikalama, e tusa ma le suesuega 2006, na faatautaia e suesue mai le Iunivesite o Florida. Fai mai tagata suʻesuʻe o le manaomia o le inu i le va o le lima ma le sefulu o nei ipu, ia lagona le aafiaga.

O le kafeini mataupu i le meainu lea e le tatau ona, eseese lava e faalagolago i na faaaogaina ai saito, ma o le faagasologa e faia decaffeination. Mo pi kofe, ua faia lenei faagasologa e se tasi o auala e tolu - i le faaaogaina o le vai, vailaau, po o karaponi carbon. Le lava suesuega saienitisi mai Florida iloa ai le aano kafeini i se ipu kofe, lea ua manatu beskofeinovym e mafai ona e matuai eseese lava, ma o le ae maua ai se lelei vaai ai mo se inu, lea sa leʻi i ai i tagata uma.

O taunuuga o le saienitisi suesuega

Mo a latou suesuega, ua filifilia saienitisi faataitai o le faagasologa o le taimi ua tuanai o decaffeination, mai le 10 gaosi eseese. O le aofaiga e sili o kafeini, lea sa latou maua i nei faataitaiga - 13.9 mg, po e uiga i le vaega lona sefulutolu o lona aofaiga i le kofe e masani ai. Na o le tasi faataitaiga o le atoatoa e aunoa ma kafeini.

Sa ese foi le aano kafeini i sauniuniga espresso e ese mai le sauniuniga o le kofe masani. O le averesi, espresso loo 63 milikalama o le kafeini. Ina ua mavae decaffeination ai e 3 i le 15,8 milikalama.

E tatau ona ou popole

Ae afai e te mo nisi mafuaaga e le mafai ona inu kafeini, ina ia filifili se kofe e aunoa ma ia, aua e te popole, e tusa lava pe afai e te lavea ai le kofe, ua ia te ia lava, e ono le mafai e le o ia te oe foi aafiaga tele. Polofesa mai le tasi Iunivesite o Florida te fai atu, atonu, o le a tupu se mea, ma o le a le iloa le aafiaga.