Le auala e faia siamu mai le vine uliuli

E mo i tatou uma vine uliuli o se fua e sili ona fiafia. Ae i so o se tulaga e le tuu le aoga mo le tino: mo tamaiti ma tagata matutua, o tane atoa ma le fafine mo. Afai tatou te talanoa e uiga i le mea e faamanuiaina ai i le fua o le uliuli vine, ona o se tasi o latou ae le taʻua le B vaitamini K, suauu, carotene. I le faaopoopo atu i latou i le tuufaatasiga, o loo i ai isi vaega o le a leai se itiiti aoga ia te oe.

O se tulafono faafoe, i le taumalulu e faapitoa lava le manino o le le lava o vaitamini. O le mafuaaga lena tatou te ofoina atu ia te outou e oo lava i le lotolotoi o le taumafanafana, i se taimi i totonu o le togalaau i le vao matua o lenei fua aoga, kuka siamu mai le vine uliuli. O le a avea ma se tulaga manuia faapitoa i le taumalulu ma o le a fesoasoani e tagofia ai so o se maʻi.

O lea, ia a malamalama i le auala saʻo e saunia siamu mai le vine uliuli. Ina ia faia lenei mea, tatou te tuuina atu e te lua recipes o le delicacies e teisi ese le tasi mai le isi tekinolosi kuka.

siamu Blackcurrant «fonotaga faamasani»

taunuu lenei fua na o lona igoa ona e le mafai ona saunia e meaai suamalie lauiloa e le gata faigofie, ae foi lava anapogi.

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• Blackcurrant - 4 ipu;
• suka - 6 ipu;
• vai - 2 ipu

Afai e te - le matai talavou, e tatau ona e iloa lea o le tele o le maeʻa meaai suamalie e mafai ona e maua mai i le aofaiga i luga o vaega: ipu e fa o uliuli vine e pulea e kuka lita o siamu suamalie!

Ma o lenei o le taimi lea e alu saʻo lava i le faamatalaga o le faagasologa o le sauniuniga o siamu. Ina ia amata, e tatau ona ave le vai ma le afa o le aofaiga o suka. E tatau ona e palu le vaega ma tuu i latou e kuka i luga o le ogaumu. O le taimi lava e te matauina e le amata ona maʻisua vai, faatofu le currants. I totonu o lenei vaega o le vaega e tatau ona e kuka mo le 5-7 minute, ma tunu mo se isi vaitaimi e 5 minute, ina ua uma ona tuu i le ulo le suka totoe. Aua nei galo e uiga i le siamu faagaeetia loto e le aunoa.

O le mea moni, ua saunia le siamu. Afai e te fia ae sa outou sauniuniga mo le taumalulu, e mafai ona afe i ai i totonu o se fagu.

O se tulafono faafoe, tele liliu suamalie vine uliuli. Siamu, fua vela loo lisiina i lalo, i se auala faatauvaa i lena saunia e tusa ai ma le tekinolosi i luga o so o se uiga.

siamu Blackcurrant. fua 2

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• blackcurrant - 1 kg;.
• suka - 1 kg. (Sugar e mafai ona umi se taimi, mo se faataitaiga, 1.3 kg).

E moni lava, housewife lelei uma moemiti i ai le fua mai ai e kuka le siamu, sa tumau pea fufusi ma tausia o latou foliga? mafai ona ausia lenei mea e ala blanching. O le mea lea, e tatau ona amata i le sauniuniga o le poloka ai ma lenei taualumaga lava.

O lenei, ina ua saunia fua, o le a foliga mai o se taimi lelei e amata ai o latou faaee atu i totonu o le fagu. Ae peitai, sa! Lenei fua aiaia ai e faapea o le siamu o uliuli currants vela i lona lava sua, e aunoa ma le faaopoopoina o le vai i ona itu uma. E tatau lava ona faatumulia i le vine suka ma ia tuu i latou faʻatū mo sina taimi. E masani lava, e tolu i le fa itula lenei faagasologa. Ina ua mavae lenei taimi, sa tatau e palu ma tuua e infuse isi. e tatau ona toe faia lenei taualumaga e lua po o le tolu taimi, seia oo ina ua faataapeina le suka. Ona e manaomia e kuka le siamu mo se itula.

Afai ua faataapeina le suka, e mafai ona e faaputu le siamu i fagu ma afe i luga o latou pulou.

Olioli i lou manao, ma manatua pea e faapea o se vine uliuli vine e mafai ona maua outou i le tele le mafaatusalia o mea aoga. Ma o fea e le afaina po o le a le ituaiga lea i le taimi o le faaaogaina o se fua - fou po o le faatinoina.