Moa fatafata: saunia ai i latou ipu momose ma suasua

E ui lava i le taatele manatu e faapea o le fatafata moa a itiiti dryish, e mafai ona faia se tele momose ma suasua. Ina ia faia lenei mea, e faaaoga ai le tele o vaega e faaatoatoa ai atoatoa le moa. Kukaina ai le tele o filifiliga, ma ua taitoatasi lona lava tofo. E mafai foi ona susu moa ona faaaoga mo le sauniuniga o le ipu meaai.

O se fua faigofie o lenei mea e ai ma fala 'aina. Ia le moa fatafata ma vavae lona cubes auala-taumafaina. Ona e tatau ona e Fry le fasi i se falai apa i le suauu o fualaau aina. E tatau ona avea o se momoi enaena, lea o loo teuina i sua Aano o moa uma. O lenei tulafono faigofie e tutusa lava mo so o se ituaiga o mea e 'ai. Sosoo ai i mea e 'ai e te manao e faaopoopo fala' aina, lea vavae foi i cubes. O se vaega itiiti o le fala 'aina le sua ua sasaa i totonu o le apa. E faaopoopo foi a itiiti faapipii tamato. Ina ua mavae lena, o le tafe i le masima ma so o se mea manogi i le tofo. Mafai e faatusatusa faaopoopo a le suka itiiti. simmer ipu seia oo i le o saunia mea e 'ai. maua fatafata moa suasua ma tofo e le masani ona o lenei tuufaatasiga o vaega.

Ina ia sili atu ona atoatoa le tofo i mea e 'ai, e mafai ona afifi a fasi o Bacon susu. Afai e te mea le moa fatafata vaega suasua, o le a foi faaleleia ai le tofo. I totonu e mafai ona e tuu se fasi o le tipolo po o aniani.

susu e utu i vavae, o se ipu e mafai ona teuteuina se taumafataga faaleaiga po o se laulau faigaʻai. Ina ia faia lenei mea, ave le moa fatafata ma faia se incision i totonu o se taga. O loo i ai o le a tatou faataatia le fatuālavai. E pei ona mafai e faaaoga povi eleele. Faaopoopo i ai le masima ma mea manogi, ma laau-afu. Filifili mea e fasi puaa (e sili atu gaʻo). Taga stabs laau laupapa (lāʻau fulunifo). Optionally afifi taitasi fasi moa ma se fasi manifinifi o Bacon. Fry le fatafata moa i itu taitasi o le apa. Ona matou tuu atu i latou i foliga.

O lenei e tatau ona e faia le sosi. Faafefiloi kulimi oona ma a mayonnaise itiiti. Afai e te manao e mafai ona e na o le kulimi. Faamama ni nai cloves o kaliki ma squeezing i latou i le kaleve lumanai. Faaopoopo le mea manogi ma le masima. fefiloi lelei uma. Faatumu le sosi fatafata moa vela. Tatou te tuuina le pepa i le ogaumu ma tao seia faia. Ae e te lei aveesea le ipu mai le ogaumu, e mafai ona sausauina ma grated sisi i luga o le moa ma tuu ai i le ogaumu mo le lima minute. Ona o le sosi ipu e liliu mai suasua ma kaliki tuuina ai se tofo lelei.

Afai e te manao e kuka o se ipu o le a aano o manu ma le itu o le tanoa, o le fua lenei e mo oe. Ia le moa fatafata ma vavae latou faalava. Meat masima ma sausau i pepa, e mafai foi ona sausauina ai i le tipolo. Ona Fry le moa i totonu o le apa. I se tao pepa ma pepa alumini e fofola i lona nofoaga autu e faataatia ai le aano o manu. Mama ma vavae i pateta cubes. Tatou masima ma faaopoopo le mayonnaise. Tatou salalau ai i le moa. Aniani vavae i mama afa, ma carrots - fasi foliga soʻona faia. Tuu i latou i luga o le aano o manu ma pateta. Aua nei galo e faaopoopo masima. O lenei e tatau ona e sausauina le ipu a itiiti le suauu olive. Pepa alumini afifi ma auina atu le potu fata. gaosia moa fatafata ma pateta tulagaese suasua ma alofa. Ia mautinoa na afifi mauina le pepa alumini, ma e le tafe mai le sua mai ai. Ina ua auauna atu e mafai ona e sausauina i laau-afu ma teuteuina ma fualaau faisua sliced.

Ma le mea mulimuli, ia saunia le moa fatafata i Farani. sosola ese lemu maio ma sausau ai i le masima ma so o se pepa. Tuu le aano o manu i se ipu tao. E tatau ona e tuu i le tumutumu tataina mama afa aniani. Ona oo mai ai le pateta, lea tatou te vavae papatusi. Mulimuli ane salalau le pulou aitu. tatau solim fualaau faisua. Liligi mayonnaise i luga o le ipu ma feoai ma sisi grated. Tatou te tuuina le pepa i le ogaumu ma tao seia oo i le momoi o se lanu auro matagofie. Tatou kuka ma 'ai ma le fiafia!