Moa i le pepa alumini i le ogaumu

silafia lelei uma housewives faapea so o se mea e 'ai, e aofia ai moa i le pepa alumini i le ogaumu pea maua suasua. O lea e matuai faigofie lava ona tao i pepa alumini lava fualaau faisua.

O le tele o taumafaiga e saunia e le manaomia ipu e pei e faaaoga. Ina ia faia lenei mea, na soosoo le meaai moa mulumulu, masima, e mafai ona kaliki, pepa, pulumu i le suauu ma afifi i le pepa alumini. Ona tuu lea i totonu o se ogaumu preheated mo le afa itula. Ma le matagofie, ua saunia flavorful ma moa suasua. Le taimi lava e kuka le manu, e mafai ona toe uʻu ai i le suauu o fualaau faisua ma tuua e aunoa ma le pepa alumini i le ogaumu mo le 15 minute e fai ai se momoi auro. E pei ona e vaai i ai, e matua faigofie ma, o le mea moni, suamalie. Peitaʻi, e ese lenei fua faigofie, o loo i ai isi o loo talanoaina i lalo.

Moa i le pepa alumini i le ogaumu ma fualaau faisua

Lenei fua i le taimi lava e aofia ai se e teuteuina ai, lea ua tuuina atu foi i le pepa alumini faatasi ai ma le moa. vaega:

• moa (moa ogavae, apaau, ma isi) - 1 kg;
• pepa - 0.5 kg;
• tamato - 0.4 kg;
• carrots - 0.3 kg;
• aniani - 4-5 pc;.
• Kaliki - 4 cloves;
• mea manogi, masima, pepa;
• greens.

Moa ogāvae po o pepa, masima, soosoo le meaai ma tuua mo le afa itula. Oti le aniani i mama afa, ma kaliki i papatusi laiti. Shred carrots i vaega laiti. Tamato vavae i fasi ma pepa ni fasiie. Tuu i luga o le pepa alumini moa (ogāvae) ma salalau atu i luga o le aniani ma kaliki muamua, lea o le vaega o totoe o le fualaau faisua tataina. Uma lenei i luga o le masima ma afifi i le pepa alumini. Tao mo se itula i le 200 tikeri. Ina ua le moa i le pepa alumini i le ogaumu ua saunia, sausauina i laau-afu.

Moa ma Bacon ma pulou aitu i sosi kulimi

O le ipu e fai si faafetai manogi ma momose i le tuufaatasiga o Bacon, pulou aitu ma aano o manu moa. E tatau ona matauina e se tele o le taimi e kuka e te le alu ese, ona e le umi le sauniuniga mo le tao. Moa i totonu o le pepa alumini i le ogaumu, o le fua sosi lea e faigofie foi, taoina mo e uiga i se itula. O le aofaiga o oloa ua fuafuaina mo le fufuluina o ipu mo le 2, ae peitai, e fuafua i le aofai o malo, tufatufaga tutusa faaopoopo i luga o oloa i le taimi o kuka.

vaega:

• moa fatafata - 2 fasi;
• pata - 2 sipuni;
• Kaliki - 1-2 cloves;
• Bacon - 300 g;
• pulou aitu - afa o se ipu;
• kulimi (gaʻo) - 4 sipuni;
• masima.

Kaliki nutimomoia po o le oti i fasi. Pulou aitu soni i vaega laiti. vavae Bacon i fasi po o le fasi pepa. ogaumu vevela i le 180 tikeri ma sasaa le pata liusuavai i le mamanu mo le tao. Ona tuu lea i moa ma sausau ai i le masima ma kaliki. I luga o le moa e faataatia le Bacon ma sausauina ma fasi ai pulou aitu. Tao mo se itula, seia oo i le mea e 'ai o le a maua se paolo paepae. Fanua o le auala ua saunia le moa, e talafeagai ona tuu i totonu o se ipu ma faatagaina e maalili. O le sua lea ua tuuina atu ina ua uma ona tao, sasaa i totonu o se apa ma kuka ni nai minute faatasi ai ma le kulimi i luga o le vevela maualalo seia a sosi. Liligi lenei sosi i luga o moa.

Moa i le tunupaʻu i le ogaumu i le Tai

Ma le mea mulimuli, o le ipu sili ona matagofie ua vela i le ogaumu. O lenei moa e maua e ala i le a lava le manogi marinade, o le fua o lea ua tuuina atu i lalo. O lea, mo le tapenaina o sea vaega e tatau ai:

• Moa - e uiga i le 2 kg;

Mo le marinade:

• kaliki - 15 cloves;
• fatu Koriano - 1 sipuni ti;
• sosi po o pepa vevela (tuu i le faitalia);
• uliuli po o le pepa paepae efuefu - 1 sipuni;
• sosi soy - 1/3 ipu;
• meli - 1 sipuni;
• suauu fualaau faisua - 2 sipuni.

Ina ia saunia le marinade, e tatau ona mamanuina lelei soni le kaliki ma laulelei i se grater ma palu faatasi ma le vaega o totoe. E mafai ona e saunia se marinade ma se blender.

O le fufuluina e tatau ona vavae moa ma seleulu toe ivi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e liliu atu i lalo ma le ivi o ona lima e fetaomi atu i luga o le vaega o mea e 'ai. Ona motusia paʻu ma moa, vela nini marinade mea ma tuu i le pusaaisa mo le 5 itula. Ona maua ma tuua mo le afa itula e faamafanafanaina tino i le vevela o le potu.

E tumau pea Preheat ogaumu i le 200 tikeri ma tuu i lalo i luga o le fatafata moa grate. Tao mo le afa itula, liliu lea o le mea e 'ai i le isi itu ma tuua mo 20-30 minute seia vela.

O mea uma, o le tanoa e saunia!