Moa tunu. Recipes ma moa

O se tasi o le e sili ona aoga, meaai momose ma maloloina o loo pupuna moa. Recipes o loo faaaogaina lenei mea ua tuuina mai i le tusiga. E tumau pea na o le moomoo e le manuia i le fanua kuka!

Sisi + moa tunu: fua salati

vaega e tatau ai:

• moli auala;
• 250 ml o vai pupuna;
• a vineka itiiti;
• tasi aniani;
• 300 g o moa;
• sālaki - 3-4 pcs;.
• sisi feta - lava mo le 200 g

Mo le faatumuina:

• 1 h. L. sinapi;
• uaina vineka - e le sili atu 1 sipuni. l.
• le suauu olive.

faagasologa o le sauniuniga

1. Ina ia amata zamarinuem aniani. Aveese atigi. shred tino aniani semicircles. Tatou sui i totonu o se ipu. Sasaa le uaina vineka ma le vai pupuna.
2. O le vaega autu o se tunu moa. O le fua e aofia ai le faaaogaina o fillets. E manaomia maʻisua, ona faaopoopo le masima ma pepa. Sosoo ai, auina atu le moa i le 'apa tele. faaaogaina Fry pata. Brown o le mea e tuu i luga o se laupapa vavaeina, oti i ni fasiie.
3. Aveese le paʻu mai le moli. ua oti le tino i ni auala.
4. Ia o se fasi sisi feta. Tatou olo ai i cubes.
5. I iunite tuu sālaki ipu inumaga. Tuu i luga o le moa. Sausauina ma aniani tuu fagu, diced sisi ma fasi moli.
6. E tumau pea na e faia ai se fusi. Ua matauina ai se ulugalii o minute. I se ipu, tuufaatasia le sinapi i le uaina vineka ma le suauu olive. Faaoso. Liligi lenei salati sosi. E liliu mai lava momose ma masani ai.

moa tunu: a fua ipu autu

Lisi o oloa:

• nisi laau mamago ma fou (aneto, pasili);
• tasi aniani;
• moa tino 1.8 kg;
• Kaliki - o se ulugalii o cloves;
• pasili - 1 pc;.
• mea manogi (pepa, masima);
• kero averesi;
• Lavrushka - se pea pepa;
• pepa e pei o pi - 2-3 pc.

auiliili faatonuga

Laasaga numera 1. Tino fufulu vai mai le popo. Oti i fasi. Tatou te auina atu i se saucepan ma le faga vai. Faatali seia amata ona maʻisua le suavai. Bates afi ma aveese le foam. I se saucepan faaopoopo lavrushku, peppercorns ma mea manogi mago. Vaitau i le masima. Taimi ai mo 20-30 minute.

Laasaga numera 2. aniani ma carrots faatoilaloina (atoa) vaa i le moa. E tuu foi le aa seleri. Kuka 1 itula.

Laasaga numera 3. Tatou te liliu mai faapelepele ma flavorful moa tunu. faiga E aofia ai le fafagaina i le sosi kaliki. O lenei o le a tatou faaali atu le auala o loo faia. triturated kaliki nutimomoia i le masima. Faaopoopo i le laau-afu tataina (fou). Faaoso. Faavaivaia o nei mea manaomia se tamai aofaiga o broth i ai le moa vela. Ia maua sosi sasaa le fasi aano o manu. Auauna atu i le laulau. O se itu ipu pasta talafeagai, pupuna pateta po o le araisa. Tatou te mananao appetit isi Bon taitasi!

Fua mo moa tunu i se sosi kulimi

seti meaai:

• e ¼ o le aʻa o pasili ma seleri;
• 20 polokalama fasi i le pata;
• Moa supo - se pea matatioata;
• 3 tbsp. l. falaoamata (e le o taua eseese);
• 1 faaputuga o pasili ma green aniani;
• moa tino - 1.3-1.5 kg;
• 100 g o kulimi (gaʻo mataupu i totonu o le itiiti ifo i le 15%).

O le vaega talafeagai

1. O fea tatou te amata ai? E tatau ona gutted tino. Pe afai ei ai lauulu laiti, e tatau ona singed i latou e umia se moa i le ipu i le afi. Tatou fufulu le tino. e mausali faapipii vae tasi i le isi.
2. manulele saunia tuu i totonu o se ulo vai faamasima. E tuu foi le faatoilaloina aʻa o pasili ma seleri, o le afa o le laau-afu tataina.
3. O le taimi o le vai amata ona maʻisua, afi faaitiitia i se tulaga maualalo. e tatau ona vela moa seia alofa. O lenei faiga e mafai ona ave mai le 40 i le 90 minute. E fuafua lava i le matua o le tele o manulele ma tino.
4. Ia tatou sosi. tuu fasi le apa suauu vevela. Pe a liusuavai, sasaa le falaoamata. Rubs ai ma le pata. Fry seia foliga enaena auro. Ona sasaa le broth vevela i le aofaiga manaomia. Maʻisua mo 2-3 minute. E tumau pea e faaopoopo kulimi oona ma tataina laau. Pinpoint se ulugalii o minute. O le afi e mafai ona liliu ese.
5. Vela moa tatou maua mai le falai. Aniani, carrots ma aʻa seleri ma pasili mafai ona lafo i fafo. ua le toe manaomia i latou. O lenei, sasaa le moa i sosi kulimi. Teuteu ma sprigs o pasili. Lagona saoloto e faagasolo i le tofo i le ipu.

i le faaiuga

Loo i ai i recipes Mataupu mai pupuna moa faamoemoe mo housewives ma eseese tulaga o sauniuniga kuka. e manaomia outou a itiiti mai o le taimi ma le oloa. Ma o le taunuuga o mataʻina - ipu momose ma faamalieina, e leai se leaga nai lo i se faleaiga. e mafai ona e tagai i ai mo oe lava.