Nuu kukama ma ona meatotino aoga

Summer i laulau uma talafeagai o loo i ai se vaega tele o fualaau aina suamalie ma maloloina. Ae ua silafia e tagata uma, o le nuu na fanau ai o kukama ma mea aoga meatotino e umia? Aisea i le faatoaga o le tuuina o se nofoaga o le mamalu mo le galueaina o lenei fua?

Lea atunuu o le nuu na fanau ai o le kukama?

E talitonu o kukama - o se fualaau faisua Rusia mama, ae e matua taufaasese. Nuu kukama - e le gata Rusia, ae e oo lava i le latalata atu i lona atunuu. O lenei fualaau faisua o se laau herbaceous o le Cucurbitaceae aiga. I le ala, kukama (e faapea foi le papiki) o se fua. O lenei laau o se faaletausaga. E iloa i Rusia ua ola mo na o 400-500 tausaga. I aso anamua, kukama i Eleni e taʻua "aguros", lea e faaliliuina o le "moto." E talitonu o le laiti o le fua, o le tele lona tofo lelei. Nuu kukama - e le Initia. O loo ua atiina ae mo le silia i le 5,000 tausaga. O loo i ai lenei fualaau faisua o le a laau olive vao, ma e mafai ona maua e oo lava i le togavao.

tulaueleele Features

Afai o le nuu na fanau ai kukama (i Initia), e pulea e le tau vevela ma subtropical. E taua le iloa le mea e manaomia i fanua "aguros" pe a oo atu le vevela 15-17 ° C mo se seleselega lelei. O le masina e sili ona lelei mo le lulu - lenei Iuni. I le masina muamua o le taumafanafana o le vevela o le ea o pea lava ona le maualuga, ae i le isi onosefulu aso o le taumafanafana o le seleselega o le a oo lava le tuputupu ae ma matutua.

mea moni iloa Little

Nuu kukama o le atunuu aupito tele i Saute Asia. E ofo ai, i Initia e le o totoina aemaise kukama. Latou entwine latou lava laau ma pa. O foi manaia lena i luma, pe a lenei fualaau faisua sa e seãseã, o le Sultan Take faatonuina e tatala le manava o ana auauna e iloa ai oe gaoi ma ' "aguros" lea na ia aumai lana uo i se aofaiga laitiiti.

E masani lava, o lenei, o le fualaau faisua masani mo i tatou e ulufale le Tusi Guinness o Faamaumauga. O loo i ai o loo kukama faamauina, o se umi o le 1,83 m. Tatou te maua i Hanikeri. Foi i totonu o le siamupini ma le vaega tele o fualaau faisua sili ona mamafa o le sili atu i le 6 kg.

Afai talisapaia kukama?

Nuu kukama - e le gata o Initia, ae faapea foi i Saina. O loo i ai matua o lenei kukama fatu laau i le pusa i luga o le taualuga o le fale, ona fesiitai mai i le eleele. ua faatāuaina foi fualaau faisua i Eleni: i na igoa ia lona mamalu o le aai o Sicyon, lea e faaliliuina "o le aai o kukama."

E iloa na faaalia le laau i Aikupito anamua i le frescoes ua sao mai i lenei aso. I Suzdal i le aso lenei i tausaga uma i le Iuni, le faamanatuina o le Aso o le kukama, ma iʻo atoa faatuina maa faamanatu 'apamemea e lua mita i le mamalu o le laau.

meatotino aoga o laau

Ma o le mea meatotino aoga ei kukama? eo laau nuu faatasi ma le autalavou ma le malosi e faavavau, ma e leai se tupu fua lenei mea. O le mea moni e faapea ei ai le kukama a le tele o aoga vaitamini ma elemene. Faafetai atu ia i latou, e mafai ona taofia ai le tele o faamai pe faatelegese ai lo latou atinae. O faamai e aofia ai faafitauli i le faiga o cardiovascular, obesity, faagaoioiga matitiva o le ate ma fatugaʻo, faapea foi metabolism telegese. Kukama e le gata o loo i ai se aofaiga tele o vaimū, lea, i le ala, ina ia taofia le faamai thyroid, ae faapea foi ei ai se aofaiga itiiti lava o calories. Lenei laau e lelei mo le meaai o na tagata o loo ova o le puta pe matamata latou fuainumera. O le kalori maualalo ona o le mea moni e faapea e sili atu le fualaau faisua nai lo le 90% o le suavai.

meatotino aoga e le gata o le fua lava ia, ae o lona fatu. Ua latou ave cholesterol sili atu mai le tino o le tagata. I le faaopoopo atu, o le faaaogaina o le kukama sua ma faaleleia tulaga paʻu ma faaleleia manatua.

Kukama ma le tausiga o le paʻu

Kukama - o se fualaau aina tele o loo faaaoga mo le tausiga paʻu. tones laau ma faafouina ai le foliga. Ufimata mai kukama talafeagai mo ituaiga paʻu uma. O i latou oe ua paʻu matutu o peels faaauau pea, beauticians pepa faataga o le i aso uma e soloiesea fofoga swab fufui i se ufimata faapitoa. Mo lana sauniuniga e tatau ona e palu le kukama diced e aunoa ma le paʻu i le suauu olive i le vaevaega o le 1 i le 1, ma ia tuu atu faʻatū mo se aso. E fesoasoani lenei faiga i aso taitasi taofia itaitagofie i ou foliga ma maua aveese peeling.

ufimata kukama faaalia ma tagata i ituaiga paʻu suauu. Latou te fesoasoani normalize le sebum. Ina ia saunia le mea manava mo lenei ituaiga o le paʻu o le a manaomia e palu le sua o le afa se kukama ma le 1 sipuni ti de eau cologne. O lea la, e tatau ona e soloiesea le kulimi mata i aso taitasi.

Tagata e umia paʻu tuufaatasiga e faaleleia ai le tulaga o le tagata, e mafai ona e soloiesea le mata i cubes aisa ma le sua o le kukama.

Contraindications

I le faaopoopo atu i le mamafa o le vaega lelei o le kukama e contraindications foi. e le o fautuaina i latou e faaaoga o tamaitai tausi soifua, o tagata i faamai o le manava ma i latou e naunautai i diuretics, faapea foi ma nisi faamai endocrine.

iʻuga

Kukama - si a fualaau faisua lauiloa i lo matou fale, ae e tagata uma iloa ai lona nuu na fanau ai? E le iloa e tagata uma e uiga i le meatotino e faamanuiaina ai i le fua, ua faapea underestimating le laau vavai. E leitioa ai kukama faaalia i anamua Eleni i luga o le puipui o le malumalu. O lenei laau - o se punavai e le gata o le soifua maloloina, autalavou ma le matagofie. e faigofie kukama i le usitaia o fautuaga uma e tuputupu ae ai ma le manuia ai le tino pe a mavae atu ai le taumafanafana, ma ua teuina le taunuuga i le tausaga atoa. O le mafuaaga lena pepa faataga gardeners se suesuega auiliili o le meatotino o le faamanuiaina o le kukama ma faataatia ese mo i latou se avanoa itiiti i lau faatoaga.