O le a suia ai le fuamoa i tao? Mea e mafai ona suia fuamoa i keke i le fale?

e le 'ai Vegetarian fuamoa. Foi, e le mafai ona 'ai lenei oloa i le taimi o le Fagafulu. O le a suia ai le fuamoa i tao? E faapefea e kuka o se ipu e sili ona fiafia e aunoa ma lenei vaega?

sui

E masani ona tatou faalogo i le televise o Amerika i latou ipu leva ona aoaoina e ona suia i se faiga nisi o ipu fuamoa e faaopoopo eseese meaai. I lo latou fausaga masani falaoamata nei tapioca, pateta po o saito māsoā, efuefu tao, fefete, fefete. Pei ona faaalia i faatinoga, o le fuamoa i oloa tao e mafai ona suia, ma e le taugata, ma iloa uma faaopoopo po o oloa.

E masani lava, mo le tapenaina o le tele o ipu tatou faaaogaina e faaaoga fuamoa lega po o porotini, mo se faataitaiga, i le foafoaga o se kulimi po o keke omomi, ona noatia ai lenei vaega vaega uma ma le tofotofoga tuuina softness ma le leotele i le taimi o tao. Ae i le olaga o tagata taitoatasi e mafai ona suia, ona o lea ua contraindicated e 'ai fuamoa. Mo se fesoasoani e mafai ona oo sui eseese. Ae ina ia mafai ona faaaogaina i latou, e tatau ona e iloa le tele o mea suitulaga faaopoopo atu i le paluga.

sota

O le a suia ai le fuamoa i tao? Fefete, slaked ute vineka, e fesoasoani e maua ai e sili atu le paluga, ma sa vaivai ma lauolaola. Mo le sauniuniga o le a outou manaomia 1 sipuni ti o le fefete ma se sipuni o le vineka. O nei oloa e faaaoga mo tao masi, keke. Afai o le taimi nei o le fuamoa panikeke fua, e mafai ona faigofie ona suia i kulimi oona, iokutu, sua o le tipolo.

Fua o panikeke ma le faaaogaina o le fefete nai lo le fuamoa

Pai i le susu, o le mea moni, suamalie. Ae o le tulafono, o loo i ai fuamoa i le fausia o ia ipu. Matou te tuuina atu foi se isi e tatau ona faafiafia vegetarians. Mo le faavae o se tofotofoga o le a manaomia se tasi sipuni o kulimi oona, o le tasi ma le afa sipuni o le fefete, o le afa a le lita o le susu, o se tasi sipuni ti o le masima, o se ipu o le suka ma ipu e fa o le falaoamata, 60 kalama o le suauu o fualaau faisua, o se vaega itiiti o le gaʻo fou mo greasing le apa po o le margarine.

keke i le fale ma le efuefu tao

o loo faaaogaina le efuefu tao i ipu e pei o fritters, masi suamalie, pai. 2 teaspoons manaomia lenei vaega, lea e fefiloi ma le falaoamata. na faaopoopoina i ai 3 sipuni i le vai ma le 10 ml o le suauu o fualaau aina. ua faaopoopo le paluga e mafua i tofotofoga faavae.

Foi, i le faaaogaina efuefu tao, e mafai ona kuka a suamalie falaoa. E faapefea? O le a manaomia le falaoamata ipu e tolu 2 sipuni tao efuefu, o le afa ipu i'ī suka ma efuefu suka mo sausauina a vai itiiti, po o le tolu sipuni o le susu, o se suauu o fualaau faisua ipu lona tolu, tile sukalati oona, sipuni afa ginger, kināmoni uga, uga masima ma vanillin. Lomi le paluga, ma e mafai ona e faia ni kuki.

faʻi

O le a suia ai le fuamoa i tao? O se tasi auala-tele o loo faaaogaina faʻi i keke, muffins, panikeke. E le afaina foi le foliga vaaia ma tofo i le a fiafia uma Charlotte. Ina ia saunia i ai, e te manaomia le oloa nei: falaoamata (2 ipu), o le afa o se ipu o le suka, o se teu o le margarine po o le pata, o se sipuni ti o le fefete, vanilla.

Tao susu moni lelei lava e aunoa ma fuamoa. I nei recipes, e mafai ona e vaai i le lomiga e sosoo ai o le toe suia: afa sipuni o le sua o le tipolo + le aofaiga lava e tasi o fefete + lua sipuni o le susu.

O le paluga, lea ei ai i lona tuufaatasiga o le falaoamata, efuefu tao, vai ma le suauu, e talafeagai mo le tapenaina o keke faigofie po o masi. Ona, i le pastries tutusa le manaomia e faaopoopo fuamoa.

Isi vaega e filifili e sui e galue e avea o se sootaga

• Applesauce (tolu sipuni i le selau mililita o le vai po o le susu) suia le tofotofoga e le gata fuamoa, ae e aumaia ai foi se tofo uiga ese o le tao.
• flakes Oat (lua sipuni mo le aofaiga lava e tasi o le vai) taofia ai le taoina utu i vavae unstuck.
• Mai fatu lino, e mafai ona faatupuina ai le paluga falaoa, taavale. Ina ia faia lenei mea o le a manaomia le i ai o sipuni e lua o le eleele fatu lino. Latou te manaomia e fefiloi ma le ono sipuni i le vai ma maʻisua mo le lima minute i le vevela maualalo. Ina ua mavae lena e tatau ona e tuu i ai foi tuufaatasiga. E mafai ona e faaaogaina i le sauniuniga o oloa falefalaoa.
• e mafai ona faaaoga pateta po o māsoā maize nai lo le fuamoa. Mo se faataitaiga, pai faatumulia i curd po o panikeke o fualaau aina. Māsoā o le "kelu" o le vaega autu.
• Falaoamata, semolina po sisi malosi e mafai ona faaaogaina ae le o le fuamoa e fausia patties ua latou lē faaloaloa mai ma sa leai ni fausia falai se vaega tele homogeneous. o loo faaaogaina Munk e fatu ai se pai suamalie mo Manica.
• saunia vave tao momose lava e aunoa ma fuamoa. Faia mea e ofo ai momoi mafiafia mafai ona ma faatasi ma le fesoasoani o le a suia. O lona tuufaatasiga e aofia ai māsoā pateta, falaoamata ma le efuefu tao tapioca. O nei vaega e mafai ona faia se pastries suamalie moni, filemu, lauolaola ma matagofie. E faigofie tele sauniuniga. Tatou te manaomia ina ia ave le vaega uma o le afa i se sipuni ma palu faatasi ma sina vai (mafanafana). E mafai ona faaaogaina ina ua mavae le foam faia i luga. Faaaogaina o sui fuamoa, e tatau e mulimuli tonu le fua, lea ua faailoa mai. A leai, o le ipu e le mafai ona liliu i le auala e tatau ona faia.

keke i le fale matagofie ma le maloloina nai lo le tasi o le faatauina atu i faleoloa. Ae e masani lava ona o se meaai kalori-maualuga. Lenei faafitauli e mafai ona alofia e ala i le faaaogaina o le efuefu tao.

Mulimuli ane brushwood fua

Afai o loo e naunau i se recipes faigofie tao, lea ua na o mai i lenei faasologa lenei. Ina ia saunia le fafie tatou te manaomia: ipu e lua i le falaoa, o le afa o se ipu o le suka pauta, e sefulu mililita o le vodka, e lua sipuni gaʻo kulimi oona, o se uga o le masima ma le afa a le lita o le suauu o fualaau faisua mo falai. ua fefiloi vaega uma. E tatau ona e maua se paluga maaa. Ona lisi mai se vaega manifinifi ma vavae i ni fasiie o se umi o le uiga i le sefululima senitimita ma le lautele o le lima. Fausia ai fafie ma vela le oloa i le liusuavai pata seia enaena auro. Sausauina i le suka pauta.

iʻuga

O lenei e iloa e suia fuamoa i oloa taoina. E pei ona e vaai i ai, le tele o suiga. E mafai ona e faia le tele o suamalie desserts ma ipu fuamoa-saoloto. O nisi recipes faigofie mo tao, ua tatou tuuina atu ia te oe. Matou te faamoemoe e te fiafia i latou ma o le a mafai ai ona aumaia i latou i le mea moni.