Oatmeal kuki e aunoa ma le falaoamata: o le fua i le fale

kuki Oatmeal faia lava faigofie i le fale. Ae ae ou te lei faia kuka e delicacies, e tatau ona e mafaufau e uiga i le ituaiga o meaai suamalie i le faaiuga, e te manao e maua.

E mautinoa lava o le tele o tagata matutua i aso nei manatua le vela latou tina ma tina matutua kuki suamalie oatmeal ma a itiiti mai o le vaega. I lenei mataupu, ua tatou filifili e faamanatu ai ia te oe o ni nai o nei recipes. Faafetai atu ia i latou, o le a mafai ona ia faia ni kuki oatmeal aunoa ma falaoamata, ma e leai se kuka suauu ma fuamoa. Ae mea muamua muamua.

Manaia kuki oatmeal: fua e aunoa ma le falaoamata

O le saunia o se meaai se taimi puupuu. Ae e te lei amata tao i le umu, e tatau ona faaunegatupe i le Malo i luga i luma o le vaega e tatau ai. O lea la, tatou te manaomia:

• pata gaʻo maualuga - 200 g;
• papaʻu Oneone Sugar - se ipu atoa;
• fuamoa ma rustic fou - 2 pcs;.
• eleele oatmeal - 3 tioata masani;
• 'ai fefete aunoa blanking vineka - sipuni laitiiti;
• vanilla suka flavored - 15 g;
• eleele kināmoni - faaaogaina i le finagalo ma le tofo.

e palu ai falaoa paluga

Ae e te lei faia ni kuki oatmeal e aunoa ma le falaoamata, e tatau ona avea o se suitulaga lelei mo faavae viscous. Lenei mea e manaomia Aveese le muai kuka suauu o le Mea e refrigerating, ma olo ai i le suka, vanilla ma kināmoni pauta. Afai o le tofo ma le manogi o le vaega mulimuli e le o faamalieina outou, e le mafai ona faaopoopo.

Ina ua maea ona iloilo le pata e tatau ona faatuatusi fuamoa atunuu fou. E tatau ona malosi sasa ma se corolla lima, ma ona faaopoopo atu i ai ua saesae i crumbs oatmeal ma se sipuni fefete (e mafai ona totogi uma i le sua o le tipolo fou). I le faaiuga o ua manaomia se vaega tele homogeneous e auina atu le cooling potu ma incubate mo le 30 minute. I lenei taimi a itiiti faavae vzbuhnet. Gata i lea, e tatau ona faaopoopo i le suauu kuka faagasolo, palu lelei. O se taunuuga, o le ae maua se paluga vaivai tele, lea ua fautuaina e toe malu, ae ua i totonu o le pusa 'aisa mo ¼ itula.

O le faagasologa o le faia o

faia lava faigofie masi kuki oatmeal e aunoa ma le falaoamata. Mo se amataga e tatau ona aveesea mai le pusa 'aisa, ma ona vaevaeina i le tele o vaega laiti ma afe i latou i fafo o lopa. Ina ua mavae lena, e manaomia le oloa e papa teisi ma tuu i luga o se pepa o tao ma kuka pepa. Pe afai o se pepa e te lei faaali, o le kuki e mafai ona faataatia mai i le tulaga o le muai faagaʻoina ma suauu fualaau faisua ma sausau i semolina.

Tao i le ogaumu

kuki oatmeal le fale e aunoa ma le falaoamata tao vave lava i le ogaumu. Ina ia saunia i ai, ua faatumulia le ulo e tatau ona auina atu i le kapeneta vevela ma faʻasū i ai mo le tusa ma le 40 minute. O le vevela i totonu o le e tatau ona avea e uiga i masini umukuka 185 tikeri.

Meaai suamalie mo lauti

Ina ua mavae oatmeal kuki e aunoa ma le falaoamata ua tao, e tatau ona aveesea, tuu i luga o se ipu mafolafola ma se vaega e malu. Sosoo ai, ua manaomia le meaai suamalie uma e tuu i luga o le laulau faatasi ai ma le lauti vevela. I le ala, e fiafia nisi o housewives e faaaoga lenei anagata ma iokutu po fefete susu taoina. Olioli i lou taumafataga!

Fai se meaai o kuki oatmeal e aunoa ma le falaoa ma le pata

Afai e te matamata lou ata ma te le mananao e tupu malosi, e faaaoga ai keke e faia e le aiga, tatou te tuuina atu e fai ai, e le gata e aunoa ma le falaoamata, ae aunoa ma sea meaai kalori-maualuga, e pei o le pata. Mo lenei tatou te manaomia le vaega nei:

• flakes oat (milled le manaomia) - e uiga i le 150 g;
• fuamoa moa fou - 2 pcs;.
• laiti gaʻo susu aupito maualuga fou - 50 ml;
• so o se suauu o fualaau faisua - 2 sipuni tele;
• sweetener - 2 sipuni tele;
• vanillin - faaaogaina i lou tofo ma manao;
• efuefu tao - schepotochka.

kuka faavae

Ina ia faia ni kuki oatmeal e aunoa ma le falaoa ma le pata, e le mafai cereals olo. e tatau ona e fesootai faatasi i latou i le fuamoa moa, ona faaopoopo le vanilla, suauu fualaau faisua, susu ma le efuefu tao. Ina ua mavae le palu faatasi o auiliili o le vaega e manaomia mo i latou ma sasaa a sweetener itiiti. Ina ua mavae le tatau ona tuu ese lenei auivi viscous e faia ai a itiiti vzbuhla.

Le faavaeina ma le togafitia vevela

Faia oatmeal batter, ma le tausia o le vevela, e tatau ona faaauau i le faatuina o oloa meaai. Ina ia faia lenei mea, o le pepa faavaa apa tao, ma taoto lea o le faavae, e faaaoga ai se sipuni tele. Ina ia tao o le fua i se vevela o le 185 tikeri desirably tusa ma le 30 minute. I le taimi lea latou te maua a lapotopoto laiti, e avea vaivai ma matua malu.

Auauna Atu i le laulau goodies fale

Ina ua mavae se kuki momose oatmeal malu i lalo, e tatau ona aveesea le faaeteete mai le pepa kuka ma le nofoaga i luga o se ipu mafolafola. suamalie sosoo meaai suamalie meaai tatau ona i ai i le laulau, faatasi ai ma green lauti po o iokutu gaʻo maualalo unsweetened.

Tatou te faia ni kuki suamalie e aunoa ma fuamoa ma falaoamata

E faapefea ona e kuka lava kuki oatmeal? Fua e aunoa ma le falaoa ma le pata tatou suesueina i luga. Ae peitai, faia ni housewives lenei anagata, ma e aunoa ma le faaaogaina o fuamoa. Afai e te faaaogaina lenei metotia, o le ae mautinoa e maua ai se meaai suamalie matua malu ma le filemu e mafai ona e tuuina atu ma le saogalemu i lau fanau ma tane.

O lea, o mea:

• margarine lelei tao - e uiga i le 125 g;
• o so o se meli suavai - e uiga i le 125 ml;
• kināmoni pauta - se sipuni tele;
• tipolo naunautai - faaaogaina e tofo;
• oatmeal, eleele i crumbs - 100 g;
• flakes atoa oat - 200 g;
• masima iodized laiti - schepotochka;
• fatu sesame mo sausauina - tusa o le 50 g;
• o so o se nati eleele tunu - faaaoga i finagalo.

Faia o le paluga

Cook kuki oatmeal i le fale e le o faigata tele e aunoa ma le faaaogaina o fuamoa nuu. E manaomia ai se tamai ipu liusuavai suauu lelei kuka faamoemoe mo le tao, ma le faaopoopoina i ai o so o se suavai naunautai tipolo meli, masima iodized ma nati eleele. Gata i lea, o le vaega e tatau ona fefiloi lelei, ona tuu ese ai mo se taimi.

A o vaega tele o suauu cools i lalo, e mafai ona e amata sauniuni nati. ua manaomia i latou e faavasega mai, lelei fufuluina i le vai mafanafana, ona mamago i totonu o se apa po o se ogaumu Pou. Mulimuli ane le nati faia le tatau ona olo i chips itiiti lava. E tatau ona matauina e se vaega e homepage pastries sili atu le faafaileleina ma le maloloina.

Nati faagasolo e pei ona faamatalaina i luga, o loo latou manaomia e sasaa le gaʻo kuka ma flakes tele ma le nutimomoia oat. Ina ua mavae lena e tatau ona fefiloi vaega uma seia oo lamolemole. O se taunuuga, e tatau ona maua se paluga grainy, lea teisi masani ai le tamatamailima.

Fausia oatmeal kuki ma tao i le ogaumu

Lomi le oatmeal paluga, sosoo ai ma se amataga faavaega o goodies fale. Mo lenei auivi i ona vaevaeina i ni nai fasi ma liliu atu i latou i se ituaiga o keke mafiafia o 1.2 senitimita. Mo le matagofie ma le tofo o le tasi i mataupu faia e mafai ona sausauina se aofaiga laitiiti o le fatu sesame.

Sosoo ai, e tatau ona e tuuina se pepa kuka tao po o se ofu i le suauu o fualaau faisua ma sausau i semolina. Ina ua mavae lena, e tatau ona tuu le pepa saunia uma oatcakes i se mamao e 2-3 senitimita mai le tasi i le isi.

Le faatumuina o le apa atoa, e tatau ona vave auina atu i le kapeneta tele. Tao se meaai momose ma faamalieina i se vevela o le 205 tikeri fautuaina mo le 25 minute. e fai si lava taimi lenei e atoatoa saunia faia se meaai suamalie, sa avea o ia agamalu ma filemu.

Teuteu ma goodies fale ma auauna atu i le laulau

Afai oatmeal kuki faamoemoe mo fanau talavou, ua fautuaina toe teuteu. I lenei faaiuga, e tatau ona aveesea le faaeteete mea vevela mai le pepa kuka ma atoatoa malu. Sosoo le tasi meaai afa tatau ona sausauina suka pauta, ma le isi faavaa i le sukalati (pogisa po o le lanu paʻepaʻe). Ina ua uma meaai suamalie uma faatasi ma fatu o le a teuteuina lelei, e mafai ona faigofie ona auai i le laulau aiga. E masani lava, e pei ipu suamalie auauna aiga ma le lauti uliuli vevela. Ae peitai, e sili nisi housewives e olioli i latou ao inu kofe po o koko, faapea foi iokutu, kefir po fefete susu taoina.

O lenei ua e iloa o kuki suamalie i le fale ma e mafai ona saunia e aunoa ma le faaaogaina o vaega e pei o falaoa saito, fuamoa ma le pata.