Meaai ma meainuRecipes

Oatmeal kuki

ua le iloa faamanuiaga ma le taua ona lelei o sana. Saito po o groats oat elaborated mai ai sana ua lautele e faaaoga i le kuka. O nei, maʻisua porridge, sieli po taoina kuki oatmeal. Le taua autu i totonu o le ipu e aumaia ai le vaega autu - oatmeal. Ae o vaega e pei o vine mamago (hock, cherries po o le vine) ma nati e le gata faatamaoaigaina le tofo, ae e faaopoopo atu foi ia latou meaai aoga.

E faapefea e kuka kuki oatmeal? Taitasi suega ei ai lona lava matai fua faamaonia. Ae i lenei mataupu fautuaga i le kuka o le a aoga ma o le a faia ia sili eseese outou meaai.

fua 1

Oatmeal kuki le a liliu mai e ese i taimi uma pe afai, nai lo le vine, faaaogaina mago cherries po cranberries mago. Products mo 20-24 kuki:

  • 1 ipu kernels lama, ua fufuluina ma falai, taitasi kernels afa oti i 4-6 vaega;
  • ¾ ipu pata unsalted, faamaluluina i le vevela o le potu;
  • 1 le ipu malamalama suka enaena;
  • 1 sipuni ti suka vanilla;
  • 1 fuamoa;
  • ¾ falaoamata ipu;
  • Sipuni ½ sipuni ti efuefu tao;
  • ½ sipuni ti sipuni masima;
  • Sipuni ½ sipuni ti kināmoni eleele;
  • 3 ipu fuli sana;
  • 1 vine ipu (e mafai ona suia mago cranberries po cherries mago).

O le ogaumu e faamafanafana i le 175 C. O le pepa o loo laina ai pepa paʻu manu. I le ipu mea palu whisk le pata ma suka seia vaega tele lamolemole ma lamolemole. Pierce le fuamoa ma le suka vanilla, faaoso. I se falaoamata ese fefiloi ipu, tao efuefu, masima, kināmoni eleele. Le suiga falaoamata paluga frothed suauu ma le suka ma le tuufaatasiga o loo tuufaatasi uma e lua. Liligi oatmeal ma mamago vine ma faaoso vave. Pepa ma salalau atu i luga o se apa tao kuki. Tao 15 minute po o le seia oo ina enaena auro, masi tatau ona vaivai, ma i le ogatotonu e avea o se itiiti susu.

fua 2

kuki faigofie ma oatmeal suamalie, e mafai ona vave kuka. O aoga ma aai fanau ai ma le fiafia tele, nai lo oatmeal. vaega:

  • 1 pata ipu faamaluluina le pata;
  • 1 ipu suka enaena;
  • 1 le ipu o le suka paʻepaʻe;
  • 1 sipuni ti suka vanilla;
  • 2 fuamoa;
  • 2 ipu Falaoamata;
  • 1 sipuni ti lauti efuefu tao;
  • Sipuni ti masima 1 sipuni;
  • 1 ½ ipu lauti kināmoni eleele;
  • 3 ipu fuli polesi.

I se ipu rubbed ma pata sinasina suka ma enaena. Taumafai e tuli le tasi o fuamoa i le taimi, musuia, ma o lea o le vanilla. I se isi ipu falaoamata fefiloi, masima, tao efuefu ma kināmoni o loo tuufaatasi ma le paluga o le suauu. Faaopoopo le sana fuli. ua ufitia le vaega tele homogeneous taunuuga i se tapuni ma tuu i le malulu mo se itula. Preheat ogaumu e 190 C. O le pepa o loo laina i pepa paʻu manu. Ua mamanuina le paluga i ni polo ma a tele lama, faasalalau atu i luga o se pepa. Pierce kuki taitasi i se tui ma gauai suka. Tao mo le 10 minute.

fua 3

E faapefea e tao kuki oatmeal? e le o le fua masani lenei: manaomia le Meli i ai, ma ua suia ai le pata i le suauu o fualaau aina. vaega:

  • 1 ½ ipu o oatmeal;
  • 1 ipu falaoamata;
  • 1 sipuni ti lauti efuefu tao;
  • ½ sipuni ti sipuni masima;
  • 1 sipuni o kināmoni;
  • ½ sipuni o nutmeg nutimomoia;
  • ½ ipu meli;
  • ½ ipu suauu fualaau faisua (saga, grapeseed po o le suauu olive);
  • 1 sipuni limulimu;
  • 1 fuamoa (sasaina ma le 1 sipuni vai);
  • 1 sipuni ti suka vanilla;
  • ½ vine ipu;
  • ½ walnuts ipu (e saunia e pei o fua 1).

I se ipu, palu ua matutu vaega uma, ma o le isi ipu - uma le suavai (meli atunuu e lei mitaina le ipu malamalama lava lea e tasi e pei o le suauu o fualaau faisua, o le suauu pe a uma ona mulimulitaia i le tioata ma e mafai ona faigofie ona sasaa i le ipu). Tuufaatasia le faafefiloi lua. Faaopoopo vine, walnuts, faaoso. Afai e tele susu le paluga, ia faaopoopo se falaoamata itiiti. Cool le 20 minute i le pusaaisa. ogaumu Preheat e 165 C (vevela maualalo ona o le meli). I le pepa o sipuni ti salalau kuki pepa paʻu manu. Tao mo le 20 minute seia enaena auro i totonu o se vaega pito i lalo o le ate. Ina ua mavae se vaega itiiti o le kuki oatmeal malu i lalo, o le a faapitoa momose.

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