Salati fualaau faisua tunu. recipes

Salati fualaau faisua, taoina i le ogaumu po o le tunupaʻu, e liliu atu lava momose ma faamalieina. I le faaopoopo atu, e aoga tele mo i latou oe mananao e maua mamafa pe tausia se fuainumera auiʻa.

salati Armenian o fualaau faisua tunu

O lenei ipu atagia ai le uiga o cuisine Caucasian. Saunia e le gata i le oloa e sili ona matua, ma auauna atu i le laulau i se mafanafana po o le malulu. Le auala e faia le fale salati ma fualaau faisua, taoina i le ogaumu? Fua e mafai ona e faitau iinei:

• Saunia e faagaoioia lima eggplant auala ma pepa lapopoa e fa o lanu eseese.
• Preheat le umu ma tao i lalo o le tunupaʻu saunia fualaau faisua. Aua nei galo e taimi feauauaʻi i latou ina ia latou tao e ala tutusa.
• Le taimi lava eggplants ma pepa ua saunia, fufui i latou i le vai malulu faamasima. Ina ua mavae lena, ia vave ona aveesea i latou mai le paʻu.
• Oti le fualaau faisua i ni oga tele ma le faaliliuina atu i se ipu telē talafeagai.
• Faamamaina aniani ma soni le kelove kaliki ma se naifi, ma auina atu i le malologa o le fualaau faisua.
• I cilantro, aveese mafua faigata, lau ma saeia le lima.
• Fesootai meaai saunia uma ma tau i latou i le suauu olive. Faaopoopo tipolo sua, masima ma pepa e tofo.

Salati fualaau faisua tunu i le tunupaʻu

ipu Flavored kuka i luga o le malala, o le a avea o se faaopoopoga maoae i le papakiu. Afai e te fuafua e malolo i le natura, ia mautinoa e gauai i lenei fua:

• Saunia le pepa - fufulu lelei ma tuu i luga o le tunupaʻu ma pulou aitu. O le a tatou saunia ai i latou muamua, ao latou oo atu i le toe tulaga manaomia nai lo isi fualaau faisua.
• Ina ua fualaau faisua liliu uliuli ma o le a amata ona e alu paʻu, e tatau ona tatalaina i tua nofoaga i luga o se fata uaea. Tuu i luga o le afi aniani green ma kaliki. Kuka i latou na o ni nai minute, e le galo e liliu le forceps po o isi mea i lima.
• Ina ua mavae lena, tao aniani, sliced mama.
• Sosoo ai, auina atu le afi, zucchini talavou faatoilaloina, oti i le afa, ma eggplants laiti.

fualaau faisua saunia paʻu, oti i ni oga tele, vaitau i le suauu ma le sua o le tipolo. Faaopoopo i latou le pulou aitu tao ma auauna atu.

Salati "faaaganuu tautaua"

Salati fualaau faisua tunu, o lona igoa e tautala mo ia lava, ua i ai se mauoa tofo ma le manogi matagofie. Saunia e teuteuina kebabs shish po o so o se isi mea e 'ai. Faitau le fua o loo i lalo:

• Afifi i le pepa alumini ma se tasi eggplant tasi pepa suamalie. Tuu le fualaau faisua i se tao pepa ma tao i le umu seia vela.
• Lua saoloto mai tamato paʻu, ia faapau i latou mo lenei mo ni nai sekone i le vai pupuna.
• Tuʻimomomoina ni nai cloves o kaliki (e tofo), ma le olive vavae i le afa.
• Faamama fualaau faisua tao mai le paʻu ma oti i latou i cubes, e tatau foi tamato e olo.
• Faafefiloi meaai saunia, faaopoopo a pasili ma le aneto, masima ma pepa.

Faatumu le saunia ipu i le suauu ma le nofoaga i totonu o le pusa aisa mo se kuata o le itula.

Salati ma fualaau faisua ma sisi feta

O lenei ipu e mafai ona auauna atu i le na o le uluai meaai mama mo se tafaoga, ae faapea foi ia avea ma se ipu tutoatasi. Kuka ai mo le meaai o le afiafi, pe afai e te saili i tuua i nai kilos faaopoopo ua mavae. Le auala e faia salati fualaau faisua, taoina i le ogaumu? E faigofie tele le fua:

• Fufulu ma popo faamamago le eggplant, e lua, o le tasi zucchini laiti, logo pepa ma tamato e lua. Ia taitasi punctures fualaau faisua i se tui ma afifi i latou i le pepa alumini. Vela le fualaau faisua i totonu o le umu mo le 40 minute.
• O le umi e pei ona latou saunia, tataina aniani, ma Fry i se apa i se aofaiga laitiiti o le suauu o fualaau aina.
• Kaliki, pepa chili ma cilantro soni ma se naifi, ma tuu i totonu o se ipu salati tele.
• Saunia pepa ma tamato Tuu i totonu o se taga, fusiua ma tuu ai mo se taimi. Ona aveesea ai i latou mai le paʻu ma vavae i cubes.
• Aveese le paʻu mai eggplant ma zucchini ma soni le tino ma se naifi.
• Faafefiloi oloa uma i le ipu salati, masima i latou ma sausauina ma sisi feta.

O ipu uma e mafai ona auauna atu i le taimi lava lea i le laulau, ae e mafai ona e tuuina atu i lenei tuufaatasiga i le pusa aisa.

Tunupaʻu povi salati ma fualaau faisua

O lenei ipu e faigofie ona saunia ai oe i le aiga ma i le fale. Fualaau faisua salati, tunu i le tunupaʻu, e liliu atu lava momose ma faamalieina.

• 120 kalama povi maio e saoloto mai le ata, ona uʻu suauu fualaau faisua, masima ma pepa vaitau tuufaatasiga.
• Eggplant vavae i mama, ma pepa suamalie - fasi. Ofu le fualaau faisua i le suauu.
• aniani Red vavae i mama.
• Tuu le meaai i luga o le tunupaʻu ma tao seia faia.
• Meat vavae i fasi manifinifi i le saito, ma fualaau faisua - i fasi laiti.
• Greens po soni lima Narva.
• Fesootai le fualaau aina ma laau i totonu o se ipu, vaitau ma o latou tamato sosi ma le suauu olive. Faafefiloi lelei.

Faatulaga ipu fasi povi ma taoto i luga o le fualaau faisua. ipu momose ma maloloina o saunia.