Saua i le pita falaoa: pe mafai faapefea ona kukaina ma le suamalie

Saua i le paluga po o le pulu, o se tasi lea o mea e sili ona lauiloa i nei taulaga anapogi vave. E le gata ina fiafia tele i le au faatau, ae e maua ai foi le taua tele i le au faatau. I le taimi lava lea e tasi, e toatele recipes mo nei ipu, o se tasi lea e masani ai ili aiga se meaai mama vave - sosisi i areto Pita.

E talitonuina o le 'aiina o ia mea'ai e le aoga i cafetaia taugofie po'o mea'ai. Ae ui i lea, o nisi taimi e te mana'o ai e fa'amalolo oe i se mea suamalie, o lona uiga e mana'omia lou faia o lenei ipu. O le mafuaaga o le fesili lena o le auala e kuka le sosisi i areto Pita i le fale, fiafia i le tele.

Mea'ai:

Lua tautua o le a mana'omia:

- Sausages - 4 vaega;

- kukumba - 1 fasi pepa;

- tomato - 1 fasi pepa;

- kapisi fou - 50 g;

- sisi - 50 g;

- mayonnaise;

- lavash - 2 fasi vaega;

- ketchup.

Sauniuniga ma le filifilia o oloa

Muamua lava, e tatau ona maitauina o le sose o le faavae lea o lenei fua. O le mafuaaga lena e tatau ai ona filifilia faapitoa ma le fa'aeteete. E le mana'omia le fa'atau i luga o le fa'atau o lenei elemene e ala i le faatauina mai o ni soya sausages or sausages from meat deficit. O sisi lelei e tatau ona le itiiti ifo ma le kilokalama o aano o manu. E sili atu le fa'aalu sina mea itiiti, ae o le a maua ai se sogi matagofie i le pita falaoa.

O le fua o lo'o fa'atumauina ai le i ai o kapisi. E tatau ona fufulu lelei ma fufuluina i masima. O le mea lea o le a ia fa'amaligiina le sua oona ma avea ma mea mama ma sili atu. O isi fualaau faisua e sili ona lelei ona tipi i ni fasi manifinifi ina ia mafai ona tu'u i falaoa pita. O nisi tagata atamamai o mea'ai e pei o le fa'apipi'i pateta e falai i totonu o ni mea'ai fa'alanu loloto, ae o le a le manaia.

Sauniuniga

Muamua e tatau ona e fufuluina saisi. E mafai ona faia lenei mea i se vaila'au masani po'o se fafie fa'ama'avale e lua. Ae peitai, o le tofo o le a sili atu pe afai e te fa'aaogaina le fulu mo lenei mea. O le mea lea, e tatau ai ona aua nei galo le aveeseina o se ata tifaga, ae ese lava le sologa i totonu o se pita o le a le mafai.

Ona tuu ai lea i luga o le laulau se laupepa lalaga, lea e ufiufi i se fasi manifinifi o le ketchup ma le mayonnaise. Ona fofola atu lea o ni sausa se lua ma se salatisi o kapisi. E lata ane foi fasipepa o tamato ma kukama. I le kuka i le falaoa pita na maua ai se tofo faaopoopo, o le pito i luga o le fofusi lea i le kulimi kuka, a uma ona afifi lelei lea o mea uma. E tatau ona maitauina o le auala e afifi ai e mafai ona ese, talu ai e le afaina ai le tofo o le ipu ua saunia, ae e na o le teuina faatasi o mea uma.

Fa'avela

A fai se mea'ai, e tatau ona vevela e fa'afefete le sisi i totonu. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e fa'aaoga se umu po'o se microwave. Ina ia faia se sooga i le lavash e maua ai se pulupulu lanumoana, e sili ona lelei le fa'aaogaina o se mea'ai faapitoa. O le mea afifi na afifiina i luga o lona pito i luga, oomi i luga i se avega mai luga, ona tuu ai lea o le afi. A uma le isi itu e lanu enaena, fa'afeso'ota'i le isi i le isi itu ma kuka i le auala lava e tasi. O le mea lea e fesuia'i ai le maunu ma fa'afefeteina le sisi i totonu, lea e fa'apitoa ai le matagofie ma le matagofie i fafo.