Taua vaitamini mo lauulu ma fao

Tausia le matagofie o lauulu, fao, paʻu e le gata e manaomia ai le galuega faifai pea i latou lava, ae faapea foi le auala saʻo e lenei. Ae o le auala e faalatalata atu pe afai e te le oo atu i le aso i le suiga fou fou, meafaigaluega fou i le lalolagi o cosmetics, vailaau faafomai? O se tasi o na meafaigaluega aoga e tausia ai i latou lava (aemaise lava i le leai o se meaai i le tino) o vaitamini mo lauulu ma fao e maua mai le kamupani mo vailaau ma faatau atu i se faiga fualaau.

O a ni faailoilo autu i le gaoioiga? Pe e tatau ona ou amata faia nei vaitamini mo lauulu ma fao? E faapefea ona fuaina le faalagolago firms?

Ina ua le lauulu ma fao e tatau ona faamalosia, ao le oloa i aso taitasi le tausiga o le lava. Afai ua lē mafai mea uma, o le faailo o le tino i le leai o se vaitamini i ai. pauu tele lauulu, vaivai, le malie, e aunoa ma se matagofie soifua ma toe maua se meafaigaluega mamana mo le toe faaleleia. Fao exfoliate, malologa, aua le tuputupu ae, e tusa lava pe latou taumafai e atiina ae, e le tausia o, vaai matautia. O le mea moni, o le lelei o le feutagai se fomai e saili pe aisea - mea o le tino o loo misi. Ae o se tofiga taugata ma se fomai (trichologist, beautician) o le a faaalia se mea moni ua lauiloa - manaomia vaitamini le tino (o le taatele o lenei, le mafuaaga masani o nei faafitauli). O le leai o vaitamini i le tino ma le faavaeina tele vaaia o dandruff i luga o le paʻu o le ulu.

ua faatauina atu le faletalavai le tele o complexes vitamini, o nisi e mafai ona foia ai le faafitauli na fao ma lauulu vaitamini ona lelei. O tamaitai o aso nei e sili ona taatele faaaogaina vaitamini mo lauulu ma fao, "Merz", "Ledi A" "Laval". o nei faiga tofu lava uiga faatinoga. Mo se faataitaiga, vaitamini "Laval" fesoasoani aveesea oo lava i le vaeluaina tuluiga o faafitauli lauulu, faaleleia magaugau, peeling fao, saturating le tino ma acids amino, e lolomi elemene, ma o vaitamini ala. ua iu ina amata le fao e tuputupu ae o le pepa faatumu saʻo, e aunoa ma le mafatiaga ma mafai ai ona maua se manicure tausaafia, e taua tele mo le fafine nei.

Vaitamini e faamalosia lauulu

Ina ia faamalosia le faamaligiina lauulu, o lo latou tuputupu ae e manaomia ai se fale o manu Vaega vitamini B. O le tele o lenei vitamini i fuamoa, pi, pi, fatu, i le bran (bran sana suamalie, e ala i le ala!). Foi e manaomia e faamalosia ai le vaitamini E ma A. e tatau vitamini E mo le lelei faagasologa o le toto e taofia dandruff (po o le faaitiitia ai). Vitamini A e taua mo le normalization o metabolism (o se tasi o mafuaaga autu o faafitauli lauulu - o se solia o le fesuiaiga o tupe), mo le toe faaleleia feaveai, toe faamalosia (faafouina). Ae e oo mai faigata. E faigata ona fuafua, e ulu atu i se aofaiga o vaitamini le tino. toe oo mai le laveai complexes vitamini vailaau: "BIOS", "Nutrikap", "Merz Matagofie" lauulu.

Vaitamini e faamalosia fao

Ina ia faamalosia fao manaomia le vaitamini lava e tasi lauulu, ae i lenei lisi ua faaopoopo vaitamini C, pp. Afai e faaopoopo atu i le tuʻituʻi tuueseeseina, latou foliga tulaga ese, stains, fao maua se lanu le lelei, e le na o le le lava o vaitamini, ae faapea foi minerale.

O nisi vitamini complexes e mafai ona toe vave le soifua maloloina o lou fao. Eseese faaleleia e complexes e le mo le faatauina atu, ae e mafai ona e faaaogaina meafaigaluega faaopoopo, ma fafaga i latou i fafo: enamel colorless, suauu ma isi fualaau eseese e faamalosia ma le tuuina atu vaitamini fao, e lolomi elemene. E mafai ona faatauina mai i le faletalavai na, vitamini A ma le E ma soosoo ai i totonu o le ipu fao.

Aua nei galo e mafai ona ingested vaitamini mo lauulu ma fao ma le isi ala: a meaai lelei! e faalagolago foi lauulu maloloina i luga o le aafiaga leaga o le: popole, mausa leaga, siosiomaga. Mafaufau i auala e mafai ona faaitiitia ai le aafiaga i le tino o nei mafuaaga, o le tele o tausaga ina ia faatumauina ai le autalavou ma le matagofie, susulu ma ia alofa i ai, faapelepele i ai. E le aoga ai? ..