Tautotogo tatau tausiga paʻu

I le tautotogo o manaomia le tausiga o tatou paʻu pe a faatusatusa atu i isi vaitau. E oo lava i le taumalulu meaai o le ua lē tuuina paʻu o le gauai atu e pei o le amataga o le vaitau o le tautotogo. I le taumalulu Rusia umi, o tatou tino, ua tualiali i matua avega mamafa: o le ea malulu, le leai o vaitamini ma mataʻituina elemene, faapea foi ma susulu o le la e matua aafiaga le lelei i puipuiga mausali. O lea, e tau atu i le a faaitiitia i le faafitauli o le le gata o le soifua maloloina o le tino atoa, ae faapea foi ona totoga, e aofia ai le paʻu. Ma vaai lelei, e tatau ona e iloa le auala e saunia lou paʻu mo le tautotogo.

Mafuaaga o le matitiva tulaga paʻu i le tautotogo

O le faafitauli autu e aumaia, o le mea moni, i le taimi o le taumalulu. O le paʻu i lalo o le aafiaga o le malulu ma le matagi mago mai, aveese ai le meatotino e puipuia ai ma amata ai ona paʻu ese. Ae o le tautotogo ma faaopoopo faigata. O lona aafiaga ei ai se eseesega e le aunoa le vevela, e amata a vitamini faaletonu ma le siosiomaga matitiva. I le faaopoopo atu, i lenei taimi o le tausaga tatou te oo i le aofaiga aupito sili o le popole, o loo i ai foi se aafiaga le lelei i le paʻu.

Ina ia faaleleia le tulaga o le paʻu, i le tulaga lenei, cosmetics masani o le le lava, o lea e tatau ona e faaaogaina se tautotogo tausiga paʻu atili lelei. Ina ia faia lenei mea, tagai i le mataupu autu e foliga mai i lenei taimi o le tausaga.

Le faamamaina o le epidermis

O leʻi amataina so o se taualumaga mo hydration ma taumafa o le paʻu, e tatau ona faamama muamua lona vaega pito i luga - o le epidermis. I le ala, le tautotogo e le o fautuaina atu mo le loloto o le faamamaina o le mata, e pei o le paʻu ma e faapena foi i lalo o le popole, ma e aoga lea i isi taimi o le tausaga, i le tautotogo o le a aumaia ai e leai se mea ae afaina ai. Nai lo le alu i se fale oti ulu, e sili atu le faataunuuina le faamamaina agamalu i le aiga.

O lona uiga mo le tagata o le faamamaina

E masani lava, e le tausiga paʻu ua faatinoina i le tautotogo i le fesoasoani a faatauina scrubs po o ufimata e mafai ona faia ma lo outou lava lima. Mo eseese ituaiga paʻu , eseese vaega, o lea ina ua faatauina o se cosmetics saunia-faia uaʻi atu i le tuufaatasiga o le tupe.

Lea mo masani e faamamago paʻu e manaomia ai se alofa softer, ona faatatau i le ufimata mata i le masima sami. Massaging faia e le sili atu nai lo le tasi minute, ina ua uma lea ua faaaogāina le tuufaatasiga ma fufulu ese kulimi faafaileleina.

I le tulaga o le paʻu tausaga, ina ua mavae le 35 tausaga, e talafeagai ona faaaoga formulations o loo avoka, jojoba suauu ma isi extenuating vaega.

Tausiga paʻu tuufaatasiga tautotogo e aofia ai le faaaogaina o se faamamaina talatala, e pei o fatu apericotu, almonds eleele po e mūmū sesega. o loo faatinoina fofō e uiga i le 2-3 minute. Afai ei ai se faafitauli o le pores faateleina, o lo latou tapulaa mo le faaaogaina o ufimata omea teuteu.

E faapefea ona e faaaoga cleansers?

Afai tatou te faaaogaina e tatau ona mulimuli cosmetics ni nai tulafono:

• Aua le faaaogaina scrubs gel, aua e masani lava ona o loo i ai acids fua. O le mataupu faavae o le faagaoioiga o ia auala o le faataapeina o sela keratinized i luga paʻu, ua faapea ona faaleagaina ma le puipuiga faalenatura.
• Tausiga paʻu i le tautotogo ma gaoioiga faamamaina uma faataunuuina i le afiafi, ao le taimi e momoe ai.
• Mulimuli i le taualumaga a fofō e taofia ai le tosoina o le paʻu, o le taimi nei ina faigofie.
• fufulu tafi saunia ina ua tuanai le faaaogaina, le fale - ina ua uma 5-7 minute.
• Ina ia tausia le faia lea leo paʻu eseese faamama, fufulu ese le ufimata i le vai mafanafana, ona faamama ma paʻu malulu.

Faaopoopo faiga e faamama le tino o toxins

O le tulaga paʻu e faalagolago i le soifua maloloina atoa o le tino ma aemaise lava i le aofaiga o toxins o loo i totonu. Ina ia toefuatai mai le paʻu a foliga maloloina ma talavou, e tatau e le gata i le faamamaina o lana faaputuga, ae faapea foi le tino uma. E i ai ni nai auala saogalemu e faia e oe lava.

Inu i taeao uma se ipu vai mafanafana i faataapeina i ai le sua o le tipolo oomi faatoa. O lenei oloa o loo aofaiga tele o antioxidants, faia toxins lelei. E meatotino tutusa ma apu grated, susu po o Beets. Aai nei meaai faatolu fesoasoani foi se aso e faamamaina ai le tino ma tuuina atu le tausiga lelei mo le paʻu i le tautotogo.

O se auala lelei e faamama - tapu po o asiasiga sauna. Ona o le maualuga o le vevela pores uma tatala, e maua le tino mai o se aofaiga tele o mea oona. e mafai ona fesoasoani i lenei faagasologa e ala i le taimi o taualumaga vine lauti ma calendula.

Toefuatai puipuiga paʻu

Ina ua mavae le faamamaina, e ao ona toefuataiina mai le puipuiga, e pei ona sa tatau ona totogi i le solia o le ata tifaga hydrolipidic o gaʻo momomo ma paleni susu i le paʻu. O se taunuuga, o le a matutu le paʻu, flaky ma ita.

I lenei tulaga, tausiga paʻu tatau i le tautotogo e fesoasoani e toefuatai ona susulu muamua, toe foi elasticity ma smoothness. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e tuuina atu hydration ma taumafa, e le gata mai le ufimata faaaogaina i fafo atu, ae alu foi lava le vai ma vaitamini. I le aso ina ua mavae le taumalulu manaomia tino mamago itiiti ifo i le 2 lita o le vai, le tele o fualaau aina ma fualaau faisua, ma pe a talafeagai ai, o le faaaogaina o le faletalavai o vaitamini. I le tulaga e gata ai, i luma o le faatauina mai o fualaau faasaina ua fautuaina ina ia feutagai se fomai, o le a fuafua ai le mea tonu lava vaitamini ma minerale patino o loo i ai a le lava.

O a auala o loo faaaogaina e moisturize ma faafaileleina ai le paʻu?

Tausiga paʻu masani i le tautotogo e manaomia susu ma e na o lea meaai. O le mea lea, e pei ona umi o le epidermis faamama malosi, lafoaia creams ma meaai ma le faaaogaina moisturizing serums ma ufimata. taunuuga lelei tuuina atu ufimata kefir ma le faaopoopoga o eseese vaitamini i le pusa o gafa, o le a fesoasoani e le gata moisturize, ae puipuia foi le paʻu.

E i ai mea faapitoa, le manaomia o lea ua oo i le paʻu o le tautotogo. Motugaafa i luga o le faaaogaina o le faletalavai o vaitamini:

• Vitamini A toefuatai le puipuiga a le tino.
• Vitamini E toefuatai le paleni vai ma sao i le toe faaolaolaina o le ata tifaga hydrolipidic, le puipuiga autu o le paʻu.
• puipuia vitamini C paʻu mai radicals saoloto ma toefuatai lona leo ma elasticity.
• itaitagofie aveesea vitamini B6 ma pupuga o le paʻu.

Ae peitai, ae e te lei amataina se foliga, e talafeagai le uaʻi atu i le eria o le faafitauli, o le mea ua taʻua o T-sone.

faafitauli T-sone

atonu e foliga susulu i le T-sone i le tulaga, e tusa lava pe afai o fai si matutu le paʻu. Ma e le o se faailoga o le paʻu suauu lenei, o se faailoga o lona dehydration. Afai e te solia le ata hydrolipidic i luga paʻu o le tino o loo taumafai e puipuia o ia, e faaaoga ai lona isi punaoa, e pei o sebum. O le mea lea, i le taumafai e aveesea o le pupula lē lelei le faaaogaina o sui degreasing, o le a na o faʻaʻonoʻono le tulaga.

Tausia faafitauli paʻu i le tautotogo e tatau ona aofia creams mafuli moisturizing o loo hyaluronic ma acid lactic. e tatau ona filifilia auala e tusa ai ma ituaiga o le paʻu, e le mafai ona faamasinoina filifiliga sao e le o ese o le malamalama ma le lagona o le tightness ina ua mavae le faaaogaina o le kulimi.

tulafono lautele o le tausiga

Features skincare tautotogo fautua nisi tapulaa i le olaga i aso taitasi.

Aua e te faaaogaina le vai e faamama ai le fofoga mai le popo, o loo i ai se aofaiga tele o chlorine. O se filifiliga lelei o le a le faaaogaina o fagu vai po o liusuavai. Afai ona o se mafuaaga, e le mafai, e tatau ona aveesea o le vaega chlorine. Mo lenei faamoemoega, na aisā le paipa vai i le fagu, thawed i potu vevela ma faatagaina e foia.

E le tatau ona faaaogaina fasimoli masani mo fuluga i aso taitasi vaaia, i le tulaga lenei, o le tautotogo tausiga paʻu e sili faia faatasi ma le fesoasoani o lotions lē ava malosi, talafeagai mo ituaiga lou paʻu.

Tuulafoai i le aofaiga tele o vali e faaaogaina, faaaoga moisturizing malamalama faaopoopoina ma faamama ultraviolet.