Tesema faaopoopo e aoga - fuamoa fuamoa

Vine - o se tasi o le vine e sili ona aoga tuputupu ae i luga o le avanoa tatala Rusia, e pei ona latou faamalieina maualuga o le vaitamini C ma P. gata i lea, ei ai le tomai e tausia le tino o le tagata se meaai eseese (e pei o le, mo se faataitaiga, pectins).

O le mea lea, e tatau i tama'ita'i uma ona iloa le auala e saunia ai le fua o le fuamoa, o ona fua e le mafaitaulia, ma mea eseese ma mea fa'aopopo. I le masani ai, e faia i le mumu, pe mai fualaau uliuli, ae i luga o le maketi o lo'o i ai se avanoa e fa'atau ai ituaiga siliva ma le pa'epa'e. E i ai sina laititi - o se lanu e leai se aoga, o lea e sili ai le tu'ufa'atasia i isi ituaiga. I le galuega faatino tatou te maua ai le lanu atoatoa ma meatotino aoga o vine siamu. Manatu, mo se fa'ata'ita'iga, e lua fa'ata'ita'iga faigofie.

Jam ua faia i le fuamū mumu

E te mana'omia le tasi le kilokalama suka, tasi le kilogram o le fuamū mumu, mo le 'aila e mafai ona e fa'aopopo i le vanillin.

Ae e te le'i saunia se fusi mai le fualaau "Pyatiminutka" (vave vave sauniuni), e tatau ona e sauniuni ma le faaeteete le pipi. E tatau ona fa'avasegaina, ma aveese fa'amau. Ona fufuluina lelei lea o le fua o le fua, ma faatali seia tafe vai. Ona ufiufiina lea o le fuamini mumu i le suka, ma mo sina taimi ua puipuia ai i latou - ina ia amata ai le sua. Afai e te mana'o i le gasologa e vave alu, tu'u i luga o le ogaumu i luga o se afi vaivai.

A tu'uina atu le sua suamalie, e tatau ona e aumaia i se vevela ile vevela vevela. Lamea mai le fua o le fuamoa e vave ona gaosia - ia lava 5-7 minute seia mae'a atoa le suka. I taimi uma e tatau ai ona fafagu Jam. O fuamoa mūmū mūmū e masani ona fesuisuia'i i le taimi o le kuka, i lenei itu, pe a mae'a le siaki, e tatau ona lelei le filiga.

Afai e te mana'o e avatu le mea'ai e sili atu ona lelei, ma tausia uma ona mea aoga, e tatau ona fufulu fua o vine ile sieve. Ona o ana meatotino tulaga ese (acid maualuga), currants aulelei lelei faasaoina o meaai, o lea sa ou na manaomia le faamamaina o faletupe ma sasaa pupuna le vai - lea, o vine siamu mafai ona sasaa le saogalemu. A mae'a le fa'agasologa, e tatau ona faatagaina faletupe e fa'aliliu i lalo, ma nana i se nofoaga malulu. Talu ai ona o le maualuga o mea'ai i le laumei mūmū pectin, siamu, pe a mavae sina taimi o le a liua i se la'au matagofie ma suamalie.

Faafetai i lona lelei le tofo ma le tofo, siamu, mumu vine faaaogaina i taimi uma e avea o se faʻaopoopoga e lauti, ma le faia o ia ma inu faafouina. I le tunuina o ituaiga uma o mea fa'afiafiaga, o le a avea ma siama atoatoa. siamu vine o ma siamu rasipeli a lelei sooupu aneti-inflammatory ma antipyretic ua lautele faaaogaina ai i vailaau masani e tetee colds.

Jam mai le fuamalie papa'e

Afai e te mana'o e kuka lenei ituaiga o mea'ai, e tatau ona e fa'agasolo i lalo. O togalaau e tatau ona fufuluina, mago, ma ufiufi i le suka, i le fuafuaina - tasi le lita o vine i le tasi lita o suka. Alu mo le valu itula i se nofoaga malulu. Suga, o totoe, e tatau ona fa'afefiloi i le vai ma kuka le suka suka. Ona matou tuu lea o fua o le fuamalie pa'epa'e ma le sua o le vaeluaina. Cook i luga o le vevela seia o'o ina sauni. Matou te faasalalauina le vevela ma le vevela i le vevela, fa'ama'eleina, fagu vevela ma iu ai ina fa'ata'avaleina i le pa'u mama. Ona tatau ai lea ona tatou tuu le tapuni i lalo, ma afifi lelei. Ua saunia le pa'u vevela pa'u mo le fa'aaogaina!

E pei ona mafai ona e va'aia, o mea'ai e faigofie, sugar ma vine i le fua o le tasi ma le tasi, ae afai o oe o se nifo suamalie, ona mafai lea ona e fa'aaogaina atili suka, mo se faataitaiga, ave le tasi ma le afa kilokalama suka mo le tasi ipu malamalama, ma o le a avea lou olaga ma se tala malie!