Utu i vavae Mackerel. E faapefea e kuka faigofie ma manaia

E ofo momose ma le itiiti aoga mackerel iʻa tele iloa na o le ituaiga o meaai tuuapa i le suauu po o i lona lava sua. Ae mackerel - se tasi o na iʻa ituaiga e toetoe lava o le taimi nei i taimi uma i le matagaluega iʻa o lo tatou faleoloa i le tulaga o fou aisa ma mai ai e mafai ona e saunia ipu suamalie. O se tasi o i latou - o le mackerel utu i vavae, ma le tao i pepa alumini.

Ituaiga o fillings e mafai mea le mackerel, o le toatele - e mafai ona avea ma fualaau faisua, ma pulou aitu, ma laau-afu, ma isi minced iʻa ma e oo lava i faalogo utu i vavae, ma vine oona.

Ou te manao e ofoina atu ia te oe se fua mo mackerel utu i vavae, e mafai ona faia so o se matai, e pei ona e matua faigofie i ona vaega, ma, e ui i lea, o le liliu mai iʻa lava momose.

O lea, mackerel utu i vavae, tao i pepa alumini

Ia 1 mackerel tele, po o se ulugalii o vaega laiti (o le mamafa taua faavae e le na o le sili atu mautu nai lo le iʻa, o le faigaʻai vaai). Ua thawed iʻa, aveese le gills, eviscerated tino, ma aveesea mea uma mai i totonu o le ata tifaga ma tuasivi notched i le ulu ma le iʻu, malie aveese ai mai totonu (faia manipulations uma i luga o le vaega o le manava), filifili le ivi, fufulu le iʻa, ma mago i se solo pepa.

iʻa tao i le ulu po o le aunoa - lea e pei ona e fiafia i ai, ae o le ulu o taimi uma vaai sili matagofie i luga o le laulau o le aso malolo. Sosoo ai e tatau ona e sausauina le tino saunia meaai mo iʻa, lea ua maua e tele, ma drizzle ma le sua o le tipolo. E mafai ona e saunia foi o se tuufaatasiga mo marinating, faaaoga sosi soy ma le faaopoopo o le suauu o fualaau faisua, faaopoopo i ai le sua o le afa a le tipolo. Ma o lenei e soosoo uma o le tino mate, ia faʻasū mo 15-20 minute.

Mo le faatumuina fua lea o le a tatou manaomia se fuamoa tunu, sisi 50 kalama (pe afai e te maua se tasi iʻa tele), mayonnaise, masima ma pepa. Fuamoa ma sisi manaomia e soosoo i se grater auala, faaopoopo mayonnaise, masima ma le pepa ma faaoso foi i mea saunia mackerel, manava toothpicks tui.

e mafai ona teisi fesuiai lenei fua, aveina ae le o mautu masani sisi, galueaina sisi "Druzhba" e mafai ona e oo lava i le tulaga lenei e faaaoga fuamoa, e palu sisi grated ma pepa uliuli (pe ma faaopoopo solo le manogi o loo aofia ai foi pepa) ma mayonnaise, ma lenei mea ma mackerel, tuu i luga o le fatuālavai manifinifi afa-mama o le tipolo - e matua malu auauai foi.

utu i vavae, afifi faalelei Mackerel i pepa alumini, drizzle ma se suauu fualaau faisua, ma tao i se umu i le pepa faatumu o le a loloto lava, i se vevela o le 190-200 tikeri mo le 20 minute i se itula.

O le isi fillings faigofie mo fatuālavai mafai ona e ofoina mackerel aniani ma carrots passaged i ai le suauu o fualaau aina. Aofai o iinei e faalagolago i le tele o iʻa, e manaomia ai tusa o le tasi nai kero tele ma se ulugalii o le iʻo o auala-taumafaina. Plus, ua faaopoopoina le fatuālavai se ulugalii o le ipu o semolina. e mafai ona vavae aniani i cubes, ma e mafai, ma le afa-mama pe afai e le tele o le matauila, ma carrots mavae e ala i se grater tele ma liliu aniani ma kero pripuskayut i ai le suauu o fualaau faisua seia alofa, e le perezharivaya tele. Faaopoopo i lenei fefiloi semolina, masima e tofo, pepa, ia malu ma mea le iʻa ma fualaau faisua. Manava faamau toothpicks, iʻa i se vaega manifinifi o mayonnaise, afifi i le pepa alumini, salalau atu i le tulaga o roasting, ma e auina atu i le ogaumu, ma mo le afa itula. Afai e te faatulagaina le vevela i luga 190 tikeri, e mafai ma totonu o le 20 minute mea uma e zapechetsya lelei. Ma afai e te manao i lau iʻa ua avea ma se lanu auro, e talafeagai e faaaliali ma taofia ai le isi 7-10 minute e tuua le ogaumu iʻa.

Mackerel utu i vavae, ma le tao i le silasila tele ogaumu luga o le laulau aso malolo, pe afai e te teuteu ai i le fasi o le tipolo, sliced thinly i mama, e pei foi fusi o fou pasili po o isi e fiafia i laau-afu. Ma ia mautinoa e fuafua i luga o se tanoa o sālaki lau laau, e mafai ona faaopoopo atu i le pupula o sieri tamato - le a vaavaai lava matagofie.

Taumafai e kuka - mackerel utu i vavae, ma le taua, o le ae le faanoanoa!