101 recipes mai ate - filifili le mea sili!

Ate - o se tasi o le byproducts sili ona aoga. Cookbook ofoina mai 101 recipes mai le ate: e mafai ona falai, stewed, tunu, tao, utu i vavae, ma luma o le marinate, fufui i le suāsusu, sosi uaina ma soy - ua a outou le filifiliga! Loo i ai i byproducts vaitamini, micro- ma macroelements (aemaise uʻamea) ua lelei mitiia e le tino o le tagata. I le faaopoopo atu, o le ipu mai le ate o se moa e le mafai ona na o diversify le meaai, ae faapea foi faasaoina ai tupe i le paketi a le aiga, aua o le moa ate o se tasi o oloa e sili ona taugofie. Tagata ma le soifua maloloina matitiva, maitaga o tamaitai, tina matutua, tamaiti i lalo o le tolu tausaga le matutua ma talavou, nutritionists pepa faataga o le aai i meaai o loo i ai le ate, o le puipuia ma le togafitia o anemia faaletonu uʻamea.

Recipes mai le ate: ma Berlin, i Pasila, Farani ...

O le umukuka o atagia ai pea le peculiarities o le uiga o le atunuu. Mo se faataitaiga, a moni Siamani, maeaea ma sao i mea uma, ia alofa le meaai masani lea e faigofie lava ona saunia ma pea faamalieina. O le sili Farani a tofo faamamaina ma aulelei. Pasila - tagata fiafia ma faigofie. Latou uiga vevela manaomia uaina ma mea manogi. Atonu ei ai lona lava recipes uluai atunuu taitasi mai le ate, lea e atagia ai le tofo le lotoifale tulaga ese ma uiga i le olaga. Mafaufau i nisi o recipes.

Ate ma Berlin

Afai tatou te maua faatasi e kuka le ate ma Berlin, o le a ave se pauna o povi ate ma aniani (3-4 fasi), margarine mo falai (e oo atu i le 100 g) falaoamata mo breading (3 sipuni). O le mea moni, o le faataitaiga o le moni Berliners, tatou faʻasū, mago ma faamamaina le ate mai le ata tifaga. O le a tatou tuu ai lea i ni oga tele o tele tutusa ma lisi taitasi i le falaoamata. falai ate i le pata (le lima minute i itu taitasi). salalau atu i luga o se ipu fasi maea. I le totoe gaʻo i se falai apa ma le sua precipitated Fry le tataina mama afa aniani e paolo enaena - o le sauces saunia-faia. sweated fusi manogi aniani ate ma le fiafia tatou te aai, fufuluina i lalo ma a pia Siamani lelei. Atonu o le fufuluina o ipu fua sili ona faigofie mai le ate. A o latou fai atu ai, na ma tastefully!

ate Pasila

I le afiafi saunia le marinade: palu le sua o le afa a le tipolo, o le afa o se ipu uaina papae, aniani grated. Faaopoopo sipuni ti marjoram, o se uga o uliuli efuefu pepa, o se lau laau lora, o se uga o le masima. Saunia o le a ta ate bovine fasi manifinifi ma pau i le marinade, tuua le po i le fata pusaaisa. I le taeao o le a tatou maua le ate mai le marinade ma falai mo le 3 minute, ma le isi 3 minute tineia marinated. A o faamamaina stewed ate tasi faʻi, mash ai i le tui, faaopoopo le ipu toetoe lava uma ma palu. Auauna atu ma le araisa, fufuluina i lalo i le uaina o le vine.

pate ate moa ma puaa

ate moa (250 g) faamama, mama ma faʻasū i le susu i le aso. Olo 100 g o se fasi puaa grinder pulp, 250 g o le gaʻo, ua saunia ate, aniani, chive. O le taunuuga o vaega tele ao faaosoina lelei, ia faaopoopo se uga o le masima, nutmeg, sauaina fuamoa, 3 laulau ipu o pireniti. ogaumu vevela e 190 tikeri. tuu i Pate a suia keramika, aofia ai ma le pepa alumini. Ua avea o se faapipii faatofuina i se isi ituaiga e tele e ¾ lolovaia i le vai vevela, ma le tao. Ina ua mavae se itula ma le kuata tatou maua le oloa, o le vai vevela liligi mai le suia, ma se isi afa itula vaa dopekayut taulima lumanai. Tao faapipii e tatau ona muamua ona cooled i le vevela o le potu, lea e aveesea ai le sua ma le gaʻo tuueseeseina. e tatau ona afifi le pai cooled i pepa alumini ma auina atu i se tasi po o le lua aso i le pusaaisa.
Na lapataia e le Farani: afai e te le 'ai gaʻo, faaopoopo le Bacon pate gaʻo. A leai o le a le mafai ona ausia le manao agamalu ma juiciness o le oloa. A pate matua lua aso, auauna atu ai i le uaina ma fualaau tuu fagu.

Ua outou iloa le ala e faia pate ate. Olioli i lou taumafataga.