A beetroot kvass aoga

I aso nei o se inu lava lauiloa e pei o kvass. O aso anamua sa saunia e le gata i tineia lo latou fia feinu faigofie tele ona faamalieina, ae faapea foi ona faafiafia (e faaleleia ai lou lagona), ma faia aʻe ai le malosiaga faaaluina o le aso. Recipes e fesoasoani e saunia lenei inu taua, ei ai se aofaiga tele. Ma o le vaega e mafai ona matua eseese. Aemaise lava, o le taua tele, aoga ma ua manatu kvass momose mai Beets.

O le mea moni, o le tele pīti o le puna o se o mea eseese e tatau ai mo le tino:

1. uʻamea,
2. kopa,
3. vaimū.

O le mafuaaga lena, pe afai e te 'ai i taimi uma o lenei fualaau faisua i soo se ituaiga, tulai tele le hemoglobin i le toto.

Faatasi ai ma isi mea, e aoga beetroot i faamai e pei o le toto maualuga. E fesoasoani foi ia tau tumors. Ma faaaogaina i le taimi menopause, mu ma anemia. E tusa ai, kvass aoga ma pīti. O lenei vaiinu ua feagai lelei ma microorganisms leaga, lea e aapa masani e suʻia ai. Ma o lenei suavai faavavega o se diuretic lelei ma laxative. O lea, e taaalo i se matafaioi taua i le faamamaina o le tino. Ona o lenei meatotino kvass pīti mo leiloa mamafa o le na mafai ona toe suia.

Muamua, e le o faigofie ona maua mai le suāvai sili uma e fausia i luga i le tino. Lona lua, o le a faamamaina o toxins. E toatele nutritionists pepa faataga e faia mo le faataunuuina o le aso e mai pīti kvass. Faamanuiaga ia te ia, aemaise lava pe afai e te inu 2-2.5 lita o lenei inu i le aso.

O lenei inu taua fautuaina e ave mo isi faafitauli:

• ate,
• gallbladder,
• ma dizziness,
• mo normalizing le toto.

Mulimuli ane, kvass beetroot - o se puna o le vaitamini (B2, B6, pp, P, ma le tele o isi).

Ae peitai, o loo i ai contraindications mo le faaaogaina o le vai inu. E le manaomia e faaaoga i ai ia i latou oe matauina faafitauli fatugaʻo (aemaise lava pe afai o loo i urolithiasis) , po o le tamaitusi gastrointestinal. Afai e sili atu foi gout e lafoai kvass pīti.

O lenei inu tulaga ese e mautinoa lava o aoga. Ae peitai, o le aso e faaitiitia kuka. Ae le na o se suavai aoga lenei, ae faapea foi o se faavae lelei mo le ipu e pei o okroshka. Aemaise lava ona saunia pīti kvass faigofie tele. Ae peitai, o loo i ai ni nai recipes mai ai le matai mafai ona tatou filifili i taimi uma le filifiliga e sili ona talafeagai.

Recipes kvass pīti

Muamua Embodiment. Mo le faia o kvass manaomia se kilogram suka pīti, ni nai lita o tunu, ae le vai malulu, 3 sipuni sipuni o suka, a itiiti masima ma se fasi falaoa, i taimi uma faia mai falaoamata rai. Ina ia amata ona shred faapipiiina. Oti le Beets i fasi pepa, po o manaomia, pe afai e mafai, o lona grate. Ina ua mavae lena, e tatau ai ina ia faaopoopo le suka ma le masima. Ona liligi vai lenei uma (pe tusa ma le 2.5 lita) ma tuu se fasi falaoa laiti. Top apa po o saucepan tuu gauze po o solo. Solo kvass faatagaga i se nofoaga mafanafana. E faaaoga ai o le a saunia pe a uma le 5 aso.

Lua Embodiment. I lenei tulaga, faaaogaina pupuna Beets. Manaomia foi lava fualaau aina (1 kg), ma le suka (3 sipuni) ma nisi o le masima, fefete pe rai momoi areto, faapea foi ma le vai vevela (2.5 L). faamama Beets saunia ma rubbed i se grater, sasaa lea o le vai pupuna. broth malu itiiti, faaopoopo atu i ai le suka, masima ma le areto (fefete). o le a saunia e kvass pīti ina ua mavae 2 aso. E tatau ona ia tu foi i se nofoaga mafanafana.

O le filifiliga lona tolu. O le umi, ae taavilivili le aunoa. O kvass pīti mafai ona oo mai i se iuga. Ina ia faatupuina le kilokalama meainu manaomia Beets ma le 3.5 lita o le vai malulu. Vaega o le pīti manaomia e tipi fasi laiti ma manifinifi ma totoe afa tuua atoa. Ua faatumulia o mea uma i le vai ma tuu i luga o se afi tuai. Le taimi lava e kuka beetroot, o le taunuuga o le suia o totoe i se nofoaga mafanafana mo le 3-4 aso. Ona alu atu lea o le saucepan i le pusaaisa, lea ei ai le isi 2 vaiaso. Seiloga lava e mavae e mafai ona faaaogaina e kvass. I le ala, ae o le a faaitiitia, e mafai ona faavaivaia i le vai malulu ma faaopoopo i ai.