BMI-tulafono. O le a ai?

O le faafitauli o le soona mamafa ma le fuainumera auiʻa io tatou taimi tausiga o le toetoe lava o tagata uma. E mananao tagata uma e vaavaai matagofie ma auiʻa aunoa, e toetoe lava lenei e ausia ai se tino aesthetically fiafia. Gata i lea, le ova o le puta e masani lava o le mafuaaga o faamaʻi eseese. E tusa ai, le soifua maloloina atoatoa le tagata gaʻo i faamatalaga e le mafai ona.

Mo mamafa pulea faasino faapitoa ua taʻua na faia e se faalapotopotoga ua faasino vaega tele (faapuupuu - BMI), o le fua faatusatusa o le mamafa ma le maualuga o se tagata. O le faailoga e mafai ona fuafuaina e le afioaga o le kilos sili. Ua fuafuaina e faigofie lava: e te faatauaina le aofaiga mamafa tino (i le kilokalama) vaevaeina e le faatafafa o le maualuga (i le mita). o BMI le masani mo alii ma tamaitai - 22.

Ae paga lea, e le o tagata uma malamalama underweight e tutusa lava le matautia e pei ona sili. O le mea moni, e masani ona foliga mai e tausaafia le thinness nai lo tautau gaʻo, ae e mafai ona aumaia le tele o faafitauli o le tagata mafatia mai ai. O lenei, i mea uma, maaleale, e lilifa atu i fractures, o le ivi ma le leai o maʻimāsina i tamaitai. O le mea moni, e le mafai ona sola lava ia, ae e tatau ona manatua foi e tatau ona mulimuli BMI-tulafono. Strong faaituau i le leai se mea ae afaina ai itu e lua, o le a le faia e le tino.

faailoilo e pei tonu e pei BMI (masani), o lona uiga e faapea o le tagata i foliga faaletino lelei ma e le o mafatia mai obesity po thinness morbid. O le galuega autu o nei tagata - na e faatumauina le mamafa i luga o le tulaga oi ai nei, e pei foi - e faamalosia ai maso o le fesoasoani o faamalositino.

e mafai ona mātalasi BMI taua i le va o indices mai le 25 i le 27. unattractive E taʻua lenei laasaga upu - "muai obese". I lenei tulaga, o ua mafai ona ili e le atuatuvale ma amata galuega faiga e faaitiitia ai le mamafa. I lenei tulaga, e aofia ai BMI tulaga faatauaina i le va o 27 ma le 29. People, tino faasino vaega tele lea o loo i totonu o lenei vaega, o se manaoga faanatinati e aveesea mamafa e taumafai e le itiiti ifo i se taua o 25-27, e le sologa lelei agai i le isi - o le vaega muamua o le mamafa redundancy. O le upu "obesity" (BMI luga masani) faaalia ai ua lava tele tuuina atu kilokalama faaopoopo, lea e masani lava ona manaomia ai le tulai mai o se faamai teu. Taofia mafai ona aveesea mamafa le itiiti ifo 5-10%. Peitai, ina ia atoatoa toefuatai le metabolism ma taitai ata i le faasologa o foliga e le mafai ona faia e aunoa ma le fesoasoani a se dietitian faamauina.

O i latou oe le amanaiaina lapataiga uma o fomai ma le auai i le faafitauli o le faaitiitia o le mamafa vave aapa le isi tulaga - o le faailoga lona lua o obesity. I lenei tulaga, e manaomia le fesoasoani faapolofesa, aua e na o le faatuina o le aganuu o meaai ma feagai ma tagata ova o le puta na le mafai. I nisi o tulaga, atonu e manaomia vailaau.

obesity tikeri Tolu - sili ona tuulafoaiina ma le matautia o mea uma ua lisiina i luga. E i ai taimi e faateleina ai le lamatia o faamai cardiovascular ma le kanesa, e pei foi - le maʻi suka. O le tetee e se vaega tele o le avanoa e ono manaomia, ma fualaau, po o taotoga.

faaalia ai faiga le fuainumera BMI mo tamaitai e masani lava ona sili atu le taua nai lo tagata. Ae paga lea, i le tele o tulaga, e le mafaufau i le itupa malosi e talafeagai e mulimuli i le fuainumera. Ae peitai, ina ia aloese mai le faafitauli o le soifua maloloina, o se manatu faavae e pei o le "BMI-tulafono" e le tatau ona ia i latou se fuaitau e gaogao.