Casserole sisi fale meaai i le Pou. fua mo

Meaai casserole sisi fale i le Pou o le saunia o mea e ofo vave. O aso nei tatou te mananao e faasoa atu nisi o recipes mo lenei ipu momose ma maloloina.

Fale casserole sisi i le Pou o "meaai". faiga

Afai e te malosi faatino ma leoleo outou meaai, o le a manao lava ia te oe e tofo i lenei ipu. Foi, o le aoga o lo tatou fua ia i latou oe filifili e aveesea mamafa. Auala e saunia ai se casserole sisi fale meaai i le Pou, e mafai ona e aoao i ai.

• Soosoo e ala i se faamama o le 500 kalama o curd.
• Fesootai le oloa ma a fuamoa moa.
• Faaopoopo i ai se ulugalii o sipuni suka pe suia i latou i stevia. Foi ona e tuu kināmoni po o le vanilla e tofo.
• Faafefiloi oloa ma tuu i latou i se faiga e tetee-vevela.

Tuu le casserole i le ogaumu ma kuka mo le valu minute. Pe e tatau ona pulea o se pepa faatumu faailo faalogoina. Ina ua mavae e mafai ona fafagaina o lenei taumafataga i le laulau ma iokutu po o le maualalo gaʻo kulimi oona.

Fale casserole sisi i le meaai Pou ma ata

O lenei ipu o le talafeagai e le gata mo i latou oe ua filifili e alu i se meaai. E mafai ona saogalemu o aofia ai i le menu maitaga tina po o se tamaitiiti. Fale sisi casserole i le Pou o meaai saunia e faapea:

• Tuu le 250 kalama o le fale sisi i se ipu ma mash ma se tui.
• Faaopoopo atu i ai se ulugalii o le ipu o le suka ma le lua sipuni o cereals (semolina po o saito).
• Eseese, sasa fuamoa e lua, pata, o se sipuni ma se fefete laitiiti.
• Fesootai le meaai saunia ma palu foi i latou.
• Tuu le "suesuega" i se ipu ipu mo Pou ma moeiini o le tapuni.

Saunia pudding valu minute, ona faatino i luga o le laulau. Auauna atu i le vevela po o le malulu. E mafai ona lelei faaaogaina o se meaai suamalie meaai mo le lauti.

casserole sisi fale i Dyukanu

Faatasi ai ma lenei fua lava e mafai ona faʻapelepele i latou oe ua i le tulaga lea aso sui porotini ma fualaau faisua. Auala e saunia ai se casserole sisi fale meaai i le Pou? Faatonuga mo ana sauniuniga e mafai ona e faitau iinei:

• I le ipu o le a blender tuu le 600 kalama o gaʻo-saoloto iokutu, e lua sipuni o bran, e tolu fuamoa, o se spoonful o suia i le suka ma se sipuni ti o le efuefu tao.
• oloa faʻamanifi seia toniga.
• Tuu le taunuuga o vaega tele i se tioata mamanu ma tao i se umu Pou mo le sefulu minute.

I luma o auauna atu i le ipu tipi i vaega ma sasaa iokutu maualalo gaʻo.

Casserole lima minute

Afai e te le maua le taimi mo le meaai o le taeao po o se meaai mama aoauli, taumafai e faaaoga o tatou fua. I ai, e mafai ona e vave ona fafagaina le aiga atoa. casserole sisi fale meaai i le Pou o ua faia e tusa i le fua nei:

• Faafefiloi i se tele ipu 350 kalama o sisi fou, e lua fuamoa, ipu e lua o semolina, sipuni e lua o le suka, vanilla, fufuluina vine. e mafai ona rubbed sisi fale e ala i se faamama, ae afai e te faavave, e te le manaomia ona e faaalu se taimi i luga.
• Tuu le "suesuega" i le silicone suia po foafoaina laiti mo muffins. Ia manatua o le vaega laiti, o le vave o le a kuka.
• Tao le ipu mo le lima minute i le mana aupito maualuga.

Casserole i luma o le auauna atu e mafai ona e sausauina maualalo gaʻo iokutu po o le "malamalama" kulimi oona.

Fale sisi ma gratin fua

o se ipu momose tele lenei e pei o tamaiti ma tagata matutua. I le taumafanafana e mafai ona e faaaogaina soo se vine fou, ma aisa i le taumalulu. Fua mo casserole masani ai e matua faigofie:

• O le suia o le tioata pito i lalo mo tao uʻu le suauu ma le sausauina i breadcrumbs.
• I se ipu soosoo e ala i se faamama o le 500 kalama o sisi maualalo fale gaʻo.
• Faaopoopo i ai sasaina i se polotini mautu foam suka laitiiti (e mafai ona suia stevia), 50 kalama o semolina ma le 50 kalama o le kulimi.
• Faafefiloi nei oloa uma.
• Liligi i le vaega tele curd afa suia, ona tuu atu se e oo lava i vaega fufuluina obsushennye ma vine, ma i le iuga toe se vaega o sisi. Aofai o vine e mafai ona e faamatalaina lau lava le tofo.

Tuu se foliga i le Pou ma kuka mo le sefulu minute casserole.

Casserole ma fua candied

ipu momose ma felanulanuai e mautinoa e olioli tele ma le itiiti tagata o lou aiga. Sauniaina o se ipu o le oloa sili ona faigofie i se taimi puupuu. E mafai ona e faia e pele ia i lenei ipu mo le meaai o le taeao po o le auauna atu i ai o se meaai suamalie po o le malulu. Fua kuka manogi e mafai ona e faitau i lalo:

• I le ipu o le a blender tuu 400 kalama o sisi fale, e lua fua, e lua sipuni suka pe suia se uga o le masima, e lua sipuni o eleele bran ma vanilla e tofo.
• Sasa seia oloa lamolemole.
• Ona tuu lea i le curd tuufaatasiga o candied fua ma palu lelei. Manatua e manaomia se togafitiga faapitoa o le vaega mulimuli. O le aofaiga e mafai ona e faamatalaina foi ma o outou lava.
• Tuu le "suesuega" i se ipu tioata tao ma le nofoaga i le Pou.

Saunia casserole i maualuga mana iva minute.