Chops ma tamato ma sisi, taoina i le ogaumu: recipes faigofie

Chops ma tamato ma sisi, tao i le umu, e mafai ona avea o se ipu tupu moni lava, afai e te iloa le mea lilo o kuka. o le a le tuuina atu i le mataupu faavae o le sauniuniga o le faigata matai, e ese mai, e tele suiga i le vaega autu. Meat mafai ona fasi puaa, povi ma e oo lava moa. I soo se tulaga, o le a faamalieina o outou aiga.

O le mea alofa lilo o kuka

Pe afai e te amata ona e kuka le chops ma tamato ma sisi i le ogaumu, siaki mai nisi o lo tatou fautuaga. Muamua, e tatau ona lelei sasaina ese steaks aano o manu. I le fasi e le aveesea o latou juiciness, e tatau ona tuu i se taga manino palasitika. Ona rubbed mea e teena ai i le masima ma mea manogi ma tuu habitual i totonu o le apa. Fry le fasi manaomia seia oo ina toetoe lava a vela. O iinei e te maua ai se lilo lona lua. Seiloga lava e mavae atu o le vaega ua tuuina i luga o se pepa o tao ma auina atu i le broiler. Faapea ona mafai ona ausia ipu lē mafaatusalia le agamalu. Sosoo ai, tatou faamatalaina auiliili le auala e kuka chops fasi puaa i le ogaumu ma tamato, sisi ma pulou aitu.

Puaa ma sisi royally: sauniuniga

Mo le sauniuniga o lenei ipu suamalie e te le manaomia vaega isi atunuu. O le lisi atoa o oloa:

• chops fasi puaa - 2 fasi.
• pulou aitu fou - 6 fasi.
• Parmesan sisi - 50 kalama.
• tamato Feololo - 1 fasi.
• suauu fualaau faisua mo falai.
• Leki, mea manogi.

Bitochnaya vaega o fasi puaa loo i ai se aofaiga laitiiti o le gaʻo i luga o le pito, e aunoa ai le ipu a dryish. O le laasaga muamua i le sauniuniga o le sauniuniga meticulous o aano o manu. Chops i le ogaumu ma tamato ma taoina sisi, o mai tofo ofoofogia, pe afai repulse chops fasi puaa e faateleina le eria e faaluaina le tele o le fasi. Lelei, pe afai e avea e toetoe lava manino o le mea e 'ai ina ua uma ona sasa e le malamalama. I lenei tulaga, e leai se mea e muai marinating. I luma o roasting, e tatau ona masani ai mea manogi masima ma le tofo, e pei o le uliuli pepa po o Koriano. Ina ua mavae le 15 minute e mafai ona salalau meatballs i le apa.

auala o le sauniuniga

Aso nei ua tatou saunia chops ma tamato sisi ma, tao i le umu. Falai apa lea o le a tatou tuu atu le fasi puaa, e tatau ona muai liligi fualaau faisua suauu ma le mumu-vevela. O lenei e mafai ona faifai lemu le vevela i le auala ma Fry le burgers mo le tolu minute i itu taitasi. meaai Anapogi le pepelo faalilolilo i le batting filiga. o le a lava le taimi lenei e Fry le aano o manu seia toetoe lava vela.

Le faasalalauina fasi puaa liliu luga o se apa tao. Afai e te le faaaoga pepa paʻu manu mo le tao, e mafai ona liligi ifo le malosi o totoe i luga o se falai falai i le suauu. Le isi, i ni mea e 'ai e tatau ona tuu ai pulou aitu tataina (salalau tutusa i uma fasi). vavae tamato papatusi manifinifi ma le nofoaga i luga o le pulou aitu. O ai e mafai ona avea o se pepa laitiiti ma masima o le. Sisi laulelei i se grater lelei ma salalau atu i luga o se ipu vaega mulimuli. Chops ma sisi, pulou aitu, tamato saunia i le ogaumu mo 25-30 minute. e tatau ona faamafanafana ai muamua ogaumu i le 200 tikeri. I melts le parmesan mea vevela vave, o lea o le a lava le taimi atoa e fausia ai se momoi rosy ma appetizing. O lenei ipu e mafai ona tuuina atu ma fualaau mata, sliced, po greens. ua manaomia se ipu itu sili ona faigata.

Moa chops i tamato

O le ipu e sosoo ai, na tuuina i tatou meaola ofoofogia. So o se tagata e mafai ona faalautele ai le lisi o vaega i lana pule faitalia. O lea, moa cutlets ma tamato ma sisi i le ogaumu, o le fua o lea o le a tuuina atu mulimuli ane iinei, o le a manao e faaopoopo fala 'aina, pulou aitu, eggplant, logo pepa ma courgettes. E pei ona e vaai faalemafaufau, o se mataupu o le tofo lenei. Mo teuteuina, e faaopoopo i greens ma fualaau faisua e mafai ona ia fafagaina pupuna pateta i laau-afu po o aano o manu soa atoatoa - pasta. O se lisi o vaega o le ae manaomia:

• Moa maio - 400 kalama.
• tamato Feololo - 2 fasi.
• Aniani tunipi - 1 fasi.
• ituaiga sisi - 70 kalama.
• Basil matutu.
• Meaai mo moa.
• Mayonnaise - 4 tbsp.
• Leki.

Sauniaina o le vaega

Luma sasaina taitasi e tatau ona tipi fasi aano o manu i se naifi maai i le afa uumi. E mafai ona sasa le moa i luga o se laupapa vavaeina, afifi i se taga palasitika po o afifi palasitika. O le mafiafia o vaega solia o le tasi i le tatau ona sili 0.5 cm. Tatou agai i luma.

e tatau ona lubricated mea e ai ma mayonnaise, masima, faaopoopo mea manogi. O lenei e tatau ona tuua fillets e marinate mo le afa itula, ma i le taimi e mafai ona e grate sisi, vavae fualaau faisua ma vevela le ogaumu.

Tatou te tuuina le meaai i le 'apa

I le faaiuga o le faatulagaina i luga o le pito i lalo o le ulo, tuu le pepa alumini po o pepa paʻu manu la tuu fasi maio e saunia. Sosoo ai, i luga o mea e 'ai aniani salalau atu, sliced afa-mama, o tamato, nutimomoia semicircles manifinifi. Faaopoopo i ai se mayonnaise itiiti i luga o le tamato. lenei sausau mamalu uma ma le grated i sisi faigata a grater masoa. E tatau ona mafanafana ai le ogaumu e lua selau tikeri. tao taimi, e pei o le fua muamua, itiiti ifo nai lo le 30 minute.

Manatua a lilo laitiiti mo kuka meaai. Afai e te manao i se chops suasua ma tamato ma sisi i le ogaumu (ata tatou tuuina atu i lenei lomiga), i so o se tulaga, aua le soona faia le mea e 'ai i le ogaumu tua atu o le tulaga faatonuina faaletulafono. Le alofa ma le juiciness o lenei ipu faigofie tele e solia.

iʻuga

Aua le fefe e faataitai i lau ipu e sili ona fiafia. Auauna Atu ai vevela. Palu pateta po o fualaau faisua steamed ua talafeagai foi e pei o se ipu itu. Manuia le taumafataga!