E faapefea e kuka a moa ma le le faaleagaina o ai?

E faapefea e kuka a moa ma le le faaleagaina o ai? Ua i ai lava, e na o le tulafono e tasi - o le taimi. Kuka moa e tatau ona sili atu nai lo le sefulu minute, pe afai o le a fasi o gaʻo. Ma afai e a manifinifi, mo se minute se tasi i itu taitasi lava e faia ai sa paia le mea e 'ai. E taua a itiiti soona ai i se falai po o le broth, ma voila - e "tasi" pupuna pe falai. tele soonafai O le fuaitau, ae saʻo. Aua e te fefe, e tusa lava pe o loo e teisi undercooked saʻo, o le "sau" i lalo o le uunaiga a le vevela residual. O le sili atu ona manaomia pea le mea e 'ai i luma o le taumafaina e taooto i lalo mo le lima minute.

Tatou te ofoina atu ia te oe nisi recipes suamalie, le auala e kuka a maio fatafata moa. Mo so o se fua, fautuaina i tatou, e tatau ona vaevaeina le fatafata i le vaega e tutusa ma manatu māmā sasa ese. Aua e te faaopoopo masima! E sili e faia ai ao lumanai kuka ina tumau pea suasua le aano o manu.

Faasoa fillets i vaega chops faigata na i le taimi muamua. Malamalama i le auala ma le mea e faia se incision, o mea uma o le mafiafia lava e tasi, e faigata, ae e matua taua lava. O ni nai taumafaiga - ma o le a avea ma se tomai faapitoa. Le tele o taimi, o se tasi o le susu o loo fa "otbivnushki". o le faagasologa o le alu o le taimi ma e sili ona taua lenei. Ona e faigofie mea uma.

saunia chops talafeagai sui le aniani tuu fagu i se taimi o le sefululima minute i le aso, peitai e leai se e sili atu. Saunia ai e faapea: tataina, faamasima, ona crumple seia oo i le o loo ia aniani alu le tele o le sua. Taumafai e faia ai ma le faaeteete. I lenei faaopoopo le suka i le tumutumu lau (e ala i caramelization luga o ni fasi faia momoi lanu matagofie), pepa mea manogi po oi latou e faapea e te fiafia i ai, mo se faataitaiga lega po o le sosi soy.

E faapefea e kuka moa. Fua № 1

Soia saunia, faagaʻoina i le suauu o fualaau faisua, aniani fasi e aunoa ma se tunupaʻu apa falai vevela ma kuka i itu taitasi o le sili atu nai lo se minute. Ua tuuina cutlets saunia i se fagu i se tapuni, ua liligi aniani tipi fou ma Koriano. Ia tulaga.

E faapefea e kuka moa. № fua 2

Afe i vaega taitasi e aunoa ma le falaoamata aniani, lea i fuamoa tuʻia ma se masima, toe i falaoamata. Fry i ai le suauu vevela tele seia enaena auro.

E faapefea e kuka moa. № fua 3

I se faagaʻoina tao pepa o taoto mai le fasi, latou liligi a spoonful o pulou aitu falai ma aniani, mayonnaise. Top trotted grated sisi faigata. Tao mo le sefulu minute i se lelei preheated ogaumu i le 200 tikeri. o le a le maua sisi tao seia enaena auro taimi, ae e le o leiloloa lona charms.

Muamua tatou atu ia te outou le auala e saunia vave le moa, ma o lenei auala e fai ai suamalie, suamalie.

№ fua 4

I luga o fasi batted ma marinated moa faataatia ai se fasi o Bacon ma afifi i lenei soosootauau sisi kulimi brusochek ma kaliki. Lona finagalo, i le ala, e mafai ona suia ma le aneto, cilantro po Basil, pepa uliuli - i puupuu, o mea uma e te fiafia i ai. Faafuaitino ai le teutusi ma falai i se lelei vevela apa seia enaena auro, e amata mai i le itu pe afai o le āi. Ina ia mautinoa, i le pito e mafai ona tuu faatasi ai ma se lāʻau fulunifo.

Manuia le taumafataga!