E faapefea e kuka le areto i le fuamoa?

taeao Hearty ma maloloina - o le ki i se aso manuia ma le lagona lelei. I lenei mataupu o le a outou iloa ai le auala e kuka a toasts masani ma diversify outou meaai i aso taitasi.

Faʻamanuia po o le falaoa i le fuamoa - tele le taeao!

Faigofie, momose ma lava ipu vave e saunia - mea e mafai ona sili atu ona lelei i le taeao? Talu ai e tatau ona lelei ma maloloina le taumafataga muamua mo le tino o le fafagaina outou maa mo le aso.

Faʻamanuia po o le falaoa paʻepaʻe ma se fuamoa - o se ipu masani i le tele o aiga i totonu o lo tatou atunuu. Ina ua maea uma, mo le sauniuniga o loo manaomia le oloa sili ona taua, lea e mafai ona maua i so o se umukuka. Afai e te leʻi saunia se meaai o le taeao o le falaoa i le fuamoa, o lea tatou fua mo outou. O le mea autu - e tausia le faasologa o gaoioiga ma faaaoga na vaega fou. O lenei ipu faigofie ae lava appetizing gafatia o se kuka kuka novice, lea e seasea ona taua o le ogaumu.

E faapefea e kuka le areto i le fuamoa ma le susu?

O le lelei tele o le faʻapaʻu o lo latou kuka e lē sili atu i le sefulu minute. I lenei taimi, e mafai ona e maua ai se meaai o le taeao atoa, lea o le a talisapaia e tagata uma o le aiga. O lea, mo le tapenaina o faʻamanuia le a manaomia:

• papa falaoa paʻepaʻe;
• 4-5 fuamoa;
• 1 le ipu o le susu;
• masima ma le suka e tofo;
• suauu fualaau faisua mo falai.

Muamua e tatau ona e saunia le batter. tatau whisk fuamoa seia oo ina lamolemole. Sasaa le susu ma faaopoopo masima ma le suka e tofo. e tatau ona vavae Baton i fasi toniga, lea o le tasi e tatau ona fufui i batter. O le areto i le fuamoa e mafai ona salalau atu i luga o le apa muai vevela ma le uu. Croutons falai i itu uma seia oo ina enaena auro.

Ia manatua: o le tele o le suka e faaopoopo atu i le batter, o le pogisa o le momoi mea i le areto. Afai e te le a ili tele o le matagofie, o le batter nai lo le suka e mafai ona faatumuina i le masima ma so o se mea manogi.

O le a auauna atu faʻamanuia?

O le areto i le ipu fuamoa e tulaga ese e le gata ona o le auala faigofie ma vave o sauniuniga. e mafai ona tuuina Croutons ma se eseese fillings, o lea le ipu o le a maua pea a tofo tulaga ese ma le maua lava le fiafia.

Mo se faataitaiga, e mafai ona e tuu sisi i luga o fasi taitasi o areto vevela. I lalo o le uunaiga a le vevela ai melts, ma o le ae maua se sanuisi hearty lava, lea e mafai foi ona ave faatasi ma oe e te galue po o se tafaoga. Diversify e croutons mafai foi ona kuka sosisi, aniani ma laau-afu.

Afai e te manao suamalie mo le meaai o le taeao, e mafai ona faaoo atu faʻamanuia ma le meli, o se fiafia siamu po o le pata pinati. I le batter mafai ona faaopoopo a itiiti suka vanilla, lea o le a tuuina atu i le ipu a manogi maaleale ma appetizing.

O i latou e alolofa i se taumafataga faatafafa e mafai ona taumafai le sosi e faavae i le kulimi oona, ma laau-afu. A susu i le mafai ona suia fua e se mafiafia iokutu po o kulimi. Ae peitai, ia manatua ua faaopoopo nei vaega ipu kalori. O lea, ua mautinoa le talafeagai lenei filifiliga mo i latou oe mananao e mulimuli i le fuainumera.

Aua le fefe e faataitai i le umukuka ma o le ae maua ai se taulima kuka moni! Ma ia manatua o se meaai o le taeao hearty - o lenei se amataga maoae i le aso.