E faapefea e kuka pateta polo o pateta palu i se apa i le ogaumu?

Pateta polo e mafai ona faia o pateta palu i auala eseese. Ae i so o se tulaga, o lenei ipu liliu mai lava momose ma faamalieina. E mafai ona fafagaina i le laulau i le ituaiga o meaai mamā ma le uluai taunuuga e pei o se ipu itu i aano o manu. Aso nei ua tatou tuuina embodiments eseese e lua o le sauniuniga, o se tasi lea e aofia ai le falai i totonu o se apa i ai le suauu o fualaau faisua, ma isi - tao i le umu.

polo pateta o pateta palu: laasaga fua

E faia ai se uluai ipu falai, o le e tatau ona saunia oloa nei muamua:

• masima kuka tele - faaopoopo e tofo;
• sunflower suauu odorless - 150 ml (mo falai);
• breadcrumbs laiti - e uiga i le 120 g;
• Fuamoa - 4 pcs;.
• tubers pateta - e uiga i le 1.3 kg.

kuka faavae

a liliu pateta polo o pateta palu mai momose ma faamomoiloto pe afai o le a homogeneous le faavae o fualaau faisua ma e aunoa ma so o se lumps. Lenei mea e manaomia tubers mama, oti i latou i le afa uumi, tuu i pupuna vai faamasima ma kuka mo le tusa o le afa itula e faamaea softness. Sosoo ai, e tatau ona faaaluese le broth ma fualaau faisua vevela e vave faaopoopo 2 fuamoa ma moa lelei mash mea uma e faaaoga tolkushkoy. O se taunuuga o nei gaoioiga e tatau ona e faia se puree sagatonu mafiafia ae homogenous.

O le faagasologa o le faia ma falai oloa

Ae e te lei Fry le pateta polo o palu pateta, e tatau ona lelei faia i latou. Ina ia faia lenei a faavae mafiafia aunoa clumps manaomia e piki i 1-2 ipu meaai suamalie. e manaomia ai le afe i puree gata i lea a bead mama ma matagofie. Faʻatasi mea uma ua saunia, e tatau ona faatofu i latou lava i le muai sasaina fuamoa, ma faataavale le faaeteete lea i breadcrumbs.

E pei ona e vaai i ai, leai se mea e faigata i le faavaega o oloa semi-ua maeʻa. Le taimi lava e atoatoa saunia i latou, e tatau ona e liligi le suauu sunflower i se apa loloto sauté ma le vevela o le malosi. I le faaiuga, o lo o manaomia pupuna suauu e tuu polo uma o pateta palu. Faaeteete liliu i latou se sipuni po spatula, e tatau ai ina ia ausia le mumu atoatoa, ina ua mavae lea e tatau ona tuu le ipu i luga o le pepa pepa solo, ua faapea ona taofia ai o le gaʻo.

saʻo Auauna Atu

e tatau ona auauna polo pateta falai i le laulau o se meaai mama pe teuteuina pe a vevela. Pito i luga e mafai ona sausauina i latou i le tataina laau-afu ma sasaa fou se vaitafe manifinifi o kesiupa po mayonnaise. Manuia le taumafataga!

O loo tatou sauniuni se ipu faapena i le ogaumu

maua o momose ma le faafaileleina polo pateta i se umu e pei falai i ai le suauu sunflower. Peitai, o lenei ipu, e le puta ma le faitaulaga sili-kalori. I totonu o lenei sootaga, ua fautuaina i latou oe ua aemaise matamata latou fuainumera.

O lea la, tatou te manaomia:

• sodium masima tele, eleele allspice - faaopoopo e tofo;
• sunflower suauu odorless - 20 ml (mo le lubrication tao);
• breadcrumbs laiti - e uiga i le 120 g;
• sisi faigata - 75-80 g (faaopoopo optionally);
• Fuamoa - 2 pcs;.
• tubers pateta - pe tusa o le 1.4 kg.

sauniuniga o le faavae

Saunia e lopa faiga tutusa e pei ona faamatalaina i luga. Ae peitai, o le eseesega i le foafoaina o nei mea e le masani ai o loo avanoa pea. O lea, e tatau ai le faamamaina o le tubers pateta, maʻisua i latou i le vai masima, ona broth faaaluese, pepa, faaopoopo fou fuamoa ma pauna i se puree homogeneous ma le ea i le faaaogaina o masini e pei o le umukuka, e pei o se blender.

Mamanuina ma oloa tao

Seia vagana ai ua le atoatoa cooled le pateta palu i lalo, e faatatau i ai e fausia ai polo laiti. Ina ia faia i lou lima lenei e manaomia e 1.5 po o le 2 meaai suamalie ipu o le nofoaga autu o fualaau faisua. Sosoo ai, e tatau ai a le areto laiti i itu uma taavale i breadcrumbs lelei.

Ina ua maea uma le semi-maeʻa oloa ua saunia, e tatau ona latou tuuina i luga o se pepa tele tao, ua fautuaina lena muai faagaʻoina i le suauu sunflower. Afai e manaomia, o le pito i luga o le tasi bead mafai ona faataatia mai se ipu manifinifi o le sisi faigata. I totonu o lenei tuufaatasiga, e tatau ona tuu o le fua i totonu o se ogaumu vevela, pe afai e manaomia e tutu i le itiiti ifo i le 20 minute. I le taimi lea, o le a ufitia polo ma enaena auro ma le liusuavai sisi nicely ma o le a salalau atu i luga o le koloboks pateta.

Ina ua mavae le 20 minute, e tatau ona faaeteete tuu le ipu i luga o se ipu mafolafola tele i se spatula po o se sipuni mafolafola.

Le auala e tuuina atu i le laulau?

Polo o pateta, na faia i le ogaumu, e tatau ona tuuina atu malo le gata i le tulaga vevela. I le faaopoopo atu i ai e mafai ona e tuuina atu se falai po o se tunu aano o manu, moa, stew, po o salati fualaau faisua mata.

hints fesoasoani

E tatau ona matauina e faapea o sea oloa a liliu mai le tele o ona manaomia pe a latou faavae a aofia ai e le gata o pateta tubers ma fuamoa, ma, mo se faataitaiga, o fualaau faisua browned (aniani, pepa ma carrots logo), mea manogi o ituaiga laau manogi, pulou aitu falai, ona mamanuina lelei olive tataina po o olive, faaasu ma isi vaega.