E faapefea e kuka se omelet i le 'apa? Fua ma sosisi ma ona fesuiaiga

Le toatele o tagata kuka se omelet i se apa. Fua ma sosisi - o le sili ona lauiloa o iloa uma i le kuka. Ui i lea, o loo i ai le tele o filifiliga manaia mo lana sauniuniga. Mo se faataitaiga, mafaufau i nisi oi latou.

teutusi manogi

Omelette - o se ipu Farani. Le taimi muamua, e tusa ma le fua, e le tatau ona tuuina atu so o se mea e ese fuamoa. Le aluga o taimi, ua suia tekinolosi sauniuniga meaai se vaega itiiti. I le tuu i le faitalia vaega sa i ai vai, susu, falaoamata, ma e oo lava oloa aano o manu. I le gata i lea, sa filifili ai e taavale le oloa uma i le tulaga o tubes pe piilima ai i le afa i Farani. Ae kuka masani lava ona saunia se omelet i se apa. Fua ma faigofie sosisi, ae afai e te manao i se mea a itiiti sili atu ona manaia, e mafai ona faaatoatoa ai sosi uluai ipu. O lea o le a sili atu ona ogatasi ma le cuisine le atunuu o le atunuu lea sa faia.

So o se housewife mafai ona kuka a omelette fale i se ulo falai. fua sosisi e manaomia ai le oloa nei:

• 3 fuamoa,
• tasi sipuni i le vai ma kulimi oona,
• 50 kalama o sausages vela (po faaasu)
• masima,
• lua teaspoons sinapi Farani grainy ma le suauu o fualaau aina.

O se metotia mo le tapenaina o ipu faigofie:

1. Muamua e tatau ona e vavae le sosisi - fasi pepa, cubes pe na o le faataamilo fasi mai se areto atoa.
2. Sasa fuamoa i le vai.
3. sasaa suauu i le ulo ma le vevela foi i le afi.
4. Sasaa le vaega tele fuamoa sasaina e faia le afi laiti ipu ma ufiufi i se tapuni.
5. O le taimi lava le paluga o se uʻu itiiti, fluff faatasi kulimi ma sinapi oona.
6. I le tasi itu le sosisi decomposed, ma ufiufi ai i le afa lona lua.

Ina ua mavae le 2-3 minute o le a saunia mo se apa omelet suamalie. Fua ma sosisi - o le faauigaga sili ona faamanuiaina o le lomiga masani o le ipu lauiloa.

lomiga faigofie

I le olaga i aso uma, o tagata seasea tausisia i so o se tulaga faatonuina. taumafai tagata uma i latou lava ala e kuka se omelet ma le sosisi. Fua (i le 'apa, o lenei ipu e masani ona sili atu vela, ae ua faatagaina e faataitai ma) e mafai ona fetuunai. Sei o tatou vaavaai i lenei filifiliga. Tatou te manaomia le nei suite o oloa:

• 3 fuamoa,
• 20 polokalama o le pata,
• 1 aniani,
• afa o se ipu susu,
• a masima laitiiti,
• 100 kalama o le sosisi,
• se pepa laitiiti.

Saunia ai le ipu o le a avea e faapea:

1. Sosisi ma aniani vavae i vaega laiti i soo, ona manatu māmā Fry i latou i le pata i se apa. E le manaomia e tautino atu sa i ai se momoi mea i le oloa. Tatou te manaomia ina ia tuuina atu ia i latou se mafanafana itiiti i luga ma faʻasū le flavors o le tasi i le isi.
2. Eseese, whisk le susu i le fuamoa ma le masima. E mafai ona e faaaogaina se mea palu po o le faia o se whisk masani.
3. Le paluga e mafua ua sasaa i le ulo, sausauina mea uma ma pepa, faavaa ma tuua mo ni nai minute.

Le a oo mai taunuuga mai omelet atoatoa ma le sosisi. Le fua i se falai apa, e tusa ma tagata tomai faapitoa, e mafai ai ona maua se uiga manaia momoi. O lenei ipu o le a vaavaai lelei i luga o le ipu mafolafola, pe afai ua sausau manatu māmā i laau-afu tataina.

ipu ea

I nisi o atunuu o Europa ua saunia o se omelet faapitoa ma sosisi (fua i le 'apa). Lauolaola ma momose, i Italia o taʻua o le frittata, ma i Sepania - tortilla. E mafai ona e taumafai i le fale e saunia se taumafataga i le ala lava e tasi.

I lenei faaiuga, e tatau ona i luga o le desktop:

• 4 fuamoa,
• 100 kalama o le sosisi,
• aniani,
• masima,
• tamato,
• a itiiti lau pepa ma faga.

E tusa ai ma tekinolosi e tatau ona faia faasolosolo laasaga nei:

1. Muamua, e tatau ona e whisk sasa fuamoa. Ina ua liliu atu le vaega tele a lauolaola, lega ma ua fautuaina e tausia eseese sinasina, ona tuufaatasia faatasi.
2. Faaopoopo i ai se susu itiiti. E mafai foi ona faaaoga iokutu po o kulimi oona.
3. I le falai apa suauu milled sosisi aniani.
4. Faaopoopo tamato mamanuina lelei tataina.
5. Liligi oloa paluga fuamoa ma kuka, ma ua ufiufi, seia oo ina avea atili mafiafia le mataupu.

Le taunuuga o se omelet matagofie ma sosisi (fua i le 'apa). e mafai ona maua oloa alofa lauolaola ma sili atu, afai e te tuu i le ulo i le ogaumu mo 7-10 minute. I lenei ala e mafai ona ausia le tulaga aupito maualuga.

faavave

E talitonu le toatele o aiga o le taeao e sili ona lelei e faia ai se omelet vave ma le sosisi. Fua (i totonu o se apa ma fualaau faisua ma le tele o greenery, o se ipu momose lava) e faapea i nisi o cookbooks taʻua "o Farani."

O oloa nei o le a tatau ai mo ia te ia:

• a ipu afa o le susu,
• 4 fuamoa,
• 2 Piko,
• 450 kalama o sausages vela,
• greens, ma so o se meaai.

Saunia le ipu lava faigofie:

1. Muamua e tatau ona e palu le fuamoa ma le susu.
2. Sosoo ai, ona mamanuina lelei soni le kukama ma sosisi ma sausauina filifilia i latou mo lenei meaai.
3. Faaopoopo i laau-afu ma palu lelei.
4. sasaa vaega tele kuka i luga o le apa tele.

Moni lava i le minute mulimuli ane, o le a mafai ai ona faasalalau atu le omelette i luga o se ipu mafolafola ma 'ai ma le fiafia. e lelei le fua aua e le manaomia ai se vailauga roasting oloa taitoatasi. O mea uma lava ua faia i le taimi e tasi, i se laasaga e tasi. O lenei e mafai ai e faaitiitia le taimi kuka, lea e faapitoa lava le taua i le taeao, pe a tagata e masani lava i se faanatinati e galulue.