E faapefea e kuka siamu papiki momose ma maloloina ma apricots mago?

Siamu mai le papiki ma maua apricots mago le gata momose ma suamalie, ae faapea foi aoga i le soifua maloloina. Ina ua maea uma, o le oloa tuuina atu o se aafiaga lelei i luga o le totoga digestive, ma o loo i ai foi se aofaiga tele o Lolomi elemene ma vaitamini.

Le auala e faia siamu mai se papiki ma apricots: a fua meaai suamalie faigofie

vaega:

• Lemon - ½ i le fua;
• fou faatoilaloina papiki - 1 kg;
• oneone suka - 300 g;
• apricots samasama oona - 300 g;
• kināmoni pauta - e faaaoga i le finagalo.

fualaau faisua gaosi

Siamu mai le tatau ona faia papiki ma apricots mago i le vaitau o le tautoulu. O i lenei vaitaimi o le tausaga i le moega fua fualaau faisua uma. O lea, e manaomia e se tykovku laiti, fufulu lelei i le vai mafanafana, ona faamama o maumaututū paʻu ma fatu. Sosoo ai, e tatau ona e soni fualaau faisua i cubes ma itu o 0.5-1 cm.

gaosi fua mago

Siamu mai le papiki ma apricots mago maua ma a itiiti oona, pe afai o sea faatauina meaai suamalie samasama mago ituaiga fua "Lemon". E manaomia e faavasega e, le faamamaina o le tuu lea ma vaega pala i se ipu uamea ma scalded i le vai pupuna. O lenei taualumaga e le gata faamaluluina le oloa, ae faapea foi e aveese ia te ia uma palapala gauai.

Ina ua mavae le a fufuluina apricots mago, e talafeagai ona soni i cubes laiti ma sasaa i papiki faia muamua.

Saunia mea e manaomia mo nisi Varennes

Papiki ma mago apricots ma o lea o le meaai suamalie, ina ia saunia le meaai suamalie tuuina atu e tatau ona faaaoga a itiiti mai o le suka. E tatau ona liligi mai e le vaega, mulimuli i le faaopoopoina kināmoni eleele (pe a manaomia) ma faatoa oomi sua o le tipolo o le afa a fua (apricots pe faatauina le acidic). Ina ua mavae lena e tatau ona fefiloi vaega uma se sipuni tele ma tausia ese mo le 20 minute. O lenei aofaiga laitiiti o le taimi o le a le lava lea e tuuina atu i lau oloa sua, ma e faigofie latou e kuka i luga o se ogaumu kesi.

Vevela meaai suamalie togafitiga

e tatau ona saunia siamu mai le papiki ma apricots mago i laasaga. Mo lenei vaega tele matagofie o fualaau faisua ma mago e tatau ona tuu fua i luga o le afi, ma, musuia pea, ia aumai i se maʻisua. e manaomia e le gata i meaai suamalie aveesea mai se cooker kesi, o se faavaa nusipepa ma le malulu i le vevela o le potu. Ina ua mavae 3-4 itula e tatau ona toe toe o le taualumaga. Ma o lea seia oo i lena taimi, seia oo ina e le atoatoa avea vaivai le papiki (3-4 taimi).

seaming siamu

O le taimi lava ua saunia le meaai suamalie, e tatau ona faalauteleina i fagu sterilized (na o le vevela), ma vave tapunia e se masini seaming. fagu e sosoo ai o siamu e matamata, mau afifi se palanikeke tuai ma tuua mo se aso e malu i lalo atoatoa. Mulimuli ane apricots preform suamalie taumalulu ma papiki mafai ona tuu i totonu o le pusaaisa po o le malutaga.

Auala e meaai suamalie

e mafai ona 'aina siamu faia mai fualaau faisua ma fualaau mago ina ua tuanai le togafitiga vevela. E tatau ona matauina e lenei meaai suamalie e le tatau ona na o le aumaia ai i le laulau faatasi ai ma le lauti vevela, ae o le ogaumu o lona keke suamalie ma lauolaola.