E faapefea e tao a pulou aitu suamalie ma le matagofie i le ogaumu?

Ina ia suamalie pulou aitu tao i le umu, e tatau ona faia se taumafaiga tele. Ina ua maea uma, o loo i ai le tele o recipes, le auala e kuka e ese ai pulou aitu agamalu ma meaty. Aso nei ua tatou vaai i le ala faigofie ma sili ona gafatia o le kuka, lea e le manaomia ai tupe faaalu tele ma le nofo umi i totonu o le umukuka.

E faapefea e tao a pulou aitu suamalie i le ogaumu

vaega e tatau ai:

• moa fou - 100 g;
• masima - 0.5 ipu meaai suamalie;
• laau fou (pasili, aneto) - 1 utupoto;
• mayonnaise maualuga gaʻo - 110 g;
• ituaiga sisi - 130 g;
• pepa uliuli manogi - ni nai ini;
• pulou aitu fou ma tele - 250 g;
• fualaau faisua suauu - 15 ml (roasting);
• laiti aniani suamalie - 1 pc.

Le faagasologa o le faia o le fungi

Ae e te lei tao le pulou aitu i le ogaumu, e tatau ona e saunia vaega autu uma. Lenei mea e manaomia e le 250 kalama o le pulou aitu ma pulou mauaʻi, ma fufulu lelei ma aveese ma le faaeteete le vae. le manaomia tauai i latou, talu mai le latou o mai pea i le ono.

Faagasologa o le sauniuniga o le faatumuina

E tele auala e tao le pulou aitu i le ogaumu. Ae peitai, ua tatou filifili e faaali atu le auala e sili ona matagofie ma le saoasaoa. e e faatumulia ai le pulou taligaʻimoa fatuālavai manogi. Saunia e a faatumuina e faapea: e talafeagai ona faamama le moa i le vai malulu, paʻu mai i le ivi, paʻu ma ivi, olo lea i se grinder mea faatasi ai ma le vae o pulou aitu ma aniani laiti. Sosoo ai, o mea e manaomia ona fefiloi lelei, tofo pepa mumu ma laulau masima. Ina ua mavae lena e fautuaina le fatuālavai e Fry manatu māmā i ai le suauu o fualaau aina. Ae peitai, i totonu o lenei sauniuniga e le maea le faatumuina e pei ona tatau ona faaopoopo laau-afu ma mayonnaise gaʻo.

Ua avea ma togafitiga vevela o meaai

Afai e atoatoa povi saunia, ua manaomia e tuu i le taligaʻimoa pulou e tuu i luga o se apa po o se isi foliga mo duhovochnogo kapeneta. Atonu i le taimi lava e tasi ia te oe se fesili e uiga i le tele o pulou aitu tao i le umu, o lea ua latou liliu vaivai ma suasua? E tatau ona matauina ai e pei o se ipu faigofie e manaomia ai togafitiga vevela agamalu. E fautuaina e kuka toe nai lo 15-18 minute. I le ala, i luma o le liliu atu i luga o le pulou utu i vavae, ia mautinoa e tuu ni nai fasi sisi. I lalo o le uunaiga a le vevela maualuga vave melts ma ufiufi nicely uma pulou aitu utu i vavae.

saʻo Auauna Atu

Champignon taoina i le ogaumu (ata uluai tuuina i luga auauna) e tatau ona tuuina atu i le aso malolo po o le aiga o le afiafi faaleaiga na vevela. E masani lava, o loo faaaogaina nei pulou aitu e pei o se meaai mama malamalama. Ae afai latou ua faaopoopo tuuina se ipu itu hearty o pasta, malepelepe pateta po o spaghetti, e mafai foi ma sui o le autu ipu vevela.

faamatalaga aoga

Aua e te tuu i lalo i le na o luga o le faatumuina, ona ua utu i vavae, pulou aitu ma pulou ma isi oloa, lea o le a tuuina atu i ai pulou aitu e le itiiti manogi ma tofo maaleale.