E faapefea e tao le moa i fua multivarka?

Tao le moa i multivarka a ni auala eseese. Aso nei ua tatou vaai i le auala aupito faigofie ma sili ona masani ai e aofia ai le faaaogaina o le tino atoa moa ma fua matua suasua.

Moa tao i multivarka: a fua mo se ipu momose

vaega e tatau ai:

• quince tele fou - 1 pc;.
• maalilili moa atoa - 1 pc;.
• kaliki laiti - 2 cloves;
• apu lanumeamata - 1 pc;.
• pepa mumu - 2 ini;
• Basil mago - 1 sipuni tele;
• masima iodized, sala tupe - o se sipuni laitiiti;
• mayonnaise mataupu gaʻo averesi - 2 sipuni tele;
• meli fou - '15

Gaosi o aano o manu

I luma o moa tao i multivarka, e tatau ona faatau mai o se atoa ma undamaged, lelei fufuluina i totonu ma fafo, ma vavae ese elemene le talafeagai uma (iʻu, le fautuaga o apaau, le ua, ma isi).

fua gaosi

moa tao (integer) ua maua i multivarka tele juicier ma faamalieina pe afai lona muai sasaa ai lapisi fua matua. E fautuaina e faaaoga quinces ma apu suamalie. Latou te manaomia ina ia fufulu, oti i itu ma aveese fatu uma,'ausaito ma elemene maumaututū.

kuka marinade

Ina ia tao moa momose i multivarka, e tatau ona tutu atu mo le tele o itula i se sosi ituaiga laau manogi. E kuka ai e te manaomia e ave se tamai ipu, tuu i le masima iodized, mayonnaise mataupu gaʻo averesi, lime fou po buckwheat meli, grated kaliki, mago Basil ma pepa mumu. e manaomia uma mea manogi ma oloa e palu se sipuni laiti, ma faaauau i le faatuina vave o le ipu.

utu i vavae, moa

Ae e te lei lafoai le tino mate o le manu ma fua fou, e tatau ona lelei nini saunia muamua sosi. O lenei e tatau ona faia uma i fafo ma totonu. Sosoo ai, tatou te manaomia se auala e tulei le tino aupito maualuga tibia ma tuu lea o le fua saesae i lona itu. Mo nisi tofo e mafai ona latou muai ofu ma le meli. Ina ua mavae lena, o se pu i le moa manaomia zashpilit toothpicks i le taimi o le liliu atu i le fua mea e 'ai e le faamaligiina.

togafitiga vevela

Ina ia tao o le moa i multivarka, e le manaomia le luga ipu e lubricated ma le suauu po o le gaʻo. Faaopoopo broth i mea e 'ai foi e le aoga, ona e tatau ona saunia i lava le sua. O lea la, e tatau ona faaeteete tuu le tino utu i vavae, ma le fua i totonu o le pusa, punou lona vae ma apaau pe a manaomia. Kuka moa sili i le faiga faaputuga. Ina ia amata multivarku e te manao e faapipii lelei le 30 minute, ma e tatau ona tatalaina ai le masini a mavae lenei taimi, liliu le tino i le isi itu ma tao i tonu lava le ala lava lea e tasi mo le isi afa itula.

E faapefea ona e talosaga mo le meaai o le afiafi

Ina ua mavae le 60 minute o le moa utu i vavae, ma fua e tatau ona atoatoa tao ma ufiufi manatu mama i se momoi auro. E tatau ona maua le faaeteete i fafo o le ipu ma le nofoaga i le tulaga atoa i luga o se ipu mafolafola tele. Auauna atu i lenei ipu manaomia vevela ma saito falaoa ma se ipu itu o fualaau faisua, lea na tuuina i totonu o le tino.