Eleni falai: recipes

O le tele o tagatanuu iloa na eleni faamasima. Le toatele oi latou e lei mafaufau lava e uiga i le mea moni e faapea e mafai ona tunu, o lenei tuuina lava momose ma faamamaina. eleni falai, o le mea moni, e mafai ona faateʻia lou aiga atoa. O lenei iʻa e fai si taugofie, o lea o le a avea lava gafatia lenei filifiliga mo le tele o aiga.

Eleni falai ma aniani

e mafai ona manatu i lenei fua a masani, ma o le taunuuga o ipu e lelei lava le tofo. E leai ni oloa taugata, o le iʻa ma aniani. Optionally, e mafai ona faaopoopo se tamai aofaiga o le uaina i le aniani, ae e tatau ai ina ia amata i le vaega.

Vaega mo eleni ma aniani

Ina ia saunia lenei ipu mo le lua tagata, e tatau:

• eleni iʻa - 1 pc;
• Aniani - 100 polokalama;
• aniani green (tuu i le faitalia) - 40 g;
• uaina sinasina (tuu i le faitalia) - 50 g;
• laau Provencal;
• falaoamata;
• masima ma pepa;
• tipolo.

auala o le sauniuniga

O le mea muamua e tatau ona e vavae le iʻa i totonu o fillets. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e decapitate ma eleni, mai le tulaga pe afai o le ulu i se naifi e tipi i le tuasivi o le tino, agai lemu atu i lona siʻusiʻu. O lenei faagasologa o le e sili ona faigata e saunia ai. Milling iʻa ma le faaeteete i ai i le ua tumau pea e pei ona itiiti mea e 'ai, ae o le maio lava le tatau ona tutusa mince iʻa. Mo lenei faiga, e sili atu le faaaoga o se naifi maai ma tele.

Le taimi lava e taunuu lua maio e matagofie, e tatau ona e aveesea uma ivi. Ina ua maea uma, e leai se tasi e manao e 'ai iʻa, ma le fefe e lavea ivi. Ina ia aveese i latou, o le a outou manaomia ina ia maua se soa o tiuisa. E mafai ona faatau se iʻa faapitoa, ma e mafai ona aveesea mai le cosmetics, e pei o le atoatoa ona lelei mo lenei taualumaga.

Afai e atoatoa saunia maio e, e mafai ona amata marinating le iʻa. Ina ia faia lenei mea e tatau ona e vavae le maio e tuuina atu 4 fasi faatafafa. Ona sui i latou i se ipu ma faaopoopo le sua o le tipolo, masima ma pepa. eleni falai e maua e sili atu ona le masani ai, e mafai, pe afai e manaomia, ia faaopoopo le tele o mea manogi, ae e le mo tagata uma. Seia vagana ai ua marinated le iʻa, faaauau i le aniani falai.

Aniani e faamama, fufulu ma vavae i mama afa. Ona lafo ai i luga o se apa lelei tele. E le tatau ona totogiina i le mafaufau e manaomia a eseese taimi mo le kuka aniani ma iʻa, o lea e sili ona lelei e kuka vaega uma eseese. Ina ua le aniani amata ona Fry, e tatau ona e faaopoopo i le masima ma le pepa. E mafai foi ona faaopoopo a itiiti uaina ma faatalitali seia oo ina ua mou ese atu, ona maua fualaau faisua se tofo masani ai, o le a avea ma se vaega itiiti oona, lea e fananau mai i le uaina paepae. Ina ua le aniani dozharilsya, e mafai ona tuu i totonu o se fagu eseese ma amata falai le iʻa.

E tatau ona tatou ave le eleni tuu fagu, afe i falaoamata. Afai o le falaoa i le lima o le i ai iina, e mafai ona e faaaogaina māsoā pateta. Ona tuu lea i luga o se apa falai vevela ma falai i itu uma seia oo i le iʻa o le a le a lanu auro matagofie.

Ina ua mavae lena, o le e tatau ona taoto ipu mama o le iʻa i luga ma sasaa le aniani, vaitau faatagaina, e mafai ona mamanuina lelei soni le aniani ma sausau i latou o iʻa. Eleni ipu falai liliu mai matua taugata tele, ae i le taimi lava lea e tasi ma lava momose. O le mea lea, ua fautuaina e taumafai ai.

Eleni falai i Swedish

Lenei fua ua matuai taatele i Suetena, e le mafai ona tatou fai atu i le tulaga lenei, e tele le eseesega mai lo tatou eleni ma aniani.

Vaega mo eleni i Suetena:

• eleni - 1 pc;
• le pata;
• aneto, ma pasili;
• taumafataga (tele) olo;
• masima, pepa.

auala o le sauniuniga

E pei lava o le fua muamua, e tatau ona muamua milling eleni. Aisea ma le mea e tatau ona fai, ua uma ona iloa ai, ina ua misia le faagasologa. Ina ua fillets le a atoatoa saunia mo le faaaogaina, e tatau ona masima ma pepa ma sausau i laau-afu. Ona, e manaomia e tausia ai le iʻa luasefulu minute ina ia susu ma le manogi o le aneto, ma pasili fou.

Ina ua mavae lenei taimi, o le manaomia fillets iʻa atoa ona taavale i masoa falaoamata. E taua le faaaogaina tonu lava faapea o se taumafataga, o le uiga o lenei fua lenei. Le taimi lava e breaded le iʻa, e tatau Fry. I se falai apa liusuavai le pata manaomia, lelei mafanafana ma tuu le paʻu iʻa i luga. Foi tatau ona matauina e faapea ua tuuina atu le eleni falai i fua Swedish na o le pata ma i so o se isi.

Pe a maua e itu uma e lua o le iʻa se momoi auro manaia - e saunia. I Suetena, o le tele lenei o loo faaaogaina se ipu ma pateta palu ma cranberry eleele pulp. Foi ia mautinoa e auai i luga o le laulau pia po o le uaina, ae i le tulaga lenei, e tuu i le faitalia ma lagona.

iʻuga

O lea, o le toatele ua aoaoina i le taimi nei o loo i ai e pei o se ipu pei eleni falai. recipes mafai ona matua eseese ma le ofoofogia. I lenei tulaga, na faamatalaina lava tulaga recipes e le manaomia ai tomai kuka tele, ae ipu uma vela i latou e matua foliga momose ma lalelei.