Faamamaina Colón Diet. Fautuaga ma togafiti

E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, e faamama le tino o toxins tatau ona avea i taimi uma. E le na o le lapisi - o se ituaiga o mamafa faaopoopo, ae o ia lava e mafai ona i totonu o tatou tino, lea e aafia ai le manuia ma foliga vaaia. O se tasi o auala o aso nei e sili ona lelei o Le "oona" ua aloaia le faamamaina. Ae peitai, e le tatau ona faalagolago i luga o le fautuaga a uo ma e masani i lenei mataupu. I lenei mataupu o le a tatou talanoa e uiga i le auala e tatau ona tupu bowel faamamaina saʻo ma le saogalemu mo leiloa mamafa e mafai ai.

Faaaogaina o fualaau faafomai

O le auala e sili ona taatele o le mauaina aveesea toxins ua mauaina i le taimi nei sauniuniga faapitoa, ae faapitoa o le amataga o fualaau aina. Manatua o le aafiaga e le faia le umi e faatali ai, o lea o se faamamaina bowel mo mamafa leiloa, i le amata i le taimi lava lenei tulaga. O lenei taunuuga vave o le faafetai e mafai ai e le afioaga i le sauniuniga senna po buckthorn. Ae peitai, fomai lapatai atu matuia e mafai ona latou faaaogaina e le aunoa ona aafia ai le soifua maloloina atoa. O le mea o le aluga o taimi faavaivaia galuega tauave bowel. I le lumanai, e aunoa ma se isi auala i le uma o le a le mafai ona alu e masani lava i le faleuila. O le mafuaaga lena e le pepa faataga o le fomai i le faaaogaina o lenei ituaiga o le faamamaina e le aunoa bowel mo leiloa mamafa.

faaaogaina bran

ua tuu i se faavasegaga lenei auala i totonu o le e sili ona faamaoni ma i le taimi lava lea e tasi aoga mo le tino. Ina ua mavae alava bran loo i wier mama. Faamamaina Colón slimming inei o loo faamatalaina e faapea: bran fesootai ma tumu vai ma siitia ai lea o le faavaeina o feces matagā. O Ia, i le faasologa, e faigofie ona excreted mai le tino, ma lē solia ai microflora. Lava ina ua mavae masina o le mulimuli i lenei auala, o le ae matauina o le taunuuga muamua. gaoioiga bowel - se faigofie ma saoloto. Manatua e manaomia o se aso e 'ai na o le aofaiga fautuaina o bran (2 sipuni faatolu i le aso, vai inu). A leai, o le faateleina o le gaosiga o le kesi o le avanoa.

faamamaina bowel lelei. Apu, sua ma iokutu

• E toatele tagata e iloa o le mauaina o aveesea toxins e mafai ona ausia e ala i le mea ua taʻua o "laueseina" aso. Aemaise lava o le lelei o lenei auala pe a talafeagai ai ina ia faaitiitia le tino mamafa mo se ulugalii o kilos i ni nai aso i luma o se mea taua. Ae peitai, e le fautuaina e maua aafia ai i lenei ituaiga o le laueseina aso (e le sili atu faatasi i le masina). O le mea moni, nai ioe o le faamamaina e tatau ai. faamai o ituaiga eseese o intestinal i le tulaga lenei e mafai ona tulai i le luga.
• O lea, e aveesea o toxins ala apu faatatau a le faaaogaina i le meaai o lenei oloa mo na o le aso e tasi. Ua lava i 2-2.5 kg o fua lanu meamata mo le aso atoa. A o le sua, ona i le tulaga lenei, fomai le pepa faataga e faatau mekasini afifi oloa, ma faatoilalo o latou lava aiga. Per aso inu manaomia e uiga i le lita e lua (tasi tioata itula uma). E le gata i le faamamaina, e fesoasoani i lenei auala e saturate le tino ma vaitamini ma microelements, lea o loo maua i fua. Le lava galuega mataupu faavae ma meaai kefir. I le taimi o le aso e tatau ona e inu i le lua lita o lenei inu. Afai e le fia aai e le mafai ona taulimaina, sa faatagaina e aai ai se ulugalii o green apu.

iʻuga

e te fai atu o tagata agavaa faapitoa o le mea autu i le faamamaina - lenei o le loto pulea ma le naunautai ma le lotopulea. Afai e te filifilia se polokalame i lalo o le e tatau ona lafoaia le meaai i le aso atoa, ma e tatau ona tumau. A leai le aafiaga manao ma o le a le mafai ona ausia.