Faigofie recipes mo tamaiti e 12 tausaga e amata e kuka

Malamalama recipes mo fanau le 12 tausaga o le a mafai e tagata talavou e saunia se ipu eseese i latou lava ma o le a maua ai le auala e kuka i le fale. I lenei mataupu, o le a tatou tuuina atu filifiliga i le auala e mafai ona e faia vave ma faigofie ona a supo iʻa, meaai suamalie suamalie ma vitamini salati.

recipes malamalama mo amataina fanau 12 tausaga

O le mea muamua e tatau ona e aoao atu i lau tama, e e kuka a supo suamalie ma le faafaileleina. E le manaomia e faaaoga a aano o manu po o moa. Faia le ipu muamua, ma e mafai ona e faaaogaina le iʻa apa. O lea, o le lisi o lea foliga mai recipes mama mo tamaiti e 12 tausaga le matua, amata i se supo maloloina ma maloloina. E kuka ai e te manaomia:

• Pateta, aniani, carrots - 1 pc.
• Apa saury - 1 faletupe.
• Leki ma pepa - e tofo ma manao.
• laau fou - utupoto auala.
• Vai inu - 1.2 lita.
• Bay lau - 2 pcs.

recipes Malamalama mo tamaiti le 12 tausaga iloaina lava na. e mafai ona vaaia lenei mea i lo tatou supo o saury. Muamua, e tatau ona e saunia fualaau faisua. na faatoilaloina i latou, ona tataina. Pateta ma aniani tipi i cubes ma carrots rubbed i se grater. Foi eseese tataina laau fou. A o saury apa, ona salalau atu i luga o le ipu mafolafola ma palu faatasi ma se sipuni. I ni nai fasi iʻa tuua atoa po vaevaeina i le afa.

Faagasologa o le sauniuniga o le supo iʻa apa

Malamalama recipes mo tamaiti e 12 tausaga le matua e le o aiaia faapotopotoga kuka lavelave. Mo se faataitaiga, e tatau ona saunia o tatou supo iʻa i luga o se ogaumu masani. Ina ia faia lenei mea, e tuu se ipu vai inu i se afi malosi. Ina ua mavae pupuna, o le vai i lona salalau le kero grated, cubes aniani ma pateta. A itiiti vaega masima, o latou faavaa i se tapuni ma kuka mo le tusa ma le 20 minute.

A o faasolo taimi, iʻa apa le faasalalauina broth mai le brine, lea sa i ai se fagu tapuni. Faaoso le vaega, sa latou faaopoopo foi lau faga. I totonu o lenei vaega o le supo kuka 10 sili atu minute. I luma o le liliu ese mai le ipu mafolafola (3 minute) i le broth sasaa laau fou. Auauna Atu iʻa supo o meaai tuuapa i le laulau e tatau ona auauna vevela. E fautuaina e faaaoga ai i le areto. Mo faatumulia lanu ma le tofo i le kuka e mafai ona faaopoopo faagasologa i le faapipii tamato broth po mamanuina lelei tamato tataina.

Fai se salati o apu ma sisi

E ala i le suesueina o le recipes malamalama mo tamaiti e 12 tausaga le matua, salati ofoina e kuka lou atalii po o se afafine. o se appetizer momose tele lenei i luma o le taumafataga autu. mafai ona e faia e ese salati. kuka lenei ipu e fai si faigata mo se tamaitiiti e leai se poto masani. O le mea lea, tatou te filifili ai e tuuina atu le fua faigofie. Mo ia te ia, tatou te manaomia:

• Apu e suamalie ma oona - 2 pcs.
• sisi faigata - '95
• samani apa - 1 faletupe.
• Mayonnaise i le fuamoa salu - i le faitalia a.

Gaosi vaega ma le auauna atu

Ina ia saunia le salati iloiloga le tamaitiiti o le a manaomia se taimi itiiti. gaosi muamua noatia piniki apa. O lona salalau atu i luga o se ipu mafolafola tele ma tele mafolafola, kneaded ma lelei ai lea o le tui (e maua se slurry homogeneous). Foi, o se fulu e ese ma le mama apu oona-suamalie. Ona latou rubbed i se grater masoa ma sisi faigata - i se sala tupe.

Faia se salati e fai si faigofie. Gruel o samani piniki apa tutusa tufatufaina i luga o le ipu mafolafola. Ina ua mavae lena, faasalalau atu i ai se vaega o le green apu grated. O lea, ua ufitia le fua ma se vaega mafiafia o mayonnaise. I le tele faaiu i luga o le salati salalau mamanuina lelei sisi grated. Mama ma salati faigofie, saunia e tusa ai ma le fua ua faamatalaina i luga, e tatau ona i ai i le laulau i le taimi lava pe a uma ona faia. Afai totonu o le 30 minute ma sa lē aai le sili atu, o le a blacken apu ma secrete aofaiga tele o le sua. O le a faia le ipu vai ma le tele momose.

recipes Malamalama mo tamaiti e 12 tausaga le matua i le Pou

mausali o ogaumu Pou io tatou olaga i aso taitasi. E aunoa ma le mafai ona tatou vaai faalemafaufau i le auala e mafai ona e vave vevela se taumafataga saunia. Ae peitai, e tatau ona matauina e se masini e masani ona faaaoga e le gata mo meaai faʻavevela, ae faapea foi mo le tapenaina o desserts eseese. I totonu o lenei vaega o le mataupu faavae o le a tatou tau atu ia te oe le auala e aoao atu vave ma faigofie ona lau tama e fai se potoi areto suamalie e Pou.

La le mea vaega manaomia e faatau ai ina ia iloa recipes malamalama mo tamaiti e 12 ona tausaga? O le mafai ona saunia desserts le faaaogaina o se ituaiga o oloa. o le a manaomia e vaega mo lo tatou filifiliga:

• falaoamata vaevaeina - 70 g
• efuefu koko - '15
• Fualaau faisua suauu - 30 ml.
• Sodium masima - 1 uga.
• Tao efuefu - 2 tausaga
• A suka auala-tele - '60
• fuamoa averesi - 1 pc.
• povi susu - 30 ml.

O le paluga mo le keke i se ogaumu Pou vave lava kneaded. I se tamai ipu muamua fefiloi vaevaeina falaoamata, koko efuefu, masima ma le efuefu tao. Sosoo ai ia i latou, o se tuufaatasiga faia mai se maualuga fuamoa sasaina ma le suka. liligi le ipu e tasi a itiiti le susu ma le suauu o fualaau aina. sasaina lelei o nei vaega uma i le mea palu seia faavae lamolemole.

Tao ma le Auauna Atu

E faapefea e tao a keke sukalati vave ma suamalie? E amata ai ona saunia e sasaa le batter i se mug keramika. O lea la e talafeagai ina ia mautinoa ai ua faatumulia i le ipu na o le afa, ona tatau tulai i le faagasologa o le vevela faavae togafitiga.

Ina ua mavae le faamatalaina gaoioiga e fausia ai semi-uma ua auina atu oloa i le Pou. I lenei tulaga, tuu le mana aupito maualuga. I se keke tonu tolu minute kuka (e mafai ona avea teisi). I le faagasologa o le tao se meaai suamalie e tatau ona a lauolaola. E mafai foi ona tutu saʻo i luga o le mug. Aua e te popole, o le a lē mou mulimuli ane. o le a le tupu lena mea.

O le taimi lava ispechotsya keke sukalati i se ogaumu Pou, ua aveesea ma faatagaina o ia e maalili ai. salalau atu le gata i meaai suamalie i luga o se ipu po o le ipu ma le fafagaina i le laulau faatasi ai ma le lauti. Afai e te manao ai, e mafai ona e faaaogaina o se meaai saʻo mai le mug. e mafai ona sausau matagofie ma vaai faigaʻai le oloa uma ma le suka pauta. I le ala, e fiafia nisi o housewives e teuteu ai lenei meaai suamalie faaaogaina sukalati. Olioli i lou taumafataga.