Fennel. meatotino aoga o mea manogi

ua tuputupu ae Fennel pei o se laau biennial faaleaganuu i le tausaga muamua o le tuuina atu o le lala ma lau matagofie, ma i le tausaga lona lua - o le fugalaau ma fatu. e mafai ona maua ai i le vao na o le Caucasus ma Crimea. Mai fafo, e mafai ona faigata ona iloa mai laau laau o fennel aneto masani ai, i le laau e tai tutusa lava: saʻo branched mafua, malosi dissected laulaau ma fugalaau samasama laiti ma fua mulimuli ane aoina i totonu o le faamalu, vagana fennel maualuga (e oo atu i le tasi le mita) ma e tele. o Fennel meatotino aoga e tutusa ma le aneto. Ae latou tofo lava eseese. Fennel ai se tofo suamalie ma manogi solo le manogi, faamanatu mai ai le tofo ma le manogi o le aneto.

Le laau e lua ituaiga: fennel ma fennel o fualaau aina. Petioles thicken gata latalata atu i le eleele, ua avea kochanchiki laiti. o Fennel meatotino aoga vaega taofia kuka vevela. O le laau o loo i ai ni nai calories, e le mafua allergies ma ua faavasegaina o se meaai soifua maloloina. vaega uma o fualaau faisua fennel faaaoga i kuka: o le laulaau ma lala e mauoa i le vitamini C ma carotene, fugalaau ma fatu, ma e oo lava i le aʻa. faaopoopo Greens i ipu o fualaau faisua, i soups, i le faasaoina; stewed lala ma le aʻa, na pupuna, na faaopoopo i salati mata; Fanau gaosia suauu taua, o loo latou tuuina atu i le masima i oloa falaoamata, faaaogaina i le sauniuniga o le ava malosi, teas. Toetoe lava e le aveesea le meatotino aoga o fennel, pe afai o le taumalulu e faamamago le laulaau ma teu lala succulent i le oneone susu.

vailaau masani ma mālō faaaogaina mo na fatu fennel faamoemoega faafomai nai lo le mea e masani ai, ua valaauina e le tagata mo lona tutusa i se aneto faletalavai manogi aneto. Faapefea ona aoga na lauiloa Fennel i le anamua Saina ma Aikupito, sa latou atiina ae ma faaaogaina o se vailaau faafomai ma avea ai o se manogi. I le Igilisi tuai o le tala faataoto o ia o lē vaai fennel, e pasi e mafai ona manatu o se tiapolo, e le o se tagata. Le laau o lo o aofia i le lisi o le laau-afu Saxons iva sili ona faamamaluina anamua. I le senituri lona 18 saunia nisi Stephenson faavae faaaogaina fualaau faasaina lelei fennel mo le togafitia o faamai o le fatugao. umi tausia Stephenson lilo o le faia o se auala lauiloa seia leʻi faamalosia o ia e faaali mai le Palemene British le mea lilo, na totogi ai, ae peitai, mo le lima afe pauna.

galue Fennel o se expectorant ia e faaleleia ai le galuega tauave o le glands alimentary alavai laxative agamalu ma a diuretic. Fennel ua meatotino aoga ona o le faamalieina maualuga o le suauu volatile i fatu (6.5%), e sailia o acid anisic, anisaldehyde, carotene, rutin, ascorbic acid ma isi mea. O le aafiaga o le tele o augatupulaga na faaalia ai le manuia le masalomia o fennel ma flatulence, intestinal ma cramps manava, ma colitis (i le taimi nei e mafai ona maua le laau i le tuufaatasiga o teas gastric, vai aneto), colic intestinal i pepe, faamaʻi o le fatugaʻo ma gallbladder, colds, faatasi ai ma a tale. Fua ana galuega tauave e pei o se auala lea e faateleina ai le aofaiga o le susu faatupuina i totonu faʻasusu tina, faaosofia ai le tuinanau, faaleleia le tafe o le toto; latou faaleleia ai le tofo o fualaau faasaina patino. I le ala, fennel fatu faaaogaina ina ia maua ai le suauu taua o loo faaaogaina e le gata i vailaau ae faapea foi i perfumery, faia fasimoli.

Flatulence, colic i pepe saunia se infusion vevela e liligiina tunu vai tasi sipuni ti o fatu nutimomoia o lenei laau. Ina ua mavae se sefulu minute infusion o infusion tatau ona inu i le taimi o le aso. Faatasi ai ma le flatulence i tagata matutua, e faateleina ai le inumaga i le tolu taimi mo se ipu pupuna le vai e le o le tasi ma le tolu teaspoons o nutimomoia fatu fennel.