Fluffy panikeke e aunoa ma fuamoa i iokutu: fua. Fluffy panikeke e aunoa ma fuamoa i iokutu: fua i se ata

E te manao e kuka taeao maloloina ma momose? Matou te fautua atu ia outou faitau, o le auala sili e saunia panikeke lauolaola ma kefir aunoa ma fuamoa. o le a fesoasoani ata fua e te malamalama i le auala e tatau ona vaai lou ipu e pei o. Ina ua maea uma, e manaomia e le gata ina ia momose, ae faapea foi i le faatupuina o se faamatagofie, vaai muamua.

Fluffy panikeke e aunoa ma fuamoa i iokutu: fua i lea laasaga ma lea laasaga ata

o se lomiga tala o le tupe lea o le ipu o le a talosaga e toetoe lava o tagata uma. Panikeke saunia vave, e faigofie ma e le manaomia aofaiga tele o meaai. Ina ia amata, saunia mea e manaomia e pei:

• kefir - 400 ml po o se tasi afifi;
• falaoamata - 450 gr.
• Fefete - 5 gr. . Po o le 1 itula l.
• suka - e tofo;
• suauu fualaau faisua - o se tapulaa maualuga o le 200 ml.

Afai e te maua le oloa i luga o mea uma, e mafai ona tatou auai i le sauniuniga o lo tatou ipu.

Sauniuniga mo le oloa suega

Liligi iokutu i totonu o se pusa loloto. E mafai ona avea e pei o se ipu po o le apa. O loo i ai foi faaopoopo le fefete, palu lelei ma faataatia ese e infuse mo 5-10 minute. Ina ua faamutaina le timer, faaopoopo suka (e uiga i le 4 f. L.). Faaoso suavaia ma taumafai. Afai ei ai se nifo suamalie, e mafai ona faaopoopo atili le suka.

Ina ua fefiloi lelei le vaega tele, e faataatia ese mo le 5 minute. Le taimi nei, lulu le falaoamata. Ona e mafai ona faasolosolo faaopoopo i le fagu, lea e sasaa iokutu. Faaoso le paluga spatula laupapa. Vaai ma le faaeteete ina ia aloese mai fausia lumps.

Liligi falaoamata seia oo ina seia oo mai se paluga homogeneous o le tumau e pei o kulimi oona. E tatau ona i ai le ea ma le matagofie.

O lenei ua tatou maua mea uma ua saunia e faia lauolaola panikeke ma kefir aunoa ma fuamoa. o fua paluga a le vave, o tumau pea na o le falai.

sauniuniga

pasia ai le tulaga muamua. Food saunia, ua faia le paluga. O lenei e mafai ona e tuu le falai i luga o le vevela maualalo. Liligi i ai le suauu o fualaau faisua ma faatalitali seia oo i le faamafanafanaina i luga.

Ave se sipuni, lea e talafeagai e faaee atu ai le paluga i totonu o le apa. I le taimi o falai le amata ona tulai panikeke ma avea ai le ea. Pe a i le tasi itu avea i latou ma enaena auro, matamata spatula laupapa po o le silicone mama.

Faatali, pe mai le panikeke isi falai itu. O lenei e mafai ona e maua i totonu o se pusa matutu. E maua se panikeke kefir matagofie ma lauolaola e aunoa ma fuamoa. Le fua, e pei ona e vaai i ai, e faigofie lava, ma taulimaina i le tamaitiiti e oo lava i ai.

faaopoopo le apu

E liliu mai suamalie, momose ma maloloina muffins. Fua pe tusa o le tasi e pei ona faamatalaina i luga. Muamua, e sasaa le iokutu i totonu o se ipu, faaopoopo fefete ma le suka. Tuu atu i le vaega tele finau. I le taimi nei, e tatau ona fufulu le apu, paʻu i latou mai le paʻu ma le autu.

e mafai ona vavae fua i cubes laiti ma soosoo i se grater. Tofo liliu ese, ina ia mafai ona faia se tasi o vaega o le lua filifiliga. Ona faamatalaina mo oe lava ia o se fua momose.

e tatau ona faaopoopo apu i se vaega, o iokutu. Na ona sasaa le falaoamata. faia e le talafeagai paluga malo tele, e pei ona o le a avea le paʻu. Faaoso ai seia oo lamolemole. O lenei e mafai ona Fry e pei ona faamatalaina i luga.

E le a liliu e maaleale, e le masani ai ma tulagaese suamalie, panikeke lauolaola e aunoa ma fuamoa i kefir ma apu. Latou i ai i le lotogatasi atoatoa ma le meli suavai, marmalade po siamu.

Afai e te fiafia a le tofo suamalie ma le oona, faaopoopo sina sua o le tipolo, o le a faaopoopo naunautai i le ipu.

Motugaafa kuka

O le tele o kuka poto masani iloa le mealilo o le kuka, e aunoa ma lea e le o galulue lava momose pea le ipu, maloloina ma le aoga. Mo se faataitaiga, pe a saunia panikeke e aunoa ma fuamoa, faaopoopo sina falaoamata nai lo masani ai. Ina ua maea uma, e mafai ona latou avea atili maumaututū ma leiloa ai lo latou matagofie.

Mo se tofo lelei sili atu, ia faaopoopo se vanilla itiiti. Ma afai e te le manao foi panikeke suamalie, faaopoopo 20-40 ml o le sua o le tipolo. Taimi i lea taimi taumafai e tofo, ae le o maua oona.

O le mealilo autu e lauolaola oladushek - lenei paluga saʻo vela. E tatau ona tutusa le tutusa o mafiafia, kulimi gaʻoa. Ina ua le paluga ua faataatia mai i totonu o se apa, e le salalau. E na ona mafai ona tatou mautinoa o le taunuuga.

E taua ina ia tausisi i le vevela saʻo. Aua le faaaogaina mea e gaosia e taunuu lava i fafo o le pusaaisa. E tatau ona latou i le vevela o le potu.

E taua e faapea o le batter le taimi nei mo le 30 minute. Ia manatua ina ua malolo ai, e mafai ona toe tatou te maua i le ala, ma le vave faagasolo i le falai. A leai, o le a latou lē tutu aʻe ma o le a lē avea e pei o lauolaola e pei ona faamoemoeina.

Manatunatuga - o le manuia o kuka uma. Mo se atili manaia le tofo ma manogi, faaopoopo le panikeke vine, mago apricots, tetele, ma isi. O le autu o mea e oloa faaopoopo e le tele, ona o le a latou fasioti i le tofo oladushek.

iʻuga

I lenei mataupu, ua tatou talanoaina auala e saunia ai panikeke matagofie kefir aunoa ma fuamoa. A oe ua uma ona vaai i si lavelave le fua. Panikeke ua saunia vave ma faigofie. Aua nei galo e moemiti ma faaopoopo a tofo tulaga ese i le ipu.

Kuka ma le fiafia ma manatua o lou lagona e faalagolago i le tofo oladushek. Olioli o outou aiga a suamalie, o ituaiga laau manogi ma le taeao maloloina. Aiga talisapaia tele ou tomai kuka.