Fusi fualaau faisua mo le taumalulu. fua mo

E toatele tamaitai o aso nei o loo taumafai e tuufaatasia galuega ma aiga. I se pao i le tele lava ona leai se taimi. Ina ua maea uma, e mai i le fale mai le galuega, kuka se taumafataga manaia, e taaalo ma tamaiti ma faitau ia i latou se tala e faamomoe ai. Afai e te laki, o le afiafi e le mafai ona malolo a itiiti i le agaga.

Mo le tele o tamaitai o loo faaola crimping ma workpiece eseese. soups faatumuina o fualaau faisua ma mataupu autu o le a foia ai le faafitauli i le taimi. E tele auala o kuka. Iinei e sili ona faigofie.

mo borscht

Ina ia maua se fualaau faisua momose ofu mo borscht, o le ae manaomia:

1. Beetroot - lua kilokalama.
2. Tamato, carrots ma apu - i ½ kg.
3. pepa logo Green ma samasama - ½ kilo o.
4. Kaliki - 5 ulu.
5. Chili - 1 pod.
6. Fualaau faisua suauu - 250 mililita.
7. Sugar - 1.5 sipuni.
8. Vineka 9% laulau - ¼ ipu.
9. Leki.

faagasologa o le sauniuniga

Fualaau faisua faatumuina le taumalulu vela lava na. Muamua, e tatau ona e saunia vaega uma. e tatau ona fufulu lelei apu ma fualaau faisua. Mulimuli ane, e tatau ona mago le oloa. Apu, carrots ma Beets tatau ona faamama, ma soni i se grater masoa eseese. e tatau kaliki e soni pei ona mamanuina lelei e mafai ai. Afai e mafai, oo i ai e ala i le fetaomi atu.

pepa Sweet ma chilli e tatau ona faamamaina i le aveesea lea i le faagasologa o le fatu ma le au. O lenei e mafai ona e tuʻimomomoina i latou. Pepa e tatau ona oti i ni fasiie, ma maai - cubes laiti.

I luga o le paʻu o le tamato e talafeagai ina ia faia se incision laiti i le tulaga o se satauro. Ina ua mavae lena tatau ona tuu fualaau faisua i pupuna le vai muamua, ma i le vai malulu. O le a aveesea mai peels tamato. Latou tino e tatau ai e tipi i cubes.

O le pusa e tetee-afi o le tele tele e tatau ona liligi sina suauu fualaau faisua ma le vevela ai. Ina ua maea e tatau ona e tuu i le Beets ma carrots. tatau Fry fualaau mo le 20 minute i le vevela maualalo.

E le manaomia Beets ma carrots e faaopoopo suka, pepa, masima, tamato ma apu. Le paluga e tatau ona maeʻaeʻa fefiloi maʻisua lea mo ni nai minute i lalo o se faavaa 50.

e toetoe lava saunia fusi fualaau faisua mo le taumalulu. I le taunuuga o vaega tele o le faaopoopo kaliki ma pepa vevela. Ina ua uma ona e tatau i refueling e simmer le isi 15 minute i le faaiuga o le kuka, o le faaopoopo vineka.

E faapefea e teu

Pe a saunia o fusi o fualaau faisua mo le taumalulu, e tatau ona faalauteleina i le auvai ma le tauvalaauga. Mulimuli ane, o le pusa e tatau ona liliu ua faafao i lalo ma tuua i lena tofiga seia oo ina mālū.

Banks, o le a teuina e faatumu supo fualaau faisua, e tatau ona saunia muamua. e tatau ona fufulu tane lelei, ma sterilized. O le maea e sui ai e mafai ona faaaoga e le gata mo kuka supo, ae mo se itu ipu e ipu aano o manu.

Faatumuina o pīti

Ina ia saunia se faatumuina o fualaau faisua, e manaomia:

1. Beetroot - 1 kilogram.
2. Tamato - 1 kg.
3. Kapisi - lua kilokalama.
4. Aniani - 800 kalama.
5. Carrots - 500 kalama.
6. Sunflower suauu - 600 mililita.
7. O Sate - 20 teaspoons.
8. Sugar - 16 sipuni tele.
9. Ute Acetic - 1.5 sipuni.

E faapefea e kuka

Lenei fua mo le faatumuina o fualaau faisua i totonu o le aoga o so o se matai o le taumalulu. Ina ua maea uma, e pei o se tuufaatasiga e mafai ona fesoasoani atu i soo se taimi. Ina ia saunia le faatumuina mo soups, e tatau ona e saunia ai oloa uma. e tatau ona faamama lelei fualaau faisua i luma o le faaaogaina ma mago. Afai e talafeagai, e tatau ona faamamaina i latou. Carrots ma Beets manaomia grate, ma le totoe fualaau - vavae i cubes. Uma vaega e manaomia e tuu atu i se apa loloto ma faaopoopo atu le suauu, masima, suka. Malosi ma fualaau faisua fefiloi e tatau ona tuu i luga o le afi. e tatau ona aumaia ai i totonu i se maʻisua. Ina ua mavae lena afi e talafeagai ina ia faia laiti ma tuu mai le paluga o fualaau faisua mo e uiga i se itula. I le faaiuga o le sauniuniga e talafeagai ina ia faaopoopo le acetic ute.

A o sauniuni mo le faatumuina o fualaau faisua o le taumalulu, e mafai ona saunia ai le faletupe. i totonu o pusa Glass ai le oloa ona teuina, e tatau ona fufulu ma faʻamamā lelei. O le fusi maeʻa faalauteleina i auvai manaomia ma afe i luga. Ina ua mavae lena, o le pusa e tatau ona liliu ua faafao i lalo ma tuua e maalili. Tausi oloa lelei i le malulu.

Greens ma carrots

fualaau faisua talafeagai faatumuina i soups ma ipu autu. Mo le sauniuniga e manaomia:

1. Kero - 1 kg.
2. Green - 300 kalama.
3. e auala pepa Sweet i tele - i luga i le 6 pods.
4. Le masima, e sili pe a tele - 1 kilogram.

Le auala e saunia a faatumuina o carrots

e tatau ona fufulu Carrots, faamama, ma grate lea. e tatau ona faamama Pepper mai o le au ma le fatu ma soni. manaomia Greens e mamanuina lelei soni. e tatau ona fefiloi vaega uma i totonu o se pusa loloto. I le fualaau faisua paluga e tatau ona e faaopoopo masima tele, ma soli i fagu muamua saunia ma compacted. Faaiu le pusa i le faavaa kapron oloa. Teuina mo le faatumuina o fualaau faisua o le taumalulu i le pusaaisa. Faaaoga le oloa uma e mafai ona avea mo a eseese soups ma sauces.

Fua mo le faatumuina o fualaau faisua o le taumalulu mo pupuna

Mo le sauniuniga o sea refueling le a manaomia:

1. Kapisi - tolu kilokalama.
2. pepa Sweet, e sili mumu - i luga i le 15 pods.
3. Tamato sua - tolu lita.
4. pasili fou - e tofo.
5. Allspice - i le 8 pi.
6. Bay lau - e 6 fasi.

kuka laasaga

Ina ia amata, e tatau ona e sasaa le sua o tamato i se saucepan loloto ma tuu i luga o le afi. Suavaia taua e aumai i se maʻisua. E ui e vevela le sua o tamato, e tatau e saunia ai le vaega o totoe. Greens, pepa ma kapisi tatau olo, mamanuina lelei tataina. e tatau ona fefiloi fualaau faisua, ona liligi atu i se sua o tamato pupuna. Maʻisua le paluga e tatau ona tusa ma le lima minute. e tatau ona decomposed le oloa uma i totonu o fagu sterilized, ma fuli i luga. e tatau ona tuu tane ua faafao i lalo ma tuua seia malu. Faaaoga refueling e mafai e le gata e saunia ai le supo, ae avea foi o se sālaki.

Salati "Summer" ipu

Mo le sauniuniga o sea refueling le a manaomia:

1. Pepa, carrots, tamato - tasi kilogram.
2. Greens, e pei o Koriano, Basil, aneto, pasili - 150 kalama.
3. O Sate - ½ kg.

Le auala e saunia refueling "Summer"

Ina ia amata i le tatau ona fufuluina ma faamago fualaau faisua. Afai e talafeagai, e tatau ona faamamaina i latou. e tatau ona vavae pepa Sweet i ni fasiie, carrots - soni i se grater ma tamato vavae i fasi. sili tataina mamanuina lelei Greens. Uma le vaega e tatau ona e fesootai. Pe sili i se enamel po o ipu palasitika. Le paluga e tatau ona faaopoopo masima ma palu lelei. e tatau ona faalauteleina le oloa uma i totonu o se fagu matutu ma mama, faamau lea o le faavaa kapron. Teuina e avanoa na o le malulu.

Faatasi ai ma le pi

Barshchou ofu mo le taumalulu ma pi faatagaina e kuka a supo lava momose ma manogi. E le gata i le saunia e taina ai e matua faigofie. Mo le sauniuniga e manaomia:

1. Tamato - lima kilokalama.
2. Pi - tasi ma le afa kilokalama.
3. Beetroot - lua ma le afa kilokalama.
4. Carrots - tasi ma le afa kilokalama.
5. Aniani - tasi kilogram.
6. pepa Sweet - tasi kilogram.
7. O Sate - e uiga i sipuni tele lima.
8. Fualaau faisua suauu - 400 kalama.
9. Aneto, ma pasili.
10. Vineka 9% - 250 kalama.

Le auala e saunia a faatumuina ma pi

Barshchou ofu mo le taumalulu ma pi - o se sauniuniga tulaga ese, lea o le a faasaoina ai le tele o taimi. e tatau ona fufuluina ma lea mago fualaau faisua uma. o tamato mince sili. Carrots ma Beets tatau grate. e tatau ona vavae aniani i mama afa, pepa suamalie - julienne. Pi e sili e tatala seia oo ina toetoe lava a vela. Uma le vaega e te manaomia e tuu i totonu o se apa loloto. O le tuufaatasiga o fualaau faisua e tatau ona tuu i le masima, le suauu. e sili laau-afu ma le vineka e faaopoopo i le faaiuga o kuka.

e tatau ona tusa o le 50 minute ina ua pupuna paluga stew o fualaau aina. manaomia le oloa uma o le a faalauteleina i sterilized fagu ma faavaa latalata mau. Fuli tulaga e tatau ona tuu i lalo o le "ofu talaloa" ma tuua seia malu.

Pe e mafai ona liu aisa?

Afai e leai se avanoa e teu ai apa workpieces, e lelei mo le faatumuina o fualaau faisua aisā. Saunia e oo lava faigofie. manaomia:

1. Pepa Bulgarian.
2. Carrots.
3. Pasili.

Le auala e saunia

e tatau ona fufuluina ma faatoilaloina pepa Bulgarian, ma fatu uma ma le au. Ina ua mavae le tatau ona oti o fualaau faisua i ni fasiie. manaomia foi Carrots e faamama ma fufulu lelei. Ona e tatau ona tuʻimomomoina. E lelei e faaaoga a grater tele.

E tatau ona fufuluina greens, mago ma mamanuina lelei soni. manaomia oloa uma e fesootai i se pusa loloto, palu lelei. O le taunuuga o le suia e tatau ona faalauteleina i le taga pepa iila, ma tuu i totonu o le pusa 'aisa. O lenei laei talafeagai lelei mo le sauniuniga o le laau talatala, borscht, kapisi supo ma soups masani. Afai e manaomia, e mafai ona e suia le seti o fualaau faisua.