Fua ate povi o cutlets ate. Fautuaga mo le tapenaina o ipu, ata

chops ate e le gata e lava momose ma ipu flavorful, ae o se oloa aoga. Pei ona outou silafia, povi ate o loo i ai le tele o uʻamea ma isi minerale ma vaitamini. O lenei vaega ua tulaʻi anemia hemoglobin ma togafitia.

O le mafai ona faia lenei mea e ala-oloa goulash, tao keke ma kuka isi ipu. Ae e sili atu e masani ona e faaaogaina lenei kuka vaega faaaogaina cutlets ate fua. latou liliu mai lava momose ma ate povi manogi. Aso nei ua tatou faamatala e uiga i ni nai auala o le saunia o oloa faapena.

fua ate faasolosolo malie patties ate povi

Ata o le fufuluina o ipu e mafai ona e maua i lenei mataupu.

E tele ni filifiliga mo kuka cutlets mai povi e-oloa. Le sili ona lauiloa o le tasi o loo faaaogaina e semolina.

E faapefea la ona faatino le cutlets ate fua mai povi ate ma semolina? Ina ia faia lenei mea e tatau ona faatau mai:

• ate povi fou - 500-600 g;
• gaʻo susu fou - 250 ml pala leaver ma e uiga i le 100 ml mo le faavae;
• moa fuamoa - 1 fasi tele;
• sami masima, nutimomoia pepa - i le tofo;
• semolina - e uiga i le 2 sipuni tele (faaopoopo tuu i le faitalia);
• Fualaau faisua suauu - mo oloa falai.

Laasaga ma lea laasaga taunuuga gaosi

e tatau ona iloa e tamaitai uma fua ate povi o cutlets ate. Ina ua maea uma, o lenei ipu mafai ona saunia e le gata mo le taumafataga o le afiafi faaleaiga, ae mo se taumafataga o le afiafi celebratory.

Ina ia amata e te manao e faagaoioia e ala i le-oloa. O le ate o loo lelei mulumulu, aveesea ducts ma isi ata tifaga inedible. Mulimuli ane, ua vavae i ni oga tele, faasalalau atu i se ipu loloto ma sasaa susu gaʻo fou. I totonu o lenei leaver ituaiga tu mo le afa itula. E manaomia lenei tulaga ina ia povi ate aveesea lona tiga, ua avea le sili ona agamalu ma filemu.

Sauniuniga o le faavae o se ate

povi chops ate ate, o le fua lea o tatou iloiloina, saunia vave aulelei. Le taimi lava e-oloa e faʻasū i le susu, le faasalalauina i le ipu blender ma ma tuua lelei i se vaega tele homogeneous. Sosoo ai, e le mafua gruel faaopoopo fuamoa, masima ma pepa e tofo. E sasaa se tofotofoga ate foi a itiiti susu ma sasaa semolina.

Faaoso le vaega o le ¼ o le itula tuua i autafa. I lenei taimi, e tatau ona a itiiti semolina vzbuhnut, atili mafiafia ma viscous le paluga.

Auala e Fry le cutlets i luga o le ipu?

Fua ate povi o cutlets ate manaomia ai le faaaogaina o se ulo mafiafia uʻamea. Sa ia tuu i luga o le afi, ona malosi tele. Faagaʻoina ipu aofaiga laitiiti o le suauu (sunflower), i le faasologa salalau le paluga viscous e faaaoga ai se sipuni.

e tatau ona tutusa patties ate Fry pei panikeke masani. Ina ua mavae reddening pito i lalo o le iunite o inverted spatula ma kuka mo se taimi. Ona latou salalau atu i luga o se ipu mafolafola ma i se ulo falai tuu se faaputuga fou o panikeke.

Failaina cutlets mo le meaai o le afiafi

I le taimi nei e te iloa le fua mo cutlets ate mai ate povi. Faʻatasi le panikeke uma browned ma avea ma malu, latou vave auauna atu i le laulau.

Mo ipu sili suamalie ia faia sosi meatballs eseese. Mo lenei tele tataina laau fou fefiloi ma kaliki ma mayonnaise grated. Foi e panikeke e mafai ona tuuina atu i le tulaga o tunu aniani ma carrots saute.

Fua o le ate mai povi cutlets ate ma porridge

E pei ona taʻua i luga, o loo i ai le tele o filifiliga mo le kukaina o meaai i lalo o le iloiloga. ua tuuina atu le sili ona lauiloa i le amataga o lenei mataupu. Ae peitai, o nisi kuka sili e faia ai le nei burgers faatasi ma semolina, ma Hercules. Mo lenei tatou te manaomia:

• gaʻo susu fou - 250 ml pala leaver ma e uiga i le 100 ml mo le faavae;
• sami masima, nutimomoia pepa - i le tofo;
• moa fuamoa - 1 fasi tele;.
• flakes Hercules - uiga i le 3 spoonfuls tele (faaopoopo tuu i le faitalia);
• suauu fualaau faisua - mo oloa falai;
• ate povi fou - 500-600

auala o le sauniuniga

A ipu faia i tonu lava le ala lava e tasi e pei ona faamatalaina i luga. Ae peitai, ina ua mavae matautia taunuuga blender, sei vagana ai le fuamoa, susu ma mea manogi faaopoopo i ai flakes Hercules. Ina latou a vzbuhli paluga faamafiafiaina lelei, o le vaega o loo puipuia lelei ma tuua mo 40-60 minute i le pusaaisa.

A o faasolo taimi, o le faavae falai i se falai vevela Pan i le suauu.

O panikeke e sili atu ona lauolaola ma mafiafia nai lo semolina.

Tatou te faia cutlets ate ma le araisa

Fua o le ate mai cutlets ate povi ma araisa fiafia tuuitiitia le lauiloa nai lo se ipu faapena ma semolina po flakes Hercules. ua tatau ona totogi lenei tonu lava i le mea moni e faapea e manaomia se vaega tele o le taimi e faia nei panikeke.

O lea, ina ia iloa le fua i fesili, e tatau ona tatou:

• moa fuamoa - 1 fasi tele;.
• gaʻo susu fou - 250 ml pala leaver ma e uiga i le 100 ml mo le faavae;
• sami masima, nutimomoia pepa - i le tofo;
• Mati faataamilo po o le umi - e uiga i 4 sipuni tele (faaopoopo tuu i le faitalia);
• suauu fualaau faisua - mo oloa falai;
• ate povi fou - 500-600

faagasologa o le sauniuniga

A ate povi faia fufui i le suāsusu, e talafeagai e amata ai le saunia o le araisa. Lona muai faavasega mai, lelei fufuluina i le vai malulu, ma tunu seia vela i totonu o se tamai vai faamasima. O le taimi lava e vaivai le dealer, ua tiai nei i se faamama ma toe fufulu lelei.

Taofia pupuna araisa uma susu, ua faaopoopo i le vaega tele hepatic ma fuamoa, susu ma mea manogi. Faaoso le vaega, na falai i se ulo falai le faaaogaina o se suauu.

E tusa ai ma le kukaina o meaai, o lenei ipu o le a sili atu ona lelei ma le maloloina nai lo le muamua e lua. Lē gata i lea, faatasi ai ma le faaopoopoga o patties araisa maua se voluma tele aemaise filemu. E mafai ona latou aumaia ai i le laulau i le ituaiga o meaai mama, ma le auala latou lava ipu vevela ma nisi sosi ma greens.

faatonuga kuka

O lenei mataupu na tuuina atu ia te oe ni nai auala i le auala e mafai ona e vave ma faigofie ona fai burgers suamalie mai ate povi. E tatau ona matauina e le o na o le recipes taʻua ipu. Lea e maua ai i le sili panikeke manogi le paluga mai le e masani ona faaopoopo i ai e-oloa i le nutimomoia i aniani mush, grated i se tamai grater carrots ma isi vaega.

Mo le matagofie ma softness faavae cutlets mafai ona liligi foi nisi o le fefete (tasi schepotochku laiti).