Le tele o porotini i se faʻi, po o le mea e mafai ona meaai faʻi leaga

Mananaia meaai faʻi ua avea atili ma sili adherents i dieters. E fesoasoani e maua mamafa vave e aunoa ma le mafatia i le fia aai, lea sa tofotofoina mo isi diets faapena. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea carbohydrates, lea e matua mauoa i fua, e vave manatu faapito i totonu o le toto, ma fatuina ai se lagona o lenei o le atoaga. Peitai, e tatau ona tafili saunoa i lenei meaai. Pe e te iloa le tele o porotini i se faʻi? E liliu atu e matua le lava mo le faagaoioiga tino e masani ai.

Aisea e taua tele ai porotini?

O le porotini io tatou tino faatinoina le tele o galuega tauave. I le tulaga o collagen, fibronectin, elastin, e maua ai le malosi o le ivi, aano o le tino connective ma cartilaginous. E aofia uma fausaga feaveai. O le faaitiitiga o maso skeletal aafia polotini actin ma myosin ma tropomyosin ma troponin. Enzymes ma homone, itu le tele o coagulation uma - i latou uma o le natura porotini. Afai e te i ai i se mono-meaai mo se taimi umi, e le tatau ona tausia le tele o le porotini i se faʻi. I le ala, o lenei elemene o se puna o le malosi pea, ua faia ai e leʻo-gafatia o membranes feaveai, o le taina o le matafaioi a receptors mo homone ma amines biogenic. puipuiga mausali Humoral ua fesootai foi ma le polotini - globulins gamma.

Polotini ua faia na o acids amino ulufale atu i le tino i meaai porotini. Afai e le lava latou, faagasologa i luga o le o uma e mafai ona avea momomo.

manaoga o le tino mo kwashiorkor porotini ma faamaʻi

Saienitisi iloa i le mataupu o meaai i fua. Latou ua leva ona fuafuaina e fia ma o loo i ai se faʻi. Porotini ai, i le averesi, e na o le tasi le afa pasene le mamafa o le pulp fua. E tusa lava pe afai e te 'ai i se aso ma le afa kilokalama o faʻi, e te maua na o le 23 kalama o le porotini. I le taimi lava lea e tasi, o le manaomia o le tagata i aso taitasi mo porotini loo siomia ai le 100 kalama. Afai tatou te mafaufau e faaumatia le polotini i le 35 aso talu ona faavaeina, ua manino ai le aafia taimi umi i le faʻi mono-meaai ua mamao mai le popole i le tino.

o loo faaalia manino lenei mea e ala i le faataitaiga o nisi o atunuu o Aferika, o le, ma le le iloa pe faapefea le tele o le porotini i se faʻi, masani ona tofia i latou avanoa tele i le meaai. O le mea moni, o le faamai o se kwashiorkor igoa matagofie (tama auro) - se filifiliga matautia, ma e ono le mafai tatou tapuai atu ai i le meaai faʻi i sea tulaga.

Kwashiorkor e masani lava ona matauina i le susu i uiga i le 4 tausaga o tamaiti Aferika tausaga, atiina ae ona o le leai o se mea ma enzymes palasitika. Le aano porotini maualalo o le faʻi i le aofaiga lava o aano o manu ma isi oloa porotini i le meaai e tau atu i faafitauli o atinae. I fanau, maso hypotension, hyperpigmentation ma paʻu peeling. E foliga thinning lauulu, faateleina ate, faaitiitia puipuiga mausali. Ogatasi pipisi lona lua. Faalavelaveina le galuega tauave o le neura, seia oo i le atinae o koma.

O le fesili o le a le tele o le porotini i se faʻi e le o lo tatou atunuu, o le mea moni, ua i ai le uiga o le, mo se faataitaiga, i Ghana. Ae o le teine na miti e aveesea mamafa, o nisi taimi e alu i le soona ma ua afaina ai lo latou soifua maloloina. Pau puipuiga mausali i climates faautauta ma malulu mafai ona taitai atu colds ma faamai inflammatory. I le faaopoopo atu, ausia le leiloa mamafa i lenei tau, e faaopoopo atu i le aulelei. paʻu malie, lauulu le sala tupe ma le malie, maso o si, e mafai ona avea ma nofoaga i luga o le paʻu o se taunuuga o se mono-meaai umi.

O le mea lea, o le adherents o le faʻi o mono ma alolofa malosi o o bananas te fia fautuaina e le maua aafia mafuatiaina nei fua suamalie. Mo le atinae e masani ai ma le faagaoioiga o le tino o le tuuina atu e tatau ai ma le lava o polotini ma gaʻo, ma carbohydrates. Aua nei galo e uiga i ai. soifua maloloina lelei o ia te oe!