Limu: manuia ma le leaga

<- @page {tele: 21cm 29.7cm ;! autafa: 2cm} {P autafa-lalo: 0.21cm} ->

Uma le figota tatou aai i meaai, mauoa i se aofaiga tele o vaitamini ma minerale manaomia e le tino. Ola mamao ese mai le talafatai, e na te le iloa i luga o fata faleoloa nei oloa tele. Ui i lea, e matua tatau ai nisi oi latou e aai i aso uma.

E le mafaatusalia i so o se isi oloa mo le faagaoioiga masani o le puna thyroid ma le atoa faiga endocrine limu. O le tuufaatasiga o lenei figota taua e matuai faigofie ma saʻo. Sami kapusta- o se enaena masani limu (kelp). Fafo, algae unsightly: lau slimy aapa a le umi o le 13 mita. Leai se tuinanau, ia e le valaau.

Figota mo le taimi muamua faamemelo meaai tuaa o le Saina - e, o le mea moni, limu. Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o figota ua leva ona suesueina. Limu nai lo fesoasoani - aemaise lava i le mataupu o vaimū. I le faaopoopo atu, kelp loo uʻamea, manganese, magnesium, bromine, ma isi mea aoga. O loo i ai acid pantothenic ma folic, e pei ona a faigata o le vaitamini A e E.

matafaioi tele o limu i le puipuia ma le togafitia o faamai o le faiga endocrine, aemaise lava le puna thyroid. Aai sami kapisi e aai ai, o se fesoasoani tele i lou soifua maloloina o le a maua e tagata na mafatia i le toto maualuga, atherosclerosis, ma eseese ituaiga o maʻi fatu. O le faaaogaina faiga o kelp fesoasoani excretion o toxins, faaitiitia ai le avanoa o le faavaega o plaques.

E te manao e tausia le faiga sao - lou limu faaola. Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le figota, atonu e te le fiafia ma na fiafia i le meaai mama manaia mai kelp, ao maua pea le faamanuiaga mo le tino.

E le oi ai i le natura, e pei o se sooupu o loo i ai na o aafiaga aoga i le tino. Ae paga lea, e le o le tuusaunoaga, ma limu. Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o kelp e tatau ona faailoa i tagata uma, ina ia aloese ai mai aafiaga matuia lelei. e le o fautuaina Laminaria mo tamaitai maitaga, ma tagata i faamai faaumiumi o le manava, ma le toilalo fatugao. Tagata na mauaina se allergy i lenei ua faasaina foi oloa limu.

Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o kelp lautele faamalamalamaina, o lea o le a le fua faatusatusa e faia ai i le meaai e faalagolago i luga o le manaoga o tagata taitoatasi o le taitasi i le tino o le tagata.

limu Brown e aoga mo leiloa mamafa. E mafai ona e lisi i le tele o aafiaga lelei o le kelp ao faaitiitia mamafa. Faafetai ia te ia, cleans le tino, o loo i ai alava fualaau faisua faaleleia galuega tauave intestinal, ai faaitiitia manao. "Figota meaai" o le a le tuuina atu ia te outou le vaivai ma le matagā, e pei o le kelp suka loo i ai se eseesega o meaai ma vitamini lavelave.

Ina ia ou ofo e mafai ona vaai i ai le faaaogaina o kelp sili atu le lautele o lo tatou malamalama o meaai paleni. Bromine loo i ai i le "vavega oloa" i se aofaiga tele, ei ai se faamalologa faamamaluina i le neura, e uunaia ai le faatonutonuina lelei o excitation ma inhibition o le cortex cerebral.

ua i ai lenei figota taua meatotino aneti-inflammatory. Limu, e pei o le faatusa o le laau togafitiga palapala, ua leva ona faaaogaina i le soifua maloloina faaaog ¯aina o le Sasae Mamao mo le togafitia o faiga inflammatory i le fanua o gynecology.

E mautinoa lava, limu - a oa ola faatuina mai le fola o le vasa, ma faaali mai le tele o meatotino matagofie ua tatou maua ae. Kelp, atonu - o se meafaigaluega lea e aumaia le ola i le miti o Hippocrates: ia i tatou ina ia tatau i le meaai na ia liliu le vailaau ma vailaau i meaai.