O le simulator "Pohudeyka": le lelei ma ata. Auala e faapotopoto lenei treadmill i ou lima?

vave gaoioiga faaletino le faagasologa leiloa mamafa. Ua uunaʻia e sili mauaina vave o slenderness. O le simulator "Pohudeyka" Ua faatuina e ia lava i le itu lelei. E le gata faatelevaveina ai le faagasologa o le mu gaʻo, ae aveesea e le pathologies articular, e aumaia se lagona maoae.

O le a se simulator?

O le simulator "Pohudeyka" na foafoaina Nikolaem Dolinovym. sa ova o le puta o le tagata ma le mafai ona aveesea o ia mea. Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei masini, ia pulea e le maua 20 kg i le lua masina.

I aso nei, "Pohudeyku" tagata e faaaogaina i le taimi o taaloga aoaoga, e faamalosia ai maso ma le faaleleia o le soifua maloloina. Le masini ua lelei faavaeina i le togafitiga o sooga. E faaaogaina i le pou, ma le vaitaimi o le meli-galue, e toefuatai ma atiina ae le feoai o le lala.

O le masini e puupuu ma e lē ave i luga avanoa tele. Faapipii i le puipui. E aofia ai fusipaʻu ma maea lea e fesootai le matasele. E le gata e fesoasoani e aveesea le mamafa, ae faamalosia ai foi vaega tetele musele. E mafai ona faaaogaina ina ia maua avega faaopoopo i le taimi o le faatinoga. ua manatu gaoioiga aoga e tumau umi atu nai lo le 20 minute.

mataupu faavae o le faagaoioiga

O le simulator "Pohudeyka" o le a faapipii atu i le tele o vaega o musele. sauniga uma i ai e aafia uma ai lona faigofie ma le lelei atoatoa. Ua tufatufaina avega atoa tutusa i vaega uma o le tino, e faatagaina ai oe e mu ai e 3-4 taimi e sili calories nai lo le taimi o se faatinoga masani ai.

I le taimi o aafia malosi ua sili ona sauniga i tua, manava, fatafata, vae ma tauau. Maso i le potuaoga te le iloa le popole ma ua faaitiitia le lailoa.

O le simulator "Pohudeyka" ua taʻua foi Matai Slimmer. E talitonu o ia mea e le afaina ai le sooga, loto ma le tino o le ivitū. E le pei o sea masini apamemea o le saogalemu.

Aoaoina i luga o le masini aafia beneficially le tuuina atu, i le taimi faʻamalūga, o le toto faasalalauina. fesoasoani taaloga faaleleia gaoioiga faamaopoopoga, e faamautuina ai le moe, aveese feteenai popole. Tulia afaina tulaga o le mafaufau atoa o se tagata.

O le masini e mafai ona faaaogaina mo le tele o faamoemoega, e:

• leiloa mamafa;
• le faamalosia o le maso;
• faailoa atu tamaiti i le taaloga;
• faaaoga i le taimi o le toe faaleleia, mo le atinae maaleale musele.

E toetoe lava leai se contraindications, ma gaoioiga i aso taitasi e mafai ona aveesea i luga i le 10 kg leiloa mamafa i le masina. Afai o le simulator e faaopoopo se meaai, e sili atu le taunuuga nai lo faagaeetia.

O le simulator "Pohudeyka": le lelei

Faatinoina o vasega o aoaoga mo taualumaga Dolinova le faaaogaina o le simulator fausia e ia, e fesoasoani:

• faaleleia atili ai le soifua maloloina atoa o se tagata;
• maualalo le mamafa i luga i le 20 kg mo le lua masina;
• faamalosia sooga;
• E faamālōlōina le faiga musculoskeletal;
• E aumaia ai le mana;
• faateleina ai le onosai;
• E lagolagoina leo;
• stabilizes le tamaitusi gastrointestinal;
• E faaleleia tū.

Lesona i luga o le simulator "Pohudeyka" tele le faaitiitia o le vaitaimi o le toe faaleleia ina ua mavae puapuaga ma taotoga. ei ai le tele o vaega lelei le masini ma mafai ona saogalemu ona faaaogaina i togafitiga faaletino.

Faailoga ma contraindications

O le simulator "Pohudeyka" o loo faaalia ai tagata o loo ova o le puta. O tagata taitoatasi ua i ai taotoga i luga o le sooga o ivi ma le foa compression. O iinei o loo faaaogaina le masini i le taimi o le toe faaleleia. o le a aoga le simulator mo pathologies aafia ai le totoga o le gaoioiga, e faapea foi i faafitauli soofaatasi. E fautuaina e le faaaogaina o le masini mo scoliosis, manava masuasua, faaletonu metabolic ma faalavelaveina bowel. "Pohudeyka" e fesoasoani e faamama avega i mafatiaga ma le popole, normalization o le moe, stabilizes soifua maloloina atoa.

E ui lava i le mea moni e aumaia ai faamanuiaga manino le masini, e le mafai ona faaaogaina mo tagata mafatia mai faamai ogaoga ma manua o le faiga musculoskeletal. O lenei e faatatau foi i le ivitū. E faasaina e faaaoga le masini i tulaga o faamai ogaoga o le faiga gastrointestinal. E le mafai ona faaaogaina i le taimi o le fausiaina o Oncology. O le masini e contraindicated i tagata matutua ma faafitauli atherosclerosis ma le loto. O le simulator ua le fautuaina mo tamaitai maitaga.

Mea mo gaosiga

E mafai ona e faia lau lava lima simulator "Pohudeyka". E manaomia nei:

• toleniga, o faatotogaina i se puncher ma ua a 8 mm aoaoga, ae le o ai e mafai ona e faaaogaina se mea tala faovilivili ma meafaigaluega e mafai ona tamoe i le uamea;
• lua poloka e tasi ua i ai le lautele o le 30 mm;
• uaea e valu mita le umi ma se faataamilosaga e 5 mm;
• umi feed fusi o 140 cm, a lautele o 5 cm po lapoa paipa polypropylene 50 mm;
• faovilivili faapitoa - afaliʻo, ma lea e faapipii le masini o le pa;
• seleulu ma afitusi.

Le faia o lou lava simulator e le faaalu se taimi tele, ae o le a faasaoina mai hassle faaopoopo e fesootai ma le mauaina o le masini i le faleoloa po o se poloaiga ai i luga o le initaneti. Taua faasaoina ai tupe e mafai ona faaalu i lona faatauina mai.

faia simulator

O le vaega sili ona taua i le foafoaina o le simulator o se maea - 8. M E tatau ona oti i ni vaega tutusa e lua, ma faaiuina cauterize afitusi. Ina ua uma nei manipulations ua faaofiina le maea i totonu o se poloka. A o loops mo fusi pe faapipii tubes polypropylene faaaogaina simulator. tofi le mea faapipii i ni vaega tutusa e fa, i le tuluiga o ua sewn i luga o le laau suʻisuʻi.

Tubes o polyurethane e mafai ona faigofie ona suia se mea faapipii fusi, ae ua ma tuua le tele o latou vave. O le mea lea, e gaosia Dolinova simulator faatuatuaina "Pohudeyka" E tatau ona filifili le faagaau sili ona malolosi.

O le lipine fusi faagaau threaded e ala i le maea. Mai le maea i le nofoaga o le fusi fusi, faia faapotopotoga. E le tatau ona nodes fa. E lua o le a faaaogaina mo le vae, ma le lua mo le lima. I le tulaga mulimuli o le maea o loo faatulagaina i le poloka faapotopotoga lua, i se mamao e 30 cm. I lenei tulaga ua manatu atoatoa le mamanu gaosiga. A na faalagolago, i le nofoaga saʻo e faaleleia le masini.

Ina ia mafai i le mauga o a simulator, o aoaoga a pu i le puipui ma faaofi le momono i totonu o le pu, lea, i le lumanai, o le a screwed i se afa lio. E semiring faapipii maea, ma ua saunia le simulator e faaaoga.

O le masini e matua tulagalua e le tatau ona manatu ina ua uma le aoga, i le auala e piilima simulator "Pohudeyka" ma le auala e faalautele ai.

faatinoina filifiliga

Sauniga i luga o le simulator "Pohudeyka" e mafai ona e faia e ese mai, e fesootai lava le manatunatuga. Loo lisiina i lalo o le tagata sili ona taatele:

• Tamoe i luga o le nofoaga. Amata fofoga tulaga i le puipui, lea o maea faatulagaina. Le matasele tele vae threaded i tamai lima. E tatau ona toe maua ai le gaoioiga, e pei o le tamoe i se treadmill.

• vae Mahi. Tumau i le itu taumatau, o le aoaoga ulu i le mauga i le puipui. o teisi piʻo le vae taumatau. ua tuu le matasele lapoa i luga o lona vae tauagavale, tuua lima i le laiti. E manaomia nofoaga fesuisuiaʻi toso le lima maea, o le vae. Le lava lea e tasi e tatau ona faia i le isi itu, o le suia o le lima ma vae.
• Press. Vae i le matasele tele tulai i luga ma lima i maea e lafo i itu eseese, e pei o le tosoina o le maea malosi le faatulagaga.

O lenei simulator e tulaga ese ma e mafai ai ona e galue o so o se vaega maso, e na o le sailia o se faatinoga talafeagai lava.

iloiloga

E tusa simulator "Pohudeyka" fai ese. sa fiafia o se tasi i le taunuuga e tuuina mai lenei fuafuaga, ma se tasi e atoatoa le fiafia ma lenei masini.

Lelei iloiloga fai e fesoasoani le simulator le maua e aunoa ma meaai ma galuega faaopoopo e oo i le 7 kg i le masina. E aumaia ai se moliaga o le vivacity ma le malosi mo le aso atoa. E faaleleia ai le tulaga o le moe. Faamanatu tele uila faatinoga masani, ae o le tagata e faaaogaina o upu, "Pohudeyka" faagaoioia le tele o taimi e sili atu le lelei. na auai ai nei tagata mo le sili atu i le 10 minute i le aso. Afai mo vasega faaopoopo meaai, sa sili atu ona lelei le taunuuga.

iloiloga lelei matauina le futility o lenei masini. Faailoa mai o le faia e oo lava i le 30 minute i le aso, latou te le ausia ai so o se taunuuga. E i ai tagata ua faaleleia ai le ata lea ma le tulaga o le soifua maloloina faatasi ai ma le fesoasoani a le simulator, ae vave ona lepeti le mamanu, ma rubbed le maea. E tusa ai ia i latou, mo le 3000 rubles, e sili atu ona faatuatuaina lenei masini.