Oat: ata, faamatalaga, meatotino faafomai

Oat, ata o lea ua tuuina atu i lenei mataupu - o laau fua, lea ua taʻua o taimi togafitiga. O lenei igoa laau afu na mafua ona o le meatotino faafomai tulaga ese, e maua lo latou faaaogaina i vailaau masani. E healers leai se masalosalo i le faamanuiaga tele o le taumafaina oat. I le tele o tulaga, o se faavae mo le tuuina infusions ma decoctions, contraindications ma meatotino faafomai o lea o loo faamatalaina i le mataupu o loo i lalo.

maua foi Oat ona talosaga i le kuka. O le umukuka i le lalolagi atoa o loo faaaogaina lona falaoamata mo sauniuniga o le ipu meaai eseese. Oat, o loo faamatalaina i le mataupu o loo i lalo, o loo faaaoga foi i le tulaga o decoctions. o loo faaaogaina i latou mo leiloa mamafa. Mamafa naʻuā mai e tatau ona totogi atu i le afioaga i le tuufaatasiga o se eseese tele o mea malosi e faaleleia atili ai metabolism i le tino o le tagata. Ae e le o meatotino lelei uma, lea ua lauiloa mo le inu. Mo nisi faamatalaga auiliili e uiga i le faamanuiaga o sana tatou talanoaina i le tusiga lenei.

Aoina ma le tuufaatasiga

I le togafitiga e faaaogā e pei ona vaega i mafua ma fua. O le fatu faapea ona mafua faaaogaina i se faiga masoa. O le filifili e mafua o lenei laau e faaaoga i so o se ituaiga, ma lanu meamata, ma i le tulaga o saito. meatotino aoga o le laau e afua mai i le afioaga i ai o le tele o mea aoga. I totonu oi latou o le vaega nei:

• Enzymes.
• Polotini.
• Gaʻo.
• suauu taua.
• Māsoā.
• Fibre.
• Vaitamini.
• acids Amino.
• Lolomi elemene.
• Choline.

E taua le matauina e tuputupu ae na faasologa agai i lalo le oat. Ona taliga i le faaiuga o le pogai e 'oʻo. I le taimi lava lea e tasi faia spikelets panicle, ua i ai i peduncles. fatu Oat i latou lava e siomia i fua laiti.

faamalolo meatotino

I faamoemoega faafomai e aveesea e faaaoga pupuga i le esophagus oat. Le meatotino a lona faafomai concoctions maua foi ona talosaga i le puipuiga o le lailoa, enuresis, edema, ma moe fiti. I vailaau mālō, ua i ai foi recipes mo concoctions ua fautuaina smokers e ave ina ia feagai ma ona mausa leaga. O le faatulagaga o lenei broth tulaga ese aofia saito oat.

I le gata i lea, e aoga tele le laau afu mo le ate o le tagata, aua e ala i ai e mafai ona tatou faamamaina ai mai mea oona e faaputuputu ai i le tausaga. Ae o le togafitiga faagasologa e fai si faigata ma e manaomia ai le fautuaga a se fomai. Oat meatotino vailaau ua suia. Tuuina atu se poloaiga e amata ai le faiga e tatau ona latou mafaufau i le tele o auala e saunia infusions ma decoctions.

Broth mo smokers

O le toatele Eso-smokers, oat e matua lelei i le taua e faasaga i lenei mausa faataumaoi. O le faamoemoega o le mauaina o broth ua tumu i le saolotoga o le tagata mai le vaisu. Ina ia maua ai, e tatau ona muai faʻasū i se fofo o le 100 kalama o le fefete fatu faamamāina, ona maʻisua i latou mo le 1 le itula. O lenei decoction tatau ona faia muamua e faaaoga le afa o se ipu meaai tele o taimi i le aso.

infusion

Ina ia saunia se tasi o le numera tele o ituaiga faamatalaina e infusions o laau toto, tatou te manaomia:

• oat inoculum (100 kalama);
• 1 aniani tele auala;
• 1 lita o le vai.

O lenei e tatau ona uma maʻisua mo 8 minute. Sosoo ai, o le taunuuga o infusion mafai ona muamua sipuni i le 5 taimi i le aso. Afai lenei broth e kuka faavae i luga o le susu o le 'oti o le lalolagi, tatou te maua ai se fofo aoga mo tale, lea e mafai foi ona inu i tamaiti.

tincture

Oat fefiloi ma vodka 1:10. I le taimi o le vaiaso, o le suavai infused i se faiga tapunia i se nofoaga pogisa. Ina ua fitu aso oo, o le a atoatoa saunia le potion mo le faaaogaina o se vailaau ma se vaimoe. Sana zaparivat mafai ma i se thermos. Ona tatou maua se inu, lea e faaaogā mo le puipuia ma le togafitia o tale, lea e tupu i totonu o sela.

broth oatmeal susu

e faigofie lava le fua o ana sauniuniga. Faatumu le lita sana ipu o faamamaina le vai i le vevela maualalo e kuka consistence sieli. Ona sasaa le paluga i se lita o le susu, ina ua mavae lea maʻisua le tulaga lava e tasi. O le isi, tatou te faataatia ese o lona uiga i se potu malulu. Mulimuli ane broth faataape 3 meli. O lona uiga e tatau ona e inu mafanafana: a tioata i luma o se taumafataga.

Broth - le elixir o le ola

Ia 3 ipu fatu untreated, sa mulumuluina lelei ma le vai malulu ma ona faatumu lea i le 3 lita o le vai. sa aumai le paluga i se maʻisua. tuu i lalo le afi, o lea maʻisua mo le 20 minute. Ona aveesea mai le vevela, aveese le thermos po faaeteete afifi le broth. Tausisi aso.

Ina ua mavae lena e tatau ona e inu e faamama e ala i se mafiafia ie po o gauze. Nei i le broth faaopoopo le 100 kalama o le meli, e aofia ai ma se tapuni, maʻisua ni nai minute. Faataatia ese, ona maalili i totonu o le potu. Afai ua cooled lalo atoatoa le broth, e talafeagai ona liligi i fagu tioata ma tuu i le pusaaisa. O le ipu o broth luma faaaogaina e talafeagai ina ia faaopoopo le tipolo sua (e tofo, faatoa oomi).

Inu i le elixir o le ola e taua i sips laiti, filemu, i le 100 ml se aso i luga o se manava gaogao. I le iuga o lona vaega o le broth le a manaomia ona e faia taimi e sili e lua. I se isi faaupuga, o le faagasologa o togafitiga ma lenei meafaigaluega o lo o umia e tolu taimi i le tausaga. faateleina lelei Broth malosi ma faamamaina ai le tino o slagging masani.

Broth faagasologa inflammatory

E tatau ona tatou lua ipu masoa fanau oat, faatumuina i le 3 lita o le vai, ona sosoo ai kuka 3 itula ao faaosoina lemu i se vevela maualalo. Ona faamama. E tatau ona refrigerated broth, ao le mauaina vaega e ona faamafanafana teisi mafanafana tulaga. Aai ½ ipu se itula i luma o se taumafataga. O lenei broth talafeagai lelei mo le faamamaina o le tino o toxins, faapea foi ma le fatugaʻo, manava, pancreas, ate.

broth meli

Ave se ipu fatu oat, faatumuina i le 5 ipu vai. o le a le tumau saito tunu i le vevela auala seia oo i le voluma uluai afa. Ona faaopoopo 4 teaspoons o le meli. Toe aumaia i se maʻisua. E manaomia a decoction ipu 1 mafanafana i luma o taumafataga taitasi. Talu ai e matua maloloina lenei meafaigaluega, ua faaaogaina ia faamalosia le autau i le vaivaiga aoao o le tino. Gata i lea, e lelei i le faamai thyroid ma fatugaʻo.

Contraindications

Faaaoga fanau mutia oat saʻo, aemaise lava i le uunaiga maualalo. E tatau ona matauina e mafai e se inumaga tele naʻuā o faamatalaga laau faafomai e faaoso tiga i le ulu. O nisi taimi e mafai ona tupu intolerances i le pepa faatumu uma tali allergic mafai ai.