Ogāvae moa fua, boneless: kuka Motugaafa

Mai lenei mataupu o le a outou aoao ai le auala e saunia suilapalapa moa suamalie. Recipes fillets boneless e matua eseese. O le aano o manu falai, tao i le umu pe saunia ipu uluai faaaogaina Multivarki.

Utu i vavae suilapalapa moa e aunoa ma ivi. faiga

taavale aano o manu e le masani ai e le naunauga lava o talafeagai e le gata mo se taumafataga o le afiafi faaleaiga, ae faapea foi mo le laulau faigaʻai. O le mea moni, e tatau ona faaalu i lenei ipu a atili, ae o le taunuuga o le taua.

vaega e tatau ai:

• ogāvae moa - vaega e ono.
• 200 g o pulou aitu.
• 100 g o kero.
• 100 g o aniani.
• 150 g o le sisi.
• 70 g o kesiupa.
• 50 g o mayonnaise.
• Tolu cloves o kaliki.
• Tolu sipuni suauu o fualaau aina.
• Afa sipuni ti o le masima.
• Basil matutu.
• pepa Black.

bedryshek moa fua e aunoa ma ivi i le ogaumu i le ata tatou lafoina i lalo:

• Pulou aitu fufulu, saoloto mai ata tifaga ma vavae i fasi manifinifi. Fry pulou aitu i le suauu o fualaau faisua seia enaena auro ma reload i luga o le ipu mafolafola.
• carrots faamamaina grate, aniani ma mamanuina lelei soni.
• saunia Fry fualaau faisua, ma toe foi atu i le pulou aitu apa. Saunia meaai i ni nai minute ma tuu i totonu o se pesini eseese.
• Grate le sisi i luga o se grater le sala tupe ma palu ma le afa o le faatumuina.
• fufulu ogāvae moa ma popo mago. Ina ua mavae lena, ia e aveese ma le faaeteete le maa.
• Faatumu suilapalapa taavale, mea faapipii i toothpicks ma tuu i luga o se pepa alumini. Gagau le pito ina ia tasi oi latou maua laupapa maualuga.
• Ina ua mavae lena, olioli i se kuka sosi - palu le mayonnaise, kesiupa, sisi ma tataina kaliki grated.
• Preheat le ogaumu ma reload le ato o le pepa alumini i luga o se pepa o tao.
• ipu sosi suilapalapa gaʻo ma tao e uiga i le tasi le itula.

e mafai ona faaopoopoina taumafataga saunia i salati fualaau faisua, po o vela araisa.

Moa suilapalapa e aunoa ma ivi. fua multivarka

Poto masani matai iloa o mea faigaluega e le umukuka o aso nei e fesoasoani ia i latou mai i soo se tulaga. O lea la, afai o loo e faamoemoe malo, kuka mo i latou taumafataga momose ma faamalieina i tatou fua.

vaega:

• Moa suilapalapa - fa o latou.
• Soy sosi - o se sipuni.
• Dijon sinapi - tsp.
• Meli - tasi sipuni ti.
• suauu fualaau faisua - o se sipuni.
• Leki ma pepa - e tofo.

ogāvae moa fua, o le a lē faasusulu boneless e faalavelave matuia:

• fufulu ogāvae moa maalilili ma mago popo ma solo pepa. Ona fai lea o incisions ma aveese i latou e ala i le ivi.
• Eseese, palu le sosi soy, honey, mea manogi ma le sinapi.
• Tuu le moa i le marinade ma e auina atu i le pusa aisa mo le afa itula.
• Liliu i luga o le masini ma uʻu le suauu fualaau faisua ipu. Tuu i luga o le pito i lalo o le ae suilapalapa paʻu.
• Seti le "tao" faiga ma kuka mo se kuata o se taumafataga o le itula. Ona liliu le workpiece ma tao i latou mo le isi 20 minute.

I le laulau e mafai ona tuuina atu ogāvae moa ma lou fiafia ipu itu. Mo se faataitaiga, pateta po o stewed fualaau faisua.

ogāvae moa i le ogaumu

Tomai faapitoa chefs ma alolofa talisapaia le ogāvae moa mo le mea e 'ai suasua ma tofo lelei. I lenei taimi, matou te fautua e saunia se ipu uluai mo aso taitasi po o se laulau faigaʻai.

oloa:

• O se tasi kilogram o ogavae moa.
• 150 g sisi faigata.
• Toavalu sipuni o mayonnaise.
• Tolu cloves o kaliki.
• Greens.
• Masima ma mea manogi.

Fua ogāvae moa e aunoa ma ivi i le ogaumu o loo maua iinei:

• Sisi vavae i fasi mafiafia.
• tatalaina lemu le suilapalapa moa cooled mai le ivi, faaeteete ia aua nei solia le paʻu ma vavae le vaega pito i luga o mea e 'ai.
• masima fiafia preform Grate ma mea manogi. Ona tuu ma le faaeteete le fasi sisi i lalo o le paʻu
• Tuu le ogāvae i se ipu tao.
• Mayonnaise fefiloi ma tataina laau-afu ma kaliki, ui atu i le nusipepa.
• Gaʻo maua sosi paʻu.

ogāvae moa vela i totonu o se ogaumu preheated seia vela.

taavale moa ma fuamoa

O le fuafuaga e le masani ai o le ipu a talisapaia lou malo. I lenei taimi, o le a tatou manaomia le oloa nei:

• Moa suilapalapa - o le aofai o servings.
• Pupuna fuamoa - o le numera lava lea e tasi.
• suauu o fualaau aina.
• Mea manogi ma le masima e tofo.

Fua ogāvae moa, boneless matuai faigofie:

• fulu moa maalilili, aveese le ivi ma ivi.
• Sausau fillets i le masima ma le paʻu, soosoo lea ma so o se seasonings.
• Tuu le fuamoa i le faatausiusiuga workpiece ma taavale e faataavale. Ina ua mavae lenei mea, nonoa i se filo ina le na i ai le fatuālavai. Faia foi ma isi oloa.
• taavale Fry i ai le suauu o fualaau faisua seia enaena auro. Ona sui i latou i luga o se pepa o tao, o le paʻu manu faataatia.

Tao le ipu i le ogaumu preheated seia vela. E mafai ona e oti i totonu o taavale i luma le faaaogaina o mama po o le tuuina atu i latou atoa. Ia mautinoa e tipi le filo ma le taavale seia oo ina latou cooled lalo.

ogāvae moa i le tunupaʻu

le a talosaga i lenei fua i latou oe mananao e faaalu se taimi i totonu o le atunuu po o alu i tafaoga ma uo. Mo lenei ipu o le ae manaomia:

• Moa suilapalapa e aunoa ma ivi - 100 g
• suauu Olive - o se ipu kuata.

Mo le ave marinade:

• yogurt Faalenatura - afa o se ipu.
• Ginger Root - lima senitimita.
• Kaliki - cloves fa.
• Lega - o se kuata sipuni ti.
• Chili efuefu - tasi sipuni ti.
• le sua o le tipolo - tasi sipuni.
• Masima ona tofo.

ogāvae moa fua, grilled matuai faigofie boneless:

• Ina ia amata, saunia le marinade. Tuufaatasia harvester i le ipu faatoilaloina ma vavae fasi ginger, kaliki, ma o se aofaiga laitiiti o le vai. Olo i se oloa faapipii. Ona faaopoopo atu ia i latou le mea manogi, lime sua, iokutu ma le masima. Faafefiloi toe vaega.
• aano o manu maalilili o fulu lelei, aveesea lona paʻu ma faia lavea i le tele o nofoaga.
• Gagau le fillets totonu o se pesini tele ma sasaa le marinade. Ufiufi le ipu ma pipii avanoa ata tifaga, ma aveese ai i totonu o le pusaaisa mo ni itula po o le po.
• Kuka le aano i luga o le tunupaʻu seia enaena auro. Ina ua mavae lena, matamata i ai ma Brown le isi itu. I le faagasologa o le falai, e mafai ona uʻu le fillets ma le marinade ma le suauu olive.

Ina ua le ipu ua saunia, sausauina i laau-afu tataina, mama aniani ma teuteu ma se fasi o lime.

moa Kiev

e mafai ona kuka ogāvae moa burgers suasua ma lava momose i laau-afu fou ma le pata. Ina ia faia se taumafataga matagofie mo le aiga atoa, ia:

• Fa ogāvae moa.
• pata Filemu - 150 g
• Aneto.
• Leki ma pepa.
• Fuamoa - lua fasi.
• Susu.
• Falaoamata.
• Breadcrumbs.
• suauu o fualaau aina.

E faapefea e kuka ogāvae moa , boneless? e mafai ona maua fua moa Kiev e aunoa ma faigata:

• Ia tatou faatumuina muamua. Ina ia faia lenei mea, soni laau-afu ma fesootai ai ma le pata.
• Oti ese le paʻu ma aveese le ivi.
• Sosola ese fillets samala, aua nei galo e muai tapunia le ata tifaga.
• Masima le suilapalapa i itu uma e lua, ona uʻu ai i mea manogi.
• Tuu le fatuālavai i le faatausiusiuga workpiece ma taavale e faataavale.
• Tuu le chops i le lumanai pusaaisa, ina ia avea mautu le suauu.
• Whisk fuamoa ma le susu.
• Ina ua mavae sina taimi, aveese le workpiece mai le pusaaisa, afe i falaoamata, lea fufui i le fuamoa ma crumbs areto tuʻia.
• Fry le patties i ai le suauu ma tuu i luga o se solosolo e ua alu i le gaʻo sili.

Auauna Atu i le laulau ma lou fiafia ipu itu.

Moa ogavae ma fualaau faisua

a kuka fua faigofie se taumafataga manaia mo le aiga atoa, po o le valaauliaina o malo faaaloalogia.

vaega:

• Fa puimanava.
• 400 g o green pi.
• 400 g o kero.
• Lua fuamoa tunu.
• Tolu cloves o kaliki.
• O se tasi sipuni o kulimi oona.
• Leki.
• Pepper e tofo.

Lea kuka utu i vavae, ogavae moa, boneless. e fai si faigofie fua:

• Pupuna carrots vavae i cubes.
• Aveese le paʻu mai le ogavae ma aveese le ivi. soni Meat.
• Fesootai tataina pupuna fuamoa, carrots, pi, fillets, masima ma mea manogi.
• Lailoa suisui filo vavae, ona faatumu lea faatasi fatuālavai. Ina ua mavae lenei mea, suisui le pu totoe.

kaliki preform Grate ma tao Aerogrill afa itula. Sefulu minute seia vela uʻu le kulimi paʻu.

iʻuga

Matou te faamoemoe i lenei mataupu o le a outou maua le a talafeagai fua mo ogāvae moa , boneless. Kuka mo lou aiga raduyte momose ma masani ona latalata ni manatu fou.