Pai vave i kefir ma faatumuina kapisi

pai vave kefir saunia i le na o le 80 minute. Faatumuina mo lenei ipu e mafai ona avea kapisi falai, ma pateta maanuminumi, ma pulou aitu, ma isi vaega. O aso nei tatou te vaavaai i le filifiliga muamua, lea e aofia ai kapisi ma fuamoa faigata-tunu.

Vave falai patties i kefir: a fua auiliili

Vaega mo faatumuina faavae ma faavae:

• suauu sunflower faamamaina - mo falai ma fillings pai;
• moa fuamoa auala - 3 pcs;.
• kefir mafiafia 3.2% - 200 ml;
• falaoamata papaʻe, saito - 400-500 g;
• sisi - 250 g;
• 'ai fefete - ½ sipuni meaai suamalie;
• kapisi fou - ½ momono auala;
• sinasina aniani - 3 pcs;.
• carrots laiti - 2 pcs;.
• suka oneone - 1.5 sipuni laitiiti;
• masima - faaaogaina o le pule faitalia.

kuka faavae

e tatau ona faia vave kefir pai mai paluga faigofie Puff. e manaomia e palu ai falaoa se faavaa e vevela aʻe teisi mafiafia iokutu, ona toe totogi ai sipuni fefete, faaopoopo laulau masima ma le suka. Ina ua mavae le vaega i luga o le uma o le vaifofo, e tatau ai ina ia faaopoopo le falaoamata sisi ma le saito grated. O se taunuuga, e tatau ona maua a ua faia e paluga maaa sagatonu, amata mai le lima.

fatuālavai kuka

E pei ona taʻua i luga, anapogi keke e iokutu mafai ona saunia atoa mai vaega eseese. Tatou filifili loa e faaaoga kapisi falai. Mo le tapenaina o fillings sea e talafeagai ina ia faamama ma shred le fualaau faisua nei: kapisi, aniani aniani sinasina ma carrots. e manaomia e le gata i vaega e tuu i se saucepan, faaopoopo i ai le suauu ma le vai potable, faaopoopo masima ma kuka atoatoa oloa softness (i totonu o se itula). O le taimi lava fualaau faisua uma aveesea susu, e tatau ona avea o se falai itiiti. O loo i ai se manaoga e faaopoopo foi momono fuamoa faigata-tunu, ua fautuaina e soosoo i se grater tele.

modeling semis

kefir pai vave ua faia vave ma faigofie. Ina ia faia lenei mea, aumai se fasi paluga, afe i fafo o le lio, ma tuu i le ogatotonu o se 1 po o le 2 sipuni tele o fatuālavai. Gata i lea, e faavae i luga o le nei uga malosi o le pito. E faapena foi saunia ma oloa uma le isi semi-ua maeʻa.

Faagasologa falai oloa farinaceous

Keke Anapogi kefir meaai e manaomia ai le faaaogaina faaletulafono o se apa loloto sauté (falai). manaomia le fufuluina o ipu e sasaa le suauu (e aofia ai o le laualuga o le 2 cm) ona faasolosolo taoto 5-6 intermediates. Ina ua mavae patties Fry i se apa i luga o itu uma e lua, e tatau ona matau tui ma le nofoaga i luga o se ipu loloto.

E faapefea ona e auauna atu i pai atu i le laulau

Falaoamata oloa, faia i luga o le faavae o kefir utu i vavae, ma kapisi ma fuamoa, e tatau ona auauna atu mo le meaai o le afiafi i le setete vevela. Foi i ia a hearty fautuaina e tuuina sosi tamato vevela ma le lauti suamalie vevela.

E tatau ona matauina e le itiiti ifo i keke suamalie maua ma pateta malepelepe ma fungi (o loo maua mai aano o manu), fuamoa ma aniani green, araisa, papiki, ma isi vaega.